Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Uwielbiasz zapach swoich perfum i nie wyobrażasz sobie wyjścia z domu bez ich użycia, ale chcesz, żeby trwał on jeszcze dłużej? Wystarczy, że skorzystasz z kilku z poniższych trików, a ulubiony aromat twoich perfum będzie otulał cię przez cały aktywny dzień.
Musisz zapamiętać, że perfumy zazwyczaj składają się z trzech nut zapachowych: nuty głowy, serca oraz bazy, która nazywana jest również nutą głębi lub nutą podstawową. Wszystkie nuty zapachowe mają inny czas utleniania, przez co pełnia aromatu perfum rozwija się... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 29.06.2016 › | poradnik | ~ Redakcja elblag.net |
Każdy z nas zasługuje na chwilę odpoczynku. Teraz, gdy dużo czasu poświęcamy na pracę, często jednak zapominamy o relaksie, który jest dla nas tak ważny. Jeżeli masz ochotę na oderwanie się od rzeczywistości, ale masz wolny tylko jeden weekend, wybierz się do hotelu Spa!
Zabiegi Spa to najlepszy wybór dla osób poszukujących odprężenia – dzięki nim można podładować swoje wewnętrzne akumulatory i zadbać o swoje piękno i zdrowie. Dzisiaj są one oferowane przez liczne gabinety Spa, także te położone w hotelach, gdzie... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 29.06.2016 › | poradnik | ~ Redakcja elblag.net |
Cholina często bywa określana mianem witaminą B4, która przynależy do grupy związków nazywanych witaminopodobnych, co oznacza, że swoją budową nie przypomina enzymów, jednak posiada analogiczną do nich aktywność biologiczną. Organizm sam syntetyzuje ten związek chemiczny niestety tylko niewielką ilość jego dziennego zapotrzebowania. Obecność choliny w codziennej diecie jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania mózgu i wielu narządów naszego organizmu.
Czym jest cholina i jakie funkcje pełni?
Cholina to... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 24.06.2016 › | poradnik | ~ Redakcja elblag.net |
Właśnie wybierasz się do swojej przyjaciółki, której nie widziałaś od dobrych kilku lat. Nie możesz doczekać się na samą myśl o spotkaniu, jednak wciąż coś Cię niepokoi. Co takiego? Kwestia podarunków dla całej jej rodziny. Kosz z produktami spożywczymi dla rodziców, ciuszki dla małej księżniczki, ale co kupić jej synkowi? Jaki prezent spodoba się 8-10 latkowi? Czym bawią się chłopcy w tym wieku i jak sprawić, by nie był to kolejny taki sam gadżet wśród jego zabawek? Przede wszystkim – nie wpadaj w... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 24.06.2016 › | ~ Redakcja elblag.net |
Zdrowe i piękne włosy to marzenie wielu kobiet. O tym, czy owa tęsknota będzie pragnieniem spełnionym decyduje szereg czynników, na które mamy większy lub mniejszy wpływ. Geny i hormony pozostają poza naszą strefą wpływów, ale właściwa pielęgnacja i stylizacja włosów mogą zdziałać prawdziwe cuda. Wystarczy tylko wiedzieć co i czym robić, by cieszyć się świetną kondycją włosów i bezproblemowo układać wymarzone fryzury. Loki? Nie ma sprawy! Suszymy i kręcimy!
Skąd się biorą loki?
Falowane i lekko bądź... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 23.06.2016 › | ~ Informacja prasowa |
Miejsce urokliwe, pogoda piękna, sama inicjatywa świetna w swojej prostocie. Wczoraj swoją działalność zainaugurowało Centrum Informacji dla Seniora w Bibliotece Elbląskiej. Tym samym rozpoczął się cykl letnich spotkań dla seniorów – w każdy czwartek będzie na nich czekać coś nowego. Jak zapowiadają organizatorzy, na spotkaniach letnich zapewne się nie skończy, ale wszystko zależy od samych chętnych i ich frekwencji.
- Będzie to lato z ziołami, naprawdę będzie ciekawie. Każdy czwartek to spotkania od 11:00 do 14:00, tutaj, na... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 17.06.2016 › | relacje | ~ Bartłomiej Ryś |
Ogrody zimowe, czyli oranżerie, są coraz popularniejsze. Powinny tworzyć spójną kompozycję z budynkiem i pasować do charakteru budynku. Zakładając ugód zimowy, należy wziąć pod uwagę wybór strony światła, konstrukcje, wentylację, ogrzewanie i gatunki roślin.
