| pokaż według |
Czosnek i cebula to tradycyjne, babcine sposoby na pobudzanie odporności. Warto po nie sięgać już teraz, kiedy za oknem coraz częściej będzie mokro i chłodno.
O cebuli
Cebula zawiera, oprócz dwuwodoroalliiny i organicznych związków siarki, glikozyty flawonowe, pektynę i glukokininy. Substancje te działają silnie bakteriobójczo, sprzyjają tworzeniu się i wydalaniu żółci, obniżają ciśnienie krwi i wywierają korzystny wpływ na działalność przewodu pokarmowego. Cebulę podaje się wewnętrznie w różnych... więcej ›
|
ponad rok temu › | 12.09.2012 › | zdrowie i uroda | ~ Agnieszka Światkowska |
1 listopada 2012 roku zaczną obowiązywać wyższe wartości zasiłków rodzinnych i wyższe kryterium dochodowe uprawniające do świadczeń rodzinnych. Zobacz o ile wzrosną zasiłki na poszczególne dziecko.
Wysokość zasiłku rodzinnego wyniesie miesięcznie:
77 zł na dziecko do 5 lat (obecnie wynosi 68 zł, tj. wzrost o 13,2 proc.);
106 zł na dziecko w wieku od 6 do 18 lat (obecnie jest to 91 zł, czyli będzie więcej o 16,5 proc.);
115 zł na dziecko w wieku od 19 do 24 lat (obecnie jest to 98 zł, czyli będzie to więcej o 17,3... więcej ›
|
ponad rok temu › | 11.09.2012 › | dzieci i rodzina | ~ Agnieszka Światkowska |
Taniec współczesny i tango argentino to dwie nowe propozycję Centrum Tańca „Promyk”. Pierwsza skierowana jest do dzieci i młodzieży, druga do osób dorosłych. Obie jednak łączą wspólne elementy - emocje, brak sztywnej choreografii i improwizację.
Taniec współczesny - historia jednego tancerza
Taniec współczesny opiera się na balecie, ale jest też mieszanką modern dance, tańca nowoczesnego, tańca jazzowego oraz klasycznego. To bardzo luźna forma, nie zamknięta w ramach zasad klasycznych,... więcej ›
|
ponad rok temu › | 11.09.2012 › | moda i styl życia | ~ Agnieszka Światkowska |
Szukali inspiracji w przyrodzie, pięknie Zalewu Wiślanego, tamtejszych tradycjach ceramicznych i historii. Wernisaż poplenerowej wystawa „Kadyny - wioska sztuki” odbędzie się dziś (10 września) o 18.00 w Galerii Nobilis w „Światowidzie”. Temat tegorocznego pleneru to „Szlakiem mitów i legend”.
Kadyny stają się wioską sztuki raz w roku na kilka dni. Ta niezwykła miejscowość inspiruje uczestników pleneru do tworzenia świata pełnego barw i kształtów. Plener „Kadyny - wioska sztuki”... więcej ›
|
ponad rok temu › | 10.09.2012 › | bieżące | ~ Agnieszka Światkowska |
Każda kobieta chce być szczupła, a tabletki odchudzające wydają się być najprostszym rozwiązaniem problemu nadwagi. Ale czy jesteśmy świadome tego, co połykamy i jakie mogą być tego konsekwencje? Julita przekonała się o tym na własnej skórze. By zrzucić zbędne kilogramy po ciąży, zakupiła przez Internet leki odchudzające (rzecz jasna nielegalne), które obecnie są wycofane z obiegu, ze względu na ich wielką szkodliwość. Finał łykania tajemniczych kapsułek był straszny. Dziewczyna zapadła w śpiączkę. Po dziś dzień (3 lata... więcej ›
|
ponad rok temu › | 10.09.2012 › | zdrowie i uroda | ~ Agnieszka Światkowska |
Po raz kolejny Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” zaprasza na bezpłatne spotkania z kulturą naszych wschodnich sąsiadów w ramach Good Artcountries Festival. W programie piątej edycji jest spektakl dla dzieci „Calineczka”, w wykonaniu teatru muzycznego "TUTTI" z Kaliningradu oraz bajka w wersji czytanej w wykonaniu Ireny Adamiak, aktorki Teatru im. Aleksandra Sewruka.
To kolejna edycja Festiwalu, który swój początek miał w 2006 roku. Ostatnio w Elblągu gościliśmy go dwa lata temu, w zeszłym roku... więcej ›
|
ponad rok temu › | 10.09.2012 › | dzieci i rodzina | ~ Agnieszka Światkowska |
Galerii handlowych, miejsc aktywnego wypoczynku, kawiarni.... a może...? No właśnie. Czego elblążankom brakuje w Elblągu na co dzień i od święta? Przeprowadzona uliczna sonda dała wiele odpowiedzi. Zobacz film.
