Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Na zewnątrz nieznośny upał, sezon wakacyjno-urlopowy, zachęcający do nałożenia krótkiej spódniczki lub szortów. Jednak co zrobić, kiedy łydki szpecą żylaki, a nogi są obrzmiałe i obolałe? Kiedy już na nogach pojawią się widoczne niebieskawe linie i zgrubienia, pomóc może jedynie leczenie operacyjne. Jednak żylakom można w znacznym stopniu zapobiegać poprzez zmianę trybu życia i przyzwyczajeń oraz przyjmowanie leków dostępnych w aptece bez recepty.
Żylaki występują prawie cztery razy częściej u kobiet... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 20.08.2012 › | zdrowie i uroda | ~ Agnieszka Światkowska |
Na dolegliwości bólowe pleców skarżą się obecnie nie tylko osoby w starszym i średnim wieku, ale również młodzież, a nawet dzieci! Siedzimy przez większą część dnia, a pozycja, którą przybieramy jest często nieprawidłowa. Kiedy długi czas nasz kręgosłup jest w ten sposób katowany, daje o sobie znać. Dowiedz się jak uniknąć bólu pleców.
Szacuje się, że u przeciętnego człowieka, prawidłowa pozycja siedząca powoduje, że na większość z dysków dolnej części kręgosłupa działa... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.08.2012 › | zdrowie i uroda | ~ Agnieszka Światkowska |
_jak_z_ba_3.jpg)
17 sierpnia na ekranach Multikina zagości jedna z głośniejszych animacji Pixar, pt. „Merida Waleczna”, opowieść o rudowłosej księżniczce. Wytwórnia po raz pierwszy w swojej historii uczyniła bohaterem kobietę. W przeciwieństwie do disnejowskich koleżanek rudowłosa Merida nie czeka na księcia z bajki i przełamuje utarte baśniowe schematy.
W „Meridzie Walecznej" baśniowy folklor – świat magii i legend – został wkomponowany w obraz średniowiecznej Szkocji. W efekcie produkcja Pixara w warstwie wizualnej ma... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.08.2012 › | bieżące |  |
komentarzy 1 | ~ Agnieszka Światkowska |
Każda z nas, od co najmniej późnego dziecięctwa wie, jak powinien wyglądać jej książę na białym rumaku. Dla większości z nas przyjmuje on postać wysokiego i cudnie zbudowanego bruneta o czarującym uśmiechu. Królewicz jest mądry, wrażliwy i wie, czego pragnie kobieta - przy nim każda czuje się jak prawdziwa księżniczka. Zastanawiałyście się kiedyś dla odmiany, czego nie lubicie w facetach? Jakich cech za żadne skarby nie powinien posiadać książę z waszej bajki? Postanowiłam zgłębić temat i stworzyłam listę męskich... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.08.2012 › | uczucia i seks | |
komentarzy 3 | ~ Agnieszka Światkowska |
Kryzys, trudna sytuacja, życiowy zakręt, któż z nas ich nie przeżywa. Pamiętajmy, że zmagając się z utratą pracy, kłopotami w domu (nierzadko z dziećmi), nie jesteśmy sami. Jest wiele instytucji i stowarzyszeń, które oferują pomoc i wsparcie. Czasem wystarczy tylko rozmowa z kimś zaufanym, często jednak problem wymaga długofalowej lub specjalistycznej pomocy.
Elbląska Rada Konsultacyjna Osób Niepełnosprawnych
ul. Zw. Jaszczurczego 15, Elbląg
tel. 55 232 69 35
Poradnictwo prawne i specjalistyczne
Porady... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.08.2012 › | |
komentarzy 1 | ~ Agnieszka Światkowska |
Świat pędzi, a my razem z nim. Coraz mniej jest domów, gdzie rodzina spotyka się na wspólnych posiłkach w ciągu dnia, jadamy poza domem. Jednocześnie rośnie nasza świadomość dotycząca zdrowego żywienia. Dowiedz się jak można spróbować pogodzić te dwa aspekty naszego życia.
Mimo, że nasi rodzice i dziadkowie mieli gorszy dostęp do różnorodnej żywności i mniejszą świadomość zdrowotną, odżywiali się, pod pewnymi względami, lepiej i dobre nawyki zostały im do dzisiaj. Praca 8 godzin na dobę, a nie tak jak... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.08.2012 › | zdrowie i uroda | |
komentarzy 1 | ~ Agnieszka Światkowska |
Niestety, w tym temacie od dawien dawna nic się nie zmienia. Bezrobocie w Elblągu jest i ma się dobrze. Jedynie w okresie wiosenno – letnim z lekka topnieje, by znów jesienią dać o sobie znać. Co więcej, to właśnie mężczyznom łatwiej o pracę, a kobiecie? No cóż, musi zadowolić się „siedzeniem” (cudzysłów użyty celowo) w domu lub też zdać się na własną kreatywność.