Ogród zimowy względem stron świata
Najlepszym rozwiązaniem jest ulokowanie oranżerii od strony wschodniej lub zachodniej. Promienie słoneczne będą mieć wtedy umiarkowany dostęp do ogrodu, dzięki czemu będzie w nim przyjemnie zarówno rano, jak i... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 14.06.2016 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Jednym z punktów, które zostały omówione na Walnym Zebraniu Sprawozdawczo-Wyborczym klubu kobiecej piłki ręcznej Start był wybór nowego członka zarządu. W skład dotychczasowego zarządu, z prezesem Stanisławem Tomczyńskim na czele, wszedł przedstawiciel nowego sponsora tytularnego elbląskiego zespołu, czyli firmy Kram - Tomasz Osiowski.
Ten rok to dla Startu czas stopniowych przeobrażeń. Podczas Nadzwyczajnego Walnego Zebrania Sprawozdawczo-Wyborczego, które miało miejsce w lutym (18-ego), swoją rezygnację z funkcji... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 13.06.2016 › | sport | ~ Maciej Markowski |
Ubrania, buty i dodatki w zaskakująco niskiej cenie, bogata oferta marek, różnorodne style, codzienne rabaty i zakupy w mniej niż 5 minut – przedstawiamy powody, dla których Polki zrezygnowały ze stacjonarnych butików na rzecz modowej platformy online.
Czas w życiu aktywnych kobiet jest na wagę złota. Niezależnie od tego czy pełnią rolę pracownika, partnerki, przyjaciółki czy matki – zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym chcą czuć się pewnie i wyglądać stosownie. Ze względu na zmieniającą się ich... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.06.2016 › | poradnik |  |
komentarzy 1 | ~ Redakcja elblag.net |
Sukienka jest jednym z najbardziej kobiecych elementów garderoby, dlatego warto posiadać w swojej szafie kilka sprawdzonych fasonów, które mogą uratować niejedną kryzysową sytuację. W sukience odpowiednio dobranej do swojej figury można czuć się nie tylko komfortowo, ale też kobieco i elegancko, niezależnie od okoliczności.
Obowiązkowa mała czarna
Dobrze skrojona czarna sukienka to niekwestionowana klasyka stylu. Pasuje do każdej kobiety i na każdą okazję. Uzupełniona kolorowymi, oryginalnymi dodatkami świetnie sprawdzi się... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 09.06.2016 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Ósmy miesiąc ciąży to czas, kiedy coraz to częściej myślisz o zbliżającym się porodzie. Myśleć możesz w bardzo różny sposób. Niektóre kobiety dopiero teraz zaczynają sobie uświadamiać „powagę sytuacji” i odczuwają lęk przed porodem oraz przed tym wszystkim, co nastąpi po nim, czyli o całkowitej zmianie dotychczasowego stylu życia. Inne kobiety, szczególnie te, które już rodziły i mają dobre wspomnienia z poprzedniego porodu, coraz bardziej nie mogą się doczekać rozwiązania i powrotu do wagi... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 09.06.2016 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Trener kadry narodowej juniorek Tomasz Konitz ogłosił nazwiska szczypiornistek powołanych na zgrupowanie przed zbliżającymi się Otwartymi Mistrzostwami Europy, które odbędą się na początku lipca w Goeteborgu. Wśród 19 zaproszonych juniorek znalazło się miejsce dla nowej piłkarki Elbląskiego Klubu Sportowego Start, czyli Aleksandry Stokłosy, która dołączy do 4 zespołu ubiegłych rozgrywek od nowego sezonu.
Aleksandra Stokłosa występuje na pozycji obrotowej i należy do najbardziej perpektywicznych zawodniczek młodego pokolenia w... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 06.06.2016 › | sport | ~ Maciej Markowski |
Kilka razy widziałaś go na sklepowej półce i zainteresował Cię jego oryginalny kolor? A może próbowałaś go w japońskiej restauracji, zasmakował Ci, ale słyszałaś, że jest bardzo niezdrowy i kaloryczny? Sos sojowy, bo o nim mowa, w ostatnich latach obrósł licznym stereotypami, nie zawsze pozytywnymi. Poniżej obalamy wszelkie mity na jego temat i podpowiadamy, jak wybrać ten najlepszy.
Czy warto jeść sos sojowy?
Ten azjatycki dodatek do potraw, powstaje w wyniku co najmniej półtorarocznej fermentacji ziaren soi,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 05.06.2016 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Jeśli marzą Ci się wędliny i pasztety przyrządzane we własnej kuchni, to koniecznie przeczytaj dlaczego warto używać szynkowar – na pewno nie pożałujesz!