Spośród 15 zapytanych kobiet, kilka z nich zwróciło uwagę na to, że w mieście brakuje nie tylko kawiarni, ale i miejsc, gdzie mogą spotkać się w swoim towarzystwie, porozmawiać i poplotkować. Panie ubolewają również nad tym, że w mieście nie ma galerii handlowej z prawdziwego zdarzenia i większej liczby imprez... więcej ›
|
ponad rok temu › | 08.09.2012 › | moda i styl życia | ![]() |
komentarzy 9 | ~ Agnieszka Światkowska |
Bo Bajlandia, bo Bajlandia, bo Bajlandia jest od tego, aby bawić się, aby bawić się, aby bawić się na całego(...) Parafrazując niegdyś uwielbianą przez dzieci piosenkę, nie ma w Elblągu lepszego miejsca do zabawy w szare, pochmurne dni, jakim jest Centrum Zabaw dla Dzieci „Bajlandia”. Drabinki, kładki, wiszący most linowy, tor przeszkód z kolorowymi bryłami geometrycznymi i równoważnią, zjeżdżalnią do basenu z tysiącami kolorowych piłeczek, kręte tunele zakończone pokaźnych rozmiarów śmigłowcem, a do tego... więcej ›
|
ponad rok temu › | 08.09.2012 › | dzieci i rodzina | ![]() |
komentarzy 2 | ~ Agnieszka Światkowska |
Dino Park to kolejna wielka atrakcja w pobliżu Elbląga. Oprócz słynnego zamku krzyżackiego, Malbork zachęca nie tylko dzieci, ale i ich rodziców, do przeżycia niezapomnianej przygody w Dino Parku. Dla czytelników elblag.net przygotowaliśmy 5 rodzinnych biletów (2+1). Aby stać się ich posiadaczem, wystarczy wziąć udział w naszej zabawie.
Wymień dwie atrakcje znajdujące się w Dino Parku i napisz, dlaczego warto z nich skorzystać. Odpowiedzi przesyłajcie na adres: redakcja@elblag.net, w temacie wiadomości wpisując Dino Park,... więcej ›
|
ponad rok temu › | 07.09.2012 › | konkursy | ~ Agnieszka Światkowska |
Masz pomysł na nieszablonowy biznes i brakuje Ci pieniędzy, żeby go zrealizować? A może już coś stworzyłaś i chciałabyś się tym pochwalić? Firma J.J. Darboven Poland ogłosiła ogólnopolski konkurs na najciekawszy kobiecy biznes. W konkursie mogą wziąć udział Panie, które mają ciekawą koncepcję na rozpoczęcie działalności gospodarczej lub już ją wdrożyły, kierując własną firmą nie dłużej niż 3 lata. Nagrodą dla autorki najlepszego projektu wyłonionego przez Jury jest kwota 100.000 zł. Swoje biznesplany można zgłaszać... więcej ›
|
ponad rok temu › | 06.09.2012 › | bieżące | ~ Agnieszka Światkowska |
„Bajkowy weekend dla najmłodszych” to propozycja CSE „Światowid" dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Podczas spotkań najmłodsi będą poznawali, czytaną przez aktorkę, literaturę dziecięcą. Pierwsze spotkanie odbędzie się 22 września o godz. 11 na Scenie na Piętrze w CSE "Światowid". Wstęp wolny.
Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” już po raz kolejny zaprasza wszystkie dzieci na spotkania z bajką czytaną. Głównym założeniem „Bajkowego weekendu” jest... więcej ›
|
ponad rok temu › | 06.09.2012 › | dzieci i rodzina | ~ Agnieszka Światkowska |
Dawno, dawno temu....to brzmi jak bajka, ale rzeczywiście tak było. Człowiek oglądał kino nieme i zachwycał się ruchomymi obrazami. Potem pojawił się dźwięk, kolor, a za nimi masa wielkich kinowych produkcji. Milowym krokiem technologicznym było kino 3D, ale i dziś to już przeżytek. XXI wiek to era nowoczesności i wirtualnych efektów, których w kinie 7D jest całe multum.
Dziś siadasz w wygodnym fotelu, zapinasz pasy bezpieczeństwa i... zaczyna się ostra jazda. W ciągu kilku sekund przenosisz się w sam środek akcji. Oblewa cię... więcej ›
|
ponad rok temu › | 05.09.2012 › | konkursy | ~ Agnieszka Światkowska |
Multikino zaprasza wszystkie panie we wtorek 11 września do Kina na Obcasach na pokaz filmu „Wieczór panieński".
Kino Na Obcasach to wyjątkowy projekt stworzony wyłącznie tylko dla Pań, którym Multikino proponuje wspólne spotkania w zazwyczaj w pierwszy wtorek miesiąca o godz. 20. Przed każdym seansem wraz z partnerami projektu organizowane są różnego rodzaju atrakcje dodatkowe dla Pań.
„Wieczór panieński" - słów kilka o filmie
W szkole średniej Regan (Kirsten Dunst), Gena... więcej ›
|
ponad rok temu › | 05.09.2012 › | moda i styl życia | ~ Agnieszka Światkowska |
Dziś, 4 września, po wieloletniej przerwie otwarto na nowo Filię nr 5 Biblioteki Elbląskiej. Biblioteka mieści się w wyremontowanych pomieszczeniach gimnazjum nr 1 na Zawadzie.
