| pokaż według |
Trzy elblążanki: Maja Brzezińska, Julka Grzelak i Olga Jaskulska, wywalczyły srebrny medal grając w drużynie GKS Stoczniowiec podczas Mistrzostw Polski Hokeja na Lodzie Kobiet.
Dziewczyny przygodę z hokejem rozpoczęły w Uczniowskim Klubie Sportowym Wikingowie kilka lat temu. Hokej stał się ich pasją i sposobem na życie. Dzięki ciężkiej pracy i determinacji zrobiły ogromne postępy w rozwoju sportowym, co nie umknęło uwadze trenerowi żeńskiej drużyny GKS Stoczniowiec - Henrykowi Zabrockiemu, który zaproponował dziewczynom... więcej ›
|
ponad rok temu › | 25.03.2019 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Tusz do rzęs to jeden z obowiązkowych elementów stanowiących wyposażenie damskiej kosmetyczki. Wiele pań nie wyobraża sobie życia bez dobrze dobranej maskary, nieraz przedkładając ją nad podkład czy szminkę. Jej zaletą jest możliwość szybkiego i wyrazistego podkreślenia urody. Producenci zasypują nas coraz to nowszymi modelami, różniącymi się od siebie rodzajem szczoteczki i właściwościami. Z tego względu dopasowanie tuszu wcale nie jest tak łatwą sprawą jak mogłoby się wydawać. Czym kierować się przy wyborze?
Pogrubienie... więcej ›
|
ponad rok temu › | 24.03.2019 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Już wiesz, że kobieta u Twojego boku to wybranka, z którą chcesz spędzić resztę życia. Decydujesz się na oświadczyny, wiedząc, że zaręczyny to jedno z najważniejszych wydarzeń w Waszym życiu. Chcesz przygotować się perfekcyjnie, wybrać idealne miejsce i odpowiedni moment. Doskonale zdajesz sobie sprawę, iż pierścionek zaręczynowy dla Twojej ukochanej musi być wyjątkowy, nieszablonowy. Pewnie zadajesz sobie pytanie, ile wydać na zaręczynowy pierścionek. Przygotuj się do zakupu na spokojnie, uwzględniając pragnienia przyszłej... więcej ›
|
ponad rok temu › | 22.03.2019 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Waga kuchenna to już nie zbytek ani gadżet. To urządzenie tak samo potrzebne, jak robot kuchenny, blender czy opiekacz. Dzięki nowoczesnej wadze elektronicznej nie tylko sprawnie przygotujemy nawet skomplikowane danie, ale także sprawdzimy jego kaloryczność i zawartość składników odżywczych.
Jak być fit i przygotowywać zdrowe posiłki
Bycie fit nie jest tak trudne, jak można przypuszczać. Wiele osób ucieka przed takim stylem życia, niesłusznie zakładając, że nie są w stanie sprostać jego rygorystycznym wymogom. Tymczasem w byciu... więcej ›
|
ponad rok temu › | 22.03.2019 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
7-letnia Lenka, która mieszka w Hamburgu, pod koniec lutego bieżącego roku przeszła udar mózgu. Od tego czasu dzielnie walczy każdego dnia o to, "by mogła chodzić, by mogła kolorować, by mogła jeździć na swoim wymarzonym rowerze, a przede wszystkim walczy o to, by być samodzielną, bo najważniejszą walkę o życie już wygrała". Jej ciocia, która jest elblążanką, zwróciła się do wszystkich ludzi dobrej woli z prośbą o wysłanie do Lenki kartki, laurki bądź pocztówki. Dziewczynka obchodzi urodziny już 1... więcej ›
|
ponad rok temu › | 22.03.2019 › | bieżące | ~ Marcin Mongiałło |
Gorąco i serdecznie zapraszamy na występ wokalny Ewy Ostrowskiej (na co dzień pracuje jako nauczycielka w Szkole Podstawowej nr 21 w Elblągu) z zespołem. Recital pt. „Trzeba Marzyć” zespołu Ewa & My odbędzie się 23 marca (sobota) w wojskowym Kinie Orzeł w Elblągu, przy ul. Królewieckiej 167 o godz. 18:30.
Artyści poprzez muzykę pokażą, że warto marzyć. Wydarzenie poprowadzi Andrzej Stawicki i Jan Brzozecki.