W Polsce jakby lepiej, ale gorzej
Według Głównego Urzędu Statystycznego stopa bezrobocia w czerwcu br. wyniosła 12,4 proc. wobec... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.08.2012 › | moda i styl życia | ~ Agnieszka Światkowska |
13 sierpnia przypada Międzynarodowy Dzień Leworęcznych, który jest obchodzony na świecie od lat z inicjatywy Brytyjczyków. Dziś osoby leworęczne stanowią 8 proc. polskiego społeczeństwa. Z badań Camilli Benbow z amerykańskiego Johns Hopkins University wynika, że wśród dzieci o wyjątkowych zdolnościach matematycznych jest znacznie wyższy odsetek osób leworęcznych, niż w całej populacji. Niestety leworęczność w wielu krajach była tępiona, szczególnie wśród kobiet nie była tolerowana. Co ciekawe, wg... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.08.2012 › | moda i styl życia | ~ Agnieszka Światkowska |
11 sierpnia Malbork ponownie stanie się magiczną sceną, na której rozgrywać się będą spektakle iluzjonistyczne, pokazy sztuki tanecznej i akrobatyki oraz miejscem niesamowitej muzyki. Organizatorzy przekonują, że jest to jedno z niewielu takich wydarzeń w Polsce i tym samym największe show z udziałem akrobatów, muzyków i tancerzy, którzy łączą pasję ze sztuką. Podczas tegorocznego Magic Malbork nie zabraknie więc wielkich emocji i wrażeń estetycznych.
Impreza będzie połączeniem historii z elementami... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.08.2012 › | bieżące | |
komentarzy 1 | ~ Agnieszka Światkowska |
Już w starożytności ludzie szukali środków, które wzmagałyby ich osłabione libido lub urozmaicały życie intymne. Współczesne czasy (tempo życia, stres) sprawiają, że takie poszukiwania są jeszcze bardziej aktualne. Zdecydowanie mniej uwagi poświęca się niestety zaburzeniom seksualnym występującym u kobiet. Tymczasem obniżenie libido czy niedostateczne odczuwanie przyjemności z seksu to problem ponad 30% żeńskiej części populacji na świecie. Jakie są tego przyczyny i czy kobieta może się w jakikolwiek sposób... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.08.2012 › | uczucia i seks | |
komentarzy 1 | ~ Agnieszka Światkowska |
Nawet gdy czujesz się znakomicie, warto, byś miała swój organizm pod kontrolą. Podpowiadamy więc, jak często i na jakie badania się zgłaszać, by – jeśli ich wyniki nie będą w normie – od razu wybrać się do lekarza. To sprawdzona recepta na zdrowie!
Skończyłaś 20 lat
Jesteś w znakomitej formie i wprost tryskasz energią. Mimo to zacznij już regularnie się badać. To dobry moment, byś poznała swoje ciało i nauczyła się wsłuchiwać w sygnały, które wysyła. Właśnie wkroczyłaś w dorosłe życie i powoli odkrywasz... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.08.2012 › | moda i styl życia | ~ Agnieszka Światkowska |
Męczy cię chrapanie partnera lub partnerki? A może wybudza cię własny hałas? Przyczyną chrapania może być chroniczne zmęczenie, spowodowane niewyspaniem i niedotlenieniem. Poznaj czynniki, które mogą wywoływać chrapanie, a także domowe sposoby na ograniczenie tej przypadłości.
Jakie czynniki nasilają chrapanie?
nadwaga – chrapanie powodowane jest m.in. przez tkankę tłuszczową umiejscowioną w górnych rejonach ciała (szyja, klatka piersiowa, a także brzuch). Uciska górne drogi oddechowe, a także zmniejsza... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.08.2012 › | zdrowie i uroda | |
komentarzy 1 | ~ Agnieszka Światkowska |
Lato trwa w najlepsze, więc jeśli nawet nie przebywasz na urlopie, to na pewno więcej czasu spędzasz na spacerach. Po każdym z nich, nawet jeśli nie byłeś w lesie, obejrzyj swoje ciało bardzo dokładnie, bowiem kleszczy, również na trawnikach, w parkach, skwerach i działkach, jest coraz więcej. Według najświeższych danych, już co trzeci pajęczak jest nosicielem groźnej w skutkach dla zdrowia, boreliozy i innych chorób odkleszczowych.
Kontrowersje wokół boreliozy i jej leczenia
W ciągu ostatnich 10 lat aż dziesięciokrotnie... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 09.08.2012 › | zdrowie i uroda | ~ Agnieszka Światkowska |
Od 3 do 11 sierpnia w Iławie trwa zgrupowanie taneczne, skierowane do osób dorosłych, których pasją jest taniec.