Szynkowary to urządzenia idealne dla wszystkich osób, które lubią mieć kontrolę nad tym, co jedzą. Kupując gotowe wędliny w sklepach, nigdy nie mamy pewności, jak wyglądał proces ich przygotowywania, w jakich warunkach się on odbywał oraz jak wiele zbędnych substancji chemicznych zostało umieszczone w produkcie, który planujemy zaserwować naszym najbliższym. Dlatego... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 02.06.2016 › | poradnik | |
komentarzy 2 | ~ Informacja prasowa |
Lato to doskonały czas na odświeżenie swojej garderoby, a także… biżuterii! W końcu zimą nie tylko ubieramy się inaczej, ale używamy także cięższych perfum i decydujemy się na zupełnie inną biżuterię. Szykując się na lato 2016, warto wiedzieć, co będzie modne - przedstawiamy Wam najmodniejsze propozycje wisiorków i łańcuszków.
Dlaczego wybrać naszyjniki?
Łańcuszek i wisiorek to bardzo klasyczne rozwiązanie, ale czy nie trochę nudne? Na pewno nie! Projektanci biżuterii mieszają ze sobą sprawdzone rozwiązania i nowe... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 02.06.2016 › | zdrowie i uroda | ~ Informacja prasowa |
Kwas foliowy to jedna z pierwszych witamin, o które pyta się kobiety w ciąży lub starające się o dziecko – Czy bierze? Od kiedy? Czy brała przed ciążą? Które konkretnie tabletki stosuje? Te i wiele innych pytań staje się kluczowe, kiedy chodzi o zdrowie i życie nienarodzonego dziecka. Warto wiedzieć, jakie znaczenie ma niedobór kwasu foliowego zarówno dla kobiet, noworodków, jak i dla innych osób.
Co trzeba wiedzieć o kwasie foliowym?
Witamina B9, znana najbardziej pod nazwą popularnego kwasu foliowego,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.06.2016 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
15 Lipca na Plaży w Jantarze odbędzie sie drugi konkurs eliminacyjny w którym dziewczęta z całej Polski staną do walki o tytuł Bursztynowej Miss 2016. Tego dnia Jantar zamieni się w miasto ,,Piękna i Wdzięku".
Wybory Bursztynowej Miss nie są jednak jedyną atrakcją jakie czekać będą na przybyłych. Tego dnia na plaży odbędą się coroczne Mistrzostwa Świata w Poławianiu Bursztynu, a wieczorem na scenie zaśpiewa dla nas, m.in. zespół Power Play. Po zakończeniu konkursu tych najbardziej wytrzymałych zapraszamy na Beach Party,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 30.05.2016 › | ~ Informacja prasowa |
Dzisiejsza rzeczywistość narzuca tempo, któremu trudno sprostać bez nadmiernego wyczerpywania organizmu. Zamiast nadużywać leków uspokajających, kawy, napojów energetyzujących - możemy pomóc sobie inaczej. Już kilka łatwych technik oddechowych może zredukować stres, dodać nam energii i chęci do życia, lepiej niż niejedna tabletka. I to zupełnie naturalnie!
Każdy z nas zna te momenty, gdy nie może się odprężyć, rozpatruje minione decyzje i wydarzenia, albo zamartwia się o przyszłość. Pojawia się bezsenność,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 28.05.2016 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Czy mama przypomni o tym córce, czy córka – mamie, to nieistotne. Najważniejsze, by regularne wykonywanie badań profilaktycznych weszło nam, kobietom, w krew. Te podstawowe jak mammografia czy cytologia są bezpłatne, a wykonywane regularnie, mogą nawet uratować nam życie.
Raz na dwa lata - mammografia, raz na trzy lata - cytologia. Tak wygląda podstawowy – naszym zdaniem obowiązkowy! - pakiet profilaktyczny każdej kobiety dbającej o swoje zdrowie. Oba badania można wykonać szybko i bezpłatnie m.in. w Wojewódzkim Szpitalu... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 25.05.2016 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Ruszyła piąta edycja Budżetu Obywatelskiego. A to oznacza, że mieszkańcy po raz kolejny mogą zgłaszać swoje pomysły do realizacji w przyszłym roku. Na wnioski, dzięki którym nasze miasto staje się coraz bardziej przyjazne, czekamy do 16 czerwca.
Budżet Obywatelski cieszy się niesłabnącym zainteresowaniem wśród mieszkańców. Elblążanie popisują się kreatywnością i pomysłowością, a na każdą z edycji wpływa ok. 300 pomysłów do realizacji. Wnioski ze swoimi pomysłami można składać do 16 czerwca. Można je pobrać... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 25.05.2016 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
