Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Choć olej MCT zaliczany jest do grupy kwasów tłuszczowych, jest on polecany dla osób oprawiających sport oraz znajdujących się na diecie ketogennej. Jest on odmienny, niż inne kwasy tłuszczowe, gdyż zalicza się do kwasów nasyconych. Olej MCT jako suplement diety bardzo szybko dostarcza do organizmu dawkę energii, która utrzymuje się dość długo i nie następuje jej spadek, powodując zmęczenia czy senność. Mimo iż tłuszcze MCT są dość kaloryczne, nie powodują przyrostu masy tłuszczowej, nie podnoszą także poziomu... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 09.08.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Terapia dla par kojarzy się wielu ludziom z poważnymi kryzysami małżeńskimi prowadzącymi zazwyczaj do rozwodu czy separacji. W takim rozumieniu postrzega się ją często jako ostatnią deskę ratunku. W osobie terapeuty można zaś zobaczyć albo cudotwórcę, albo szarlatana. W każdym razie na pewno kogoś, kto posiada przemożny wpływ na poglądy i zachowania swych pacjentów. Ile w tym wszystkim prawdy? Czy terapia dla par bywa skuteczna?
Pomoc dla związku w kryzysie
Nieporozumienia i konflikty zdarzają się w każdym związku. Niezależnie... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 30.07.2021 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Wszyscy rodzice pieczołowicie przygotowują listę wyprawkową, kiedy dziecko dopiero ma się pojawić na świecie. Jednym z jej podstawowych elementów jest wózek – najpierw głęboki, tak zwana gondola, a potem spacerówka. Zazwyczaj okazuje się jednak, że ta w zestawie z wózkiem głębokim nie odpowiada ani potrzebom rodziców, ani dziecka. Na jaki wózek spacerowy się zdecydować, kiedy malec podrośnie? Podpowiadamy w poniższym artykule.
Wózki składane w książkę – czyli jakie?
Czy słyszeliście... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 30.07.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Rękodzieło to bardzo twórcze i satysfakcjonujące zajęcie, które cieszy się coraz większą popularnością. Biżuteria to uniwersalna ozdoba, która występuje w wielu formach, wzorach i kolorach, dzięki czemu jest w czym wybierać i każdy znajdzie coś dla siebie.
Haft sutasz
Nazwa tego rodzaju haftu ręcznego została zaczerpnięta z podstawowego materiału, jaki jest niezbędny do jego tworzenia, czyli sznurków z wiskozy lub jedwabiu. Spektakularny efekt uzyskuje się dzięki zszyciu sznureczków i łączeniu ich z... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 20.07.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Którą kreację wybrać, kiedy zaproszono nas na wesele? Jak wyglądają tegoroczne trendy w sukienkach wizytowych? Czasem wydaje się nam, że nie możemy jednocześnie czuć się dobrze i modnie w sukience. Istnieje również mit, że mogą je zakładać wyłącznie osoby szczupłe, a panie z krągłościami nie znajdą dla siebie odpowiedniego modelu. Czy tak jest naprawdę?
Kolory
Obecnie dużą popularnością cieszą się sukienki w kolorach pudrowych, szczególnie w odcieniach różu oraz beżu. Często są również wybierane... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.07.2021 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Cierpiąc na różne schorzenia czy dolegliwości bólowe poszukujemy najczęściej jak najsilniejszych leków, które szybko usuną nasz problem. Czasem warto jednak postawić na coś naturalnego, na produkty oparte na prostym i krótkim składzie - w wielu sytuacjach pomoże nam nagietek.
Czym jest nagietek i jakie ma właściwości?
Nagietek lekarski to roślina należąca do rodziny astrowatych, może być uprawiana zarówno w celach zdrowotnych lub dla samych walorów estetycznych. Słynie przede wszystkim ze swoich... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 14.07.2021 › | ~ Informacja prasowa |
Dlaczego warto założyć konto na portalach randkowych dla dorosłych? Sprawdź!
Warto korzystać z możliwości, jakie daje nam nowoczesny świat. Portale dla dorosłych to miejsca, w którym możesz poznać miłość swojego życia, kogoś do miłych randek, czy osobę do niezobowiązujących erotycznych spotkań. To wygodny sposób, dzięki któremu z łatwością znajdziesz partnerkę bądź partnera, który spełnia Twoje wymagania i wpisze się w Twoje kryteria.