Od lutego do kwietnia tego roku Stowarzyszenie „Jantar”, przy finansowym wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki, zrealizowało zadanie „Taniec sportem łączącym pokolenia”. W ramach zadania odbywały się zajęcia z zakresu tańca towarzyskiego, skierowane do osób dorosłych, głównie seniorek i seniorów. W projekcie udział wzięło 30 osób. Uczestnicy nie tylko nauczyli się... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.08.2012 › | moda i styl życia | ~ Agnieszka Światkowska |
Już nie musisz przeszukiwać stron internetowych, aby znaleźć adres do lekarza – ginekologa, endokrynologa czy onkologa w Elblągu. Postanowiliśmy zrobić to za Ciebie. W jednym miejscu, wręcz w pigułce, masz wszystkie adresy i numery telefonów do poradni w mieście zajmujących się diagnostyką leczeniem i profilaktyką różnych schorzeń kobiecych. Wydrukuj, powieś przy biurku, albo zachowaj w prywatnym folderze.
Poradnia ginekologiczno-położnicza w Elblągu
ul. Bażyńskiego 2
82-300 Elbląg
tel. 55 234 60 57
... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.08.2012 › | zdrowie i uroda | |
komentarzy 1 | ~ Agnieszka Światkowska |
Serwisy społecznościowe, portale umożliwiające wymianę linków i zdjęć, są obecne w świadomości większości internautów na świecie. Do momentu, kiedy zależy nam na treściach ogólnych, bez wyraźnie zaznaczonych kategorii czy zakresu terytorialnego, spełniają one nasze oczekiwania.
Inaczej jest jednak, kiedy szukamy zdjęć konkretnych, jednego miasta, regionu, czy wręcz ulicy. Zalew danych odczuwalny w wyszukiwarkach i serwisach ze zdjęciami jest przytłaczający. Zostają nam wtedy miejskie portale albo strony / profile... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.08.2012 › | bieżące | |
komentarzy 9 | ~ Artur Borkowski |
Multikino zaprasza wszystkie dzieci powyżej 2 lat na Poranki w Multikinie. W każdą sobotę i niedzielę o g. 10:30 i 12:00 multipleks odtwarza najpopularniejsze bajki na wielkim kinowym ekranie. Bilet w cenie 10 zł, do nabycia wyłącznie w kasach biletowych Multikina.
Sierpniowy repertuar:
godz.: 10.30, bajki z serii: Horseland +Rupert
godz.:... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 07.08.2012 › | dzieci i rodzina | ~ Agnieszka Światkowska |
Opuchnięte nogi, ciężkie łydki i niepokojące pajączki na udach? To pierwsze objawy żylaków, które w niedalekiej przyszłości mogą pojawić się na Twoich nogach. Lepiej zawczasu im przeciwdziałać. Jak? To w sumie bardzo proste, ale trzeba chcieć.
Letnie upały dają w kość nie tylko osobom starszym i chorym na serce. Te z nas, które mają tendencję do żylaków, skarżą się na opuchnięte kostki i uczucie ciężkości w nogach, które lubi pojawiać się szczególnie wieczorem. Pod koniec dnia stopy nie mieszczą... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 07.08.2012 › | zdrowie i uroda | ~ Agnieszka Światkowska |
Wakacje z maluchem są świetną okazją, żeby spędzić ze sobą więcej czasu, zwłaszcza gdy na co dzień rodzice są zapracowani i nie mogą w pełni uatrakcyjnić wolnego czasu dziecku. Skoro jednak udało się uzyskać kilka dni urlopu, warto te chwile wykorzystać maksymalnie i najlepiej tak, by nasze pociechy na długo zapamiętały wspólne wakacje. Poniżej przedstawiam kilka ciekawych propozycji miejsc, położonych na Warmii i Mazurach, jak i Pomorzu, które warto zwiedzić, odwiedzić i w których czas upłynie na radosnej zabawie.
Park... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 07.08.2012 › | dzieci i rodzina | ~ Agnieszka Światkowska |
Większość mam pewnie orientuje się, że od jakiegoś czasu, pod szyldem marki Bebilon 2, trwa kampania społeczna „Mama wraca do pracy”*. Ostatnio miałam okazję przeczytać wyniki badań prowadzonych właśnie przez tę markę, no i cóż... stwierdzam, że nie ma innego zjawiska tak bardzo obarczonego stereotypami jak macierzyństwo. Dlaczego? Otóż Polacy znają się doskonale na dwóch rzeczach: na zdrowiu i wychowywaniu dzieci. Gdzieś pośrodku wszelkich rad, ludowych mądrości, przekonań, modowych trendów,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 06.08.2012 › | dzieci i rodzina | ~ Agnieszka Światkowska |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