Skład zespołu:
Ewa Ostrowska – wokal
Wiktoria Ostrowska – wokal
Małgorzata Jakubiec-Hauke –... więcej ›
|
ponad rok temu › | 22.03.2019 › | zapowiedzi | ~ Redakcja elblag.net |
Kolejna firma dołączyła do programu Karty Seniora, jest nią Elbląskie Centrum Medyczne LifeClinica Spółka z o.o. mieszczące się przy ul. Węgrowskiej 3 w Elblągu.
Elbląskim seniorom firma oferuje:
10 % zniżki na wszystkie usługi w Lifeclinica (nie dotyczy usług promocyjnych oraz zabiegów operacyjnych)
Elbląska Karta Seniora – materiały do pobrania:
http://www.elblag.eu/index.php/karta-seniora/8044-elblaska-karta-seniora-materialy-do-pobrania
więcej ›
|
ponad rok temu › | 21.03.2019 › | biznes | ~ Informacja prasowa |
54-letnia kierująca samochodem kia, potrąciła na przejściu dla pieszych kobietę z dwójką dzieci. Strażnicy graniczni wezwali pogotowie, zaopiekowali się poszkodowanymi i do czasu przyjazdu służb zabezpieczali miejsce wypadku.
Na przejściu dla pieszych, przy ulicy Teatralnej doszło do wypadku. 54-letnia kierująca samochodem kia, potrąciła na przejściu dla pieszych kobietę z dwójką dzieci.
35-letnia poszkodowana przechodziła prawidłowo. Ona sama odniosła ogólne obrażenia ciała, natomiast jej 3-letnia córka doznała... więcej ›
|
ponad rok temu › | 21.03.2019 › | policja | ~ Grażyna Wosińska |
Otrzymując zaproszenie na wesele wiele kobiet zastanawia się jaką kreacje ślubną wybrać. Na ogół większość Pań standardowo stwierdza, że nie ma się w co ubrać, w przeciwieństwie do ich partnerów, którzy chcą włożyć garnitur, który "pamięta" jeszcze czasy matury 2000. Jak wiadomo trendy się zmieniają, zatem jakie kreacje ślubne rządzą w tym sezonie?
Bądź jak gwiazda Hollywood
Mówi się, że w dniu ślubu Panna Młoda ma być gwiazdą, ale to wcale nie oznacza, że Ty również nie możesz... więcej ›
|
ponad rok temu › | 20.03.2019 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Galeria Filar Sztuki działająca przy Bibliotece Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Elblągu zaprasza na wystawę prac (9 plakatów do dramatów) autorstwa Marty Tyszkowskiej zatytułowanej „Zaszaleć czy oszaleć?”.
Marta Tyszkowska jest absolwentką Wydziału Grafiki, Pracownia Projektowania Plakatu, Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie. Na wystawie "Zaszaleć czy oszaleć" autorka prezentuje pracę dyplomową, którą obroniła w 2018 r. Składa się ona z cyklu plakatów opartych na literaturze nawiązującej do... więcej ›
|
ponad rok temu › | 19.03.2019 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
W elbląskim oddziale ZUS wnioski w programie Mama 4+ złożyło 756 kobiet. Natomiast w naszym województwie prawie 2400 osób, w tym dwóch mężczyzn.
1 marca ruszył program Mama 4+. Celem tego rodzicielskiego świadczenia jest zapewnienie niezbędnych środków utrzymania osobom, które zrezygnowały z zatrudnienia, aby wychowywać dzieci lub z tego powodu w ogóle go nie podjęły.
W elbląskim oddziale ZUS 756 kobiet złożyło wnioski o to świadczenie. Żaden ojciec nie był nim zainteresowany.
Wydano już 226... więcej ›
|
ponad rok temu › | 19.03.2019 › | dzieci i rodzina | ~ Grażyna Wosińska |
Zielona herbata to napój znany od ponad 4000 lat wywodzący się z Chin. Różni się od czarnej herbaty smakiem i aromatem oraz sposobem produkcji, dzięki któremu zachowuje swoje wartościowe substancje. Wykazuje działanie lecznicze, a to dzięki zawartości polifenoli, kofeiny oraz mikroelementów, takich jak np. wapń, żelazo, cynk oraz witamin A, B1,B2, C, E i K. Jaki wpływ na nasz organizm ma picie zielonej herbaty?