Wchodząc do nowej biblioteki, już na pierwszy rzut oka widać, że nie jest to tradycyjna biblioteka. Biblioteka na europejskim poziomie. Pierwsza rzecz, która zwraca naszą uwagę, to brak wyraźnego podziału pomieszczeń na dział literatury dziecięcej i dla dorosłych.
W bibliotece jest możliwość wypożyczenia tradycyjnych książek jak i audiobooków. Do... więcej ›
|
ponad rok temu › | 04.09.2012 › | bieżące | ![]() |
komentarzy 2 | ~ Konrad Kosacz |
Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” zaprasza na zajęcia i warsztaty plastyczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Różnorodne techniki i materiały, interesujące tematy zajęć i profesjonalni instruktorzy to gwarancja dobrze wykorzystanego czasu.
Zajęcia edukacyjne są adresowane przede wszystkim do młodego pokolenia, ale także do tych, którzy niezależnie od wieku chcą się twórczo rozwijać, pogłębiać własną tożsamość kulturową.
Zajęcia plastyczne dla dzieci:
- II edycja zajęć... więcej ›
|
ponad rok temu › | 04.09.2012 › | dzieci i rodzina | ~ Agnieszka Światkowska |
Multikino zaprasza dzieci powyżej 2 lat na Poranki w Multikinie.W każdą sobotę i niedzielę o g. 10:30 i 12:00 kino gra najpopularniejsze bajki na wielkim ekranie. Bilet w cenie 10 zł, do nabycia wyłącznie w kasach biletowych Multikina.
Wrześniowy repertuar:
godz.: 10.30, bajki z serii: Poranki z Barbie
godz.: 12.00, bajki z serii: Poranki z Polskimi Bajkami
Porankami są pokazami z DVD na wielkim kinowym ekranie.
Zakup plakatu upoważnia do wstępu na seanse porankowe.
Multikino nie prowadzim sprzedaży biletów... więcej ›
|
ponad rok temu › | 04.09.2012 › | dzieci i rodzina | ~ Agnieszka Światkowska |
Siedzący tryb życia, zbyt długie przesiadywanie za kierownicą, niezdrowa dieta, nadużywanie alkoholu sprzyja wielu męskim chorobom, również rozwojowi raka prostaty.
Rusza kolejna niestandardowa kampania Fundacji Rak’n’Roll. Najnowszy projekt Gadaj-Badaj to edukacyjna kampania społeczna, która bierze na warsztat "męską dupę” i w nieszablonowy sposób zachęca do regularnych badań w celu profilaktyki nowotworów prostaty. "A czy Ty rozmawiasz z kolegami o dupach? Pogadaj o swojej" - głosi hasło... więcej ›
|
ponad rok temu › | 04.09.2012 › | zdrowie i uroda | ~ Agnieszka Światkowska |
Szukali inspiracji w przyrodzie, pięknie Zalewu Wiślanego, tamtejszych tradycjach ceramicznych i historii. Wernisaż poplenerowej wystawa „Kadyny- wioska sztuki” odbędzie się w poniedziałek, 10 września o 18.00 w Galerii Nobilis w „Światowidzie”.
Młodzi artyści z różnych zakątków Polski pracowali w lipcu na plaży Srebrna Riwiera w Kadynach. Artystyczną opiekę nad nimi sprawowali Wojciech Sęczawa z ASP Gdańsk, Marek Szczęsny z wydziału Sztuki Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego oraz Ewa Bednarska - Siwilewicz z CSE... więcej ›
|
ponad rok temu › | 03.09.2012 › | moda i styl życia | ~ Agnieszka Światkowska |
Blisko 215 tysięcy dzieci i młodzieży w ponad 1400 szkołach na Warmii i Mazurach rozpoczęło dziś (3 września) nowy rok szkolny. W samym zaś Elblągu, w ławach szkolnych zasiądzie ponad 15 tysięcy uczniów. Wśród nich są przyszli kelnerzy, kucharze zdobywający fach w Zespole Szkół Gospodarczych w Elblągu, któremu to przypadła organizacja wojewódzkiej inauguracji roku szkolnego 2012/2013. Wśród zaproszonych gości znaleźli się: Wojewoda województwa warmińsko - mazurskiego Marian Podziewski, Jacek Protas -... więcej ›
|
ponad rok temu › | 03.09.2012 › | bieżące | ~ Agnieszka Światkowska |
Dwustu pięciu wystawców z kraju i zagranicy zaprezentowało swoje wyroby na tegorocznym 7. Elbląskim Święcie Chleba. Przez trzy dni, od piątku 31 sierpnia do 2 września, elbląska starówka tętniła prawdziwym życiem. Zarówno elblążanie, jak i przyjezdni turyści mogli w tym czasie poczuć ducha jarmarku, którego Stary Rynek i okoliczne uliczki nie znały. To niecodzienne wydarzenie mające już swoją skromną tradycję, powoli owocuje, a w przyszłych latach z pewnością stanie się wizytówką miasta na miarę Jarmarku św.... więcej ›
|
ponad rok temu › | 03.09.2012 › | bieżące | ![]() |
komentarzy 4 | ~ Agnieszka Światkowska |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. | ![]() |