O ile w życiu codziennym byłoby to trudne, to wybierając portale dla... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 09.07.2021 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Biżuteria od wieków stanowi jeden z najważniejszych elementów upiększających wygląd człowieka. Dawniej wykonywano ją wyłącznie z metali szlachetnych i drogocennych kamieni, dlatego na jej zakup mogli sobie pozwolić nieliczni. Dziś sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Na rynku znajdziemy najróżniejsze rodzaje biżuterii, w tym takiej, która jest dostępna nawet na przeciętną kieszeń. Dobrym przykładem będzie tutaj bardzo modna biżuteria ze stali chirurgicznej. Jakie są jej zalety? Tego dowiesz się już z naszego... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 26.06.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Dzięki poluzowaniu obostrzeń związanych z organizacją wydarzeń rodzinnych, ze spokojem możemy powrócić do planowania jednej z najważniejszych uroczystości, czyli zaślubin. Warto jednak z dużym wyprzedzeniem zastanowić się nad wyborem odpowiedniej oprawy. Biżuteria to chyba nieodłączny element zarówno zaręczyn jak i samej ceremonii. Jaką wybrać? Jaka stanie się eleganckim dodatkiem do każdej stylizacji? Która będzie ponadczasowa i nie straci uroku nawet przez długie lata?
Oryginalność
Każda przyszła panna młoda (i nie... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.06.2021 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
LUX MED jeden z największych realizatorów Programu Profilaktyki Raka Piersi zaprasza na bezpłatną mammografię dla Pań w wieku od 50 do 69 lat. Badania refundowane przez NFZ wykonywane są w mobilnej pracowni mammograficznej.
W mammografii mogą wziąć udział ubezpieczone Panie w wieku 50-69 lat, które nie miały wykonanej mammografii w ramach Programu w ciągu ostatnich 24 miesięcy lub są w grupie ryzyka i w roku poprzedzającym otrzymały pisemne wskazanie do wykonania ponownej mammografii po upływie 12 miesięcy.
Programem nie są objęte... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 14.06.2021 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Endermologią nazywamy masaż podciśnieniowy, który oddziałuje na tkankę łączną skóry. Jest to innowacyjny zabieg, który wykonuje się przy użyciu niewielkiego urządzenia. Urządzenie pracuje pod ciśnieniem i pozwala wywierać efekty kosmetyczne oraz rehabilitacyjne w głębokich strukturach skóry i mięśni całego ciała.
Na czym polega zabieg endermologii?
Endermologia to masaż podciśnieniowy, który wykonuje się specjalistycznym urządzeniem. Tak skonstruowane urządzenie oddziałuje na skórę i tkankę... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 14.06.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Własny ogród to marzenie bardzo wielu osób. Spędzenia czasu na świeżym powietrzu jest bardzo przyjemne i pozwala skutecznie odpocząć. Dobór roślin i pięknych kwiatów sprawia, że można zapomnieć o troskach dnia codziennego, a także dotlenić się na świeżym powietrzu. Jednak same rośliny to za mało, żeby stworzyć przytulną i komfortową strefę do odpoczynku. Odpowiednio dobrane, wygodne meble, a także ciekawe dodatki sprawią, że ogród może zamienić się w prawdziwą strefę relaksu, w którym z... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 11.06.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Nie od dziś wiadomo, że krem pod oczy oraz krem do twarzy to podstawowe elementy rutyny pielęgnacyjnej, bez względu na typ cery. Dzięki zastosowaniu tych kosmetyków jesteśmy w stanie uzyskać odpowiednie nawilżenie skóry, która może się w ten sposób bronić przed czynnikami zewnętrznymi. Jakie są jednak zasady postępowania, kiedy oprócz pielęgnacji nakładamy też makijaż? Czy krem i korektor pod oczy zadziałają wspólnie, czy może należy się wystrzegać niektórych połączeń?
Jakie zadanie ma krem pod... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 07.06.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Kiedy w ciągu dnia poczujesz spadek energii, sięgasz po mocną kawę, batonik, czekoladę, lub co gorsza, po napój energetyzujący? To niezbyt zdrowe nawyki, które można skutecznie wyeliminować, dzięki wprowadzeniu do diety kilku naturalnych energetyków. Sprawdź, jakie jedzenie daje najwięcej energii i przy tym jest zdrowe.