Zielona herbata, czyli eliksir zdrowia
Zielona herbata to doskonała alternatywa dla porannej kawy, przy czym jest to... więcej ›
|
ponad rok temu › | 19.03.2019 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Wszyscy chcemy jeść smacznie i zdrowo. Ale jak pogodzić to z nauką i pracą, które wiążą się często z długim pobytem poza domem?
W dzisiejszych czasach coraz więcej zwolenników zyskuje moda na ekologiczny styl życia, którego ważnym elementem jest zdrowe odżywianie. Jak wynika z danych Centrum Badania Opinii Społecznej, niemal ¾ Polaków twierdzi, że je zdrowo, a 7% określa swój codzienny jadłospis nawet jako bardzo zdrowy. Kupujemy coraz więcej produktów ekologicznych, niezawierających szkodliwych... więcej ›
|
ponad rok temu › | 19.03.2019 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
15 marca br. odbyła się uroczystość wręczenia dyplomów absolwentom I edycji Studiów Podyplomowych JĘZYK ANGIELSKI W WYCHOWANIU PRZEDSZKOLNYM I EDUKACJI WCZESNOSZKOLNEJ.
15 pedagogów, nauczycieli wczesnej edukacji, uzyskało kwalifikacje do nauczania języka angielskiego w przedszkolu i w pierwszych latach szkoły podstawowej. Jak podkreśla kierownik studiów mgr Sylwia Góralewicz:
Uzyskane dyplomy wpisują się w znowelizowane przepisy dotyczące kwalifikacji zawodowych nauczycieli na tym etapie edukacyjnym. Podkreślają one... więcej ›
|
ponad rok temu › | 19.03.2019 › | rozwój i edukacja | ~ Informacja prasowa |
Blizny potrądzikowe oraz przebarwienia to najczęstsze pozostałości po trądziku. Właściwie dobrana terapia potrafi zniwelować te mankamenty urody.
Zabiegi kosmetyczne działają na naskórek a blizny są w skórze właściwiej dlatego zabiegi powinny być przeprowadzone w skórze właściwej czyli w głębszych warstwach niż pilingi dermatologiczne.
Blizny potrądzikowe zanikowe powodują zagłębienia w skórze policzków, czoła, skroni, linii żuchwy. Na szyi i dekolcie częściej zdarzają się blizny przerosłe, związane... więcej ›
|
ponad rok temu › | 18.03.2019 › | zdrowie i uroda | ~ Artur Borkowski |
Natasza Pęcherzewska wiele lat temu tańczyła Zespole Pieśni i Tańca „Ziemia Elbląska”, następnie współtworzyła Elblaski Klub Tańca „Jantar” (jest instruktorką tańca), dzięki któremu Elbląg jest dzisiaj jednym z najważniejszych ośrodków tańca towarzyskiego w Polsce i Europie. Obecnie elblążanka (od wielu lat mieszkanka Trójmiasta) potrzebuje Waszej pomocy. 21 stycznia 2019 r. zdiagnozowano u niej nowotwór złośliwy języka. Jeszcze w marcu bieżącego roku czeka nią trudna operacja. Następnie... więcej ›
|
ponad rok temu › | 16.03.2019 › | ~ Marcin Mongiałło |
Aby cieszyć się ładną, gładką skórą i żeby zabiegi w gabinecie przyniosły efekty na dłużej, musisz stosować odpowiednią pielęgnację (w tym ochronę anty UV), ograniczyć pokarmy, które nie sprzyjają Twojej cerze i pić odpowiednią ilość wody. Dodatkowo w przypadku skóry trądzikowej lub ze skłonnością do powstawania zmian trądzikowych powinniśmy stosować kosmetyki niekomedogenne, czyli niezatykające porów.- radzi kosmetolog Adriana Marciniak z Kliniki Medesta.
Niektóre zabiegi kosmetyczne mogą być za słabe... więcej ›
|
ponad rok temu › | 14.03.2019 › | zdrowie i uroda | ~ Artur Borkowski |
Powodów, dla których ludzie decydują się przejