Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Chcesz mieć figurę jak Jennifer Aniston, Cameron Diaz czy Kate Hudson? Przyjdź do Centrum Tańca „Promyk" na zajęcia pilates. O skuteczności treningu świadczą piękne sylwetki gwiazd.
Pilates to trening całego ciała, w skład którego wchodzi ponad 500 ćwiczeń inspirowanych jogą, baletem i treningiem siłowym. Ich istotą jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie mięśni. System ten jest ukierunkowany na poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała.
- Zazwyczaj na zajęciach prowadzonych... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 10.02.2016 › | zdrowie i uroda | ~ Redakcja elblag.net |
Często kupujemy w aptekach leki bez recepty na różnego rodzaju dolegliwości. Farmaceuci starają się doradzić, który specyfik będzie najlepszy. Resort zdrowia planuje wprowadzić zmiany, apteki nie będą już zwykłymi sklepami z lekami, natomiast pracownicy będą lekarzami od drobnych przypadków. Czy to dobre rozwiązanie?
Resort zdrowia opracował już pierwsze dokumentacje pod wprowadzenie opieki farmaceutycznej przez aptekarzy. Według projektu, specjaliści finansowani z Narodowego Funduszu Zdrowia będą mogli udzielać porad... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 09.02.2016 › | zdrowie i uroda |  |
komentarzy 2 | ~ Ines Kuraś |
Młodzi ludzie odchodzą od Kościoła i wiary, często wybierają życie bez sakramentów i, jak sami mówią, „papierków”. Jednym z tych właśnie „papierków” jest małżeństwo. Dziś spora liczba par decyduje się na wspólne mieszkanie i dziecko bez formalizowania związku. Zostały przeprowadzone badania, które pokazują, jak dużo notuje się urodzeń pozamałżeńskich dla poszczególnych regionów.
To dzięki serwisowi mojapolis.pl możemy sprawdzić dokładne wyniki różnych... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 09.02.2016 › | moda i styl życia | |
komentarzy 4 | ~ Bartłomiej Ryś |
Pod koniec 2016 r. przewidujemy uruchomienie Centrum Geriatrii w Sopocie i Gdańsku, pilotażowego projektu poprawy opieki nad ludźmi starszymi – poinformował w środę na konferencji prasowej w Warszawie szef projektu, prof. Jacek Bigda z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.
Centrum Geriatrii w Trójmieście ma być projektem badawczym, w którym zostaną wypracowane modelowe dla całego kraju rozwiązania w zakresie opieki senioralnej.
Musimy sprostać tym wyzwaniom z korzyścią dla zdrowia i samopoczucia osób starszych, jak i dla... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 07.02.2016 › | zdrowie i uroda | |
komentarzy 1 | ~ Redakcja elblag.net |
Ponad 60 członkiń i sympatyczek Kongresu Kobiet z Elbląga i okolic wzięło udział w dorocznym spotkaniu podsumowującym działalność stowarzyszenia w roku 2015.
To był dla nas kolejny aktywny i twórczy rok – stwierdziła Jadwiga Król - Pełnomocniczka Kongresu Kobiet na Warmii i Mazurach. – Nasze działania niewątpliwie zaowocują także w roku bieżącym, podjęłyśmy bowiem decyzję o zorganizowaniu kolejnego regionalnego Kongresu Kobiet Wiejskich. Odbędzie się on w jednej z podelbląskich gmin a poświęcony będzie... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 05.02.2016 › | relacje | ~ Informacja prasowa |
25 Stycznia w Sali multimedialnej PWSZ przy ulicy Wspólnej 11-13 w Elblągu, odbyła się ostatnia sesja fotograficzna kandydatek do tytułu Miss Ziemi Elbląskiej 2016. Do ścisłego finału konkursu zakwalifikowało się 20 kandydatek: 10 w kategorii dorosłych oraz 10 w kategorii nastolatek. Finalistki pozowały w kostiumach kąpielowych firmy Madora oraz w sukniach wieczorowych projektantki Anny Kowalczyk. O doskonały wygląd dziewcząt zadbał Salon Fryzjerski Point.
Sesja wykonana była przez firmę Wawro Photography – sponsora konkursu Miss Ziemi... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 05.02.2016 › | bieżące | |
komentarzy 34 | ~ Redakcja elblag.net |
Neauvia Organic Hydro Deluxe jest nowoczesnym preparatem do mezoterapii igłowej, która służy do stymulacji i odżywiania skóry bez zmiany wyglądu twarzy. Na zabieg w promocyjnej cenie zaprasza klinika Medesta Dermatologia i Medycyna Estetyczna.