Naturalne energetyki, czyli zdrowe nawyki
Aby uniknąć spadków energii, trzeba przede wszystkim zadbać o odpowiednią kaloryczność diety. Powinna ona być dostosowana do naszych potrzeb – wieku, płci,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.06.2021 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Każdy małżonek wie, że w związku są chwile lepsze i gorsze. W pewnych momentach coraz częściej małżonkowi może wydawać się, że przysięga małżeńska „i że Cię nie opuszczę” jest niemożliwa do wypełnienia. W pewnym momencie związku może wreszcie przyjść moment na podjęcie decyzji o zakończeniu nieszczęśliwego związku i kiełkuje myśl o rozwodzie.
Rozwód – warunki jakie stawia polskie prawo
Polskie przepisy wskazują, że aby sąd rozwiązał małżeństwo przez rozwód musi nastąpić całkowity i zupełny... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 31.05.2021 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Wózek spacerowy jest jednym z niezbędnych akcesoriów, kiedy do naszej rodziny wkracza nowy, długo wyczekiwany członek. Dziecko ma ogromne potrzeby, a rodzice dwoją się i troją by zaspokoić je wszystkie. Wózeczek spacerowy musi więc spełniać odpowiednie standardy, by nasz maluszek mógł cieszyć się beztroskim i komfortowym spacerem w jego wnętrzu. Rynek oferuje wiele tego typu produktów, jednak jak wybrać idealny?
Wózek spacerowy a bezpieczeństwo
Dziecko to największy skarb dla rodziców, więc chcą oni... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 26.05.2021 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Zakup wyprawki dla noworodka to dla większości przyszłych rodziców nie lada wyzwanie. Wybór artykułów dziecięcych jest tak duży, że ciężko wybrać te, które są naprawdę niezbędne. Sprawdź, jakie akcesoria powinna zawierać wyprawka dla noworodka!
Wyprawka dla noworodka - ubranka
Artykuły higieniczne i kosmetyki
Wyprawka dla noworodka – akcesoria do karmienia
Co jeszcze powinno się znaleźć w wyprawce dla noworodka?
Każdy, kto spodziewa się dziecka, prędzej czy później musi zmierzyć się z... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 25.05.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Kosmetyki do pielęgnacji i świadome dbanie o cerę i ciało to ostatnio bardzo popularny trend. Na rynku istnieje masa różnych preparatów, które można dopasować pod swój rodzaj cery i problem. Niestety lepsze produkty wysokiej jakości, które bazują na starannie wyselekcjonowanych składnikach i nie podrażniają cery, są nieco droższe. Nie należy się jednak martwić, bowiem istnieje kilka sposobów, które pozwolą efektywnie dbać o stan cery i nie wydawać przy tym zbyt wielu pieniędzy! Przedstawiamy kilka z... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 21.05.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Pszczoły to niezwykle pożyteczne owady, które zapylają ponad 80% roślin, w tym także kwiaty niezbędnych w diecie człowieka owoców i warzyw. Obecnie w Polsce mamy do czynienia z masowym wymieraniem pszczół. Aby temu zapobiec, warto uprawiać kwiaty miododajne, zapewniające owadom zapylającym niezbędny pokarm oraz surowiec do wytwarzania miodu.
Najlepsze rośliny miododajne do ogrodu
Rośliny miododajne to rośliny pszczelarskie z wonnymi, wielobarwnymi kwiatami oraz nektarem, pyłkiem lub spadzią. Do najbardziej miododajnych roślin... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 21.05.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Enzymatyczny, mechaniczny, kwasowy, cukrowy, kawowy – można się pogubić wśród mnogości różnorodnych peelingów do twarzy. Jak wybrać ten, który będzie odpowiedni i czy ma w ogóle znaczenie to, jaki peeling wybierzesz? Dowiedz się, jak działają peelingi, a wybór odpowiedniego eksfoliantu już nigdy nie będzie rozterką.
Po co w ogóle stosować peeling?
Zaskórniki, wągry, widoczna suchość skóry, utrata gładkości – to tylko niektóre konsekwencje nieużywania złuszczaczy.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 21.05.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