Innowacyjność Neauvii Hydro Delux polega na:
stymulacji skóry do produkcji włókien kolagenowych za pomocą hydroksyapatytu wapnia CaHA,
nawilżaniu skóry dzięki kwasowi hialuronowemu przygotowanemu w unikalny sposób.
Kwas hialuronowy to naturalnie... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.02.2016 › | zdrowie i uroda | ~ Redakcja elblag.net |
Miesiąc temu, po raz kolejny wróciliśmy do tematu tzw. gwałtu kaliningradzkiego. W maju ubiegłego roku zapadł wyrok skazujący ratowników medycznych oskarżonych o gwałt na tłumaczce. Obie strony złożyły apelacje, wyroki we wrześniu uchylono, więc proces ma toczyć się od nowa. Pokrzywdzona oraz jej pełnomocnik złożyli wniosek by sprawa toczyła się poza Elblągiem. Sąd Najwyższy podjął już decyzję.
Sprawę po raz kolejny miał rozpatrywać Sąd Rejonowy w Elblągu. Jednak pełnomocnik oskarżycielki posiłkowej złożył wniosek o... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 03.02.2016 › | sąd | |
komentarzy 1 | ~ Ines Kuraś |
Autobiograficzna, niezwykle emocjonalna, osobista, a jednak uniwersalna... taka jest najnowsza płyta Ewy Błaszczyk - " Pozwól mi spróbowac jeszcze raz". Piosenki z tej płyty będzie można usłyszeć podczas recitalu, który odbedzie sie 17 marca w Centrum Spotkań Europejskich „ŚWIATOWID”, w ramach XX edycji Ogólnopolskiego Festiwalu Sztuki Słowa W RAMACH XX EDYCJI „…CZY TO JEST KOCHANIE?”.
Od wielu lat Ewa Błaszczyk pozostaje jedną z najbardziej wyrazistych postaci, zarówno w polskim... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 03.02.2016 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Opóźnienie procesu starzenia, poprawa stabilizacji kręgosłupa oraz ogólnego stanu zdrowi - to cel zajęć, które już od najbliższej środy, 3 lutego ruszają w Centrum Tańca Promyk. Fitness 50+ to propozycja dla nieco bardziej dojrzałych Elblążan.
Gimnastyka i zajęcia sportowe są niezbędne w każdym wieku, warto też żeby były dopasowane do potrzeb i możliwości naszego organizmu. Zajęcia Fitness 50 + odbywać się będą w każdą środę o godz. 15.00 w Centrum Tańca Promyk. Prowadzić je będzie Patrycja Dyrmo-Kowalczyk.
... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 03.02.2016 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
My, mężczyźni, jesteśmy prości. Nie skupiamy się na szczegółach – patrzymy na ogół. A w szczegółach diabeł jest ukryty! Dlaczego jeżeli myślisz, że kwiaty na walentynki to przeżytek, to grubo się mylisz. Każda kobieta nadal ucieszy się choćby ze zwykłej róży. A co dopiero, jak otrzyma piękny bukiet... Nie wierzysz mi? To posłuchaj tych dziewczyn!
Walentynki kojarzą nam się z miłością, drobnymi prezentami i... kwiatami, a jakże. Mężczyzno, zdaję sobie sprawę, że masz pewne wątpliwości. Kwiatek wręczasz... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 03.02.2016 › | bieżące | ~ Bartłomiej Ryś |
Karta Nauczyciela podczas ferii przewiduje dla nauczyciela dwa tygodnie urlopu wypoczynkowego. Mimo to, są nauczyciele, którzy ten czas decydują się poświęcić na dodatkową pracę, którą zleca Urząd Miejski.
W czasie ferii zimowych szkoła nie ma obowiązku prowadzenia zajęć, a dyrektor, z godnie z prawem, nie może w tym czasie zobowiązać nauczycieli do prowadzenia w świetlicy innych form wypoczynku przeznaczonego dla uczniów. Jest oczywiście pewne odstępstwo – szkoła może być organizatorem kolonii lub półkolonii.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 02.02.2016 › | raporty | |
komentarzy 5 | ~ Mateusz Milanowski |
Planujesz ślub? Już wiesz, z jak olbrzymimi wydatkami i stresem się to wiąże. Którą suknię ślubną wybrać? Jak udekorować salę? I przede wszystkim – którą salę? To najważniejszy dzień w życiu młodej pary, więc wszystko musi być idealne. Bardzo dużą pomocą są właśnie targi ślubne, gdzie możemy osobiście zapoznać się z ofertą, porozmawiać z właścicielami firm i wybrać te najkorzystniejsze usługi. Sprawdziliśmy i my: gazeta internetowa elblag.net objęła patronat medialny nad Regionalnymi Targami Ślubnymi w Elblągu... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 02.02.2016 › | relacje | ~ Redakcja elblag.net |
Karnawał powoli się kończy dla tych, którzy na karnawałowych imprezach nie błysnęli tanecznym talentem. Centrum Tańca Promyk przygotowało kursy tańca towarzyskiego, dzięki którym przy następnej tanecznej okazji na pewno będzie się czym pochwalić.
Towarzyski – bo tańczy się go w parach, a z nabytymi umiejętnościami najlepiej zaprezentować się w szerszym gronie. Gdy już poczujecie się swobodnie na parkiecie, wtedy inni będą na was patrzeć z podziwem i zazdrością.
- Pierwsze zajęcia odbyły się w miniony weekend, ale... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.02.2016 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
W Kamieniczkach Elbląskich odbyło się spotkanie Prezydenta Witolda Wróblewskiego z seniorami. Wzięli w nim udział między innymi przedstawiciele Klubów seniora, działających przy spółdzielniach mieszkaniowych i parafiach, Związku Emerytów i Rencistów, sekcji emerytów działających przy związkach zawodowych, środowisk kombatanckich, a także instytucji i organizacji pozarządowych zajmujących się pomocą osobom starszym.
Podczas spotkania Prezydent Witold Wróblewski przedstawił aktualną sytuację w... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.02.2016 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Każdej, nawet idealnie zgrywającej się parze, czasem coś w sypialni szwankuje. Może warto coś w sobie zmienić albo spróbować poeksperymentować? Dowiedz się zatem, jak być lepszym w łóżku.
Najbardziej zadowoleni ze swojego życia seksualnego są Szwajcarzy. Badania przeprowadzone w zeszłym roku przez AlterNet ujawniły, że najbardziej ze współżycia cieszą się osoby świadome swojego ciała i stawiające na eksperymenty w łóżku. Udane życie intymne mają również Polacy: znany seksuolog prof. Zbigniew Izdebski... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 28.01.2016 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Grzybice skóry są jedną z najczęstszych przyczyn wizyt u dermatologa. Nieprzyjemne dolegliwości dotykają aż 30% społeczeństwa. Szczególnie podatne na zachorowanie są osoby z nadmierną potliwością, otyłością, nadwagą, chorujące na cukrzycę lub reumatyzm, a także ludzie w podeszłym wieku i przyjmujący leki z grupy sterydów. Grzybice skóry wyjątkowo często nękają sportowców i osoby prowadzące bardzo aktywny styl życia, co głównie wynika z długotrwałego noszenia mało przewiewnego obuwia. Aby doszło do... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 28.01.2016 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Walentynki to dzień, w którym chcemy okazać szczególne uczucia najbliższej osobie. Ziaja ma dla Was kosmetyczną bombonierkę, w której znajdziecie kaszmirowe specjały dla Pań i praktyczny zestaw dla Panów.
Do wygrania 7 podwójnych zestawów, w których znajdziecie:
- kosmetyki z serii Ziaja yego dla Panów (żel pod prysznic 3 w 1, krem nawilżający, anty-perspirant)
- kosmetyki z linii Ziaja kaszmirowa dla Pań (mleczko do ciała, kremowe mydło pod prysznic, krem do rąk)
Co trzeba... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 25.01.2016 › | bieżące | |
komentarzy 4 | ~ Redakcja elblag.net |
Prawie połowa osób pobierających emeryturę otrzymuje nie więcej niż 1,8 tys. zł. W ostatnim roku ich zadłużenie wzrosło o 61. proc. Zdarza się, że starsze osoby spłacają kredyty, które de facto zaciągnęły ich dzieci lub wnuki.
W Dniu Babci i Dziadka zaglądamy do portfeli najstarszych Polaków. Jak polscy emeryci radzą sobie finansowo?
W Polsce jest ponad 7,3 mln osób starszych w tzw. wieku poprodukcyjnym, co stanowi 19 proc. wszystkich Polaków. Ponad 5 mln stanowią kobiety po 65 roku życia, a 2,2 mln mężczyzni.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 23.01.2016 › | raporty | |
komentarzy 1 | ~ Redakcja elblag.net |
Husse to szwedzki producent najwyższej jakości karmy suchej, mokrej, smakołyków, i środków pielęgnacyjnych dla psów i kotów.
Produktów tych nie można kupić w żadnych sklepach, są dostępne jedynie u lokalnych dystrybutorów, którzy są przeszkolonymi doradcami w zakresie ich doboru.
Karmy Husse to najwyższa forma żywienia zawierająca nutraceutyki, czyli naturalne środki spożywcze łączące w sobie wartości żywieniowe i cechy środków farmaceutycznych czyli probiotyków, których... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.01.2016 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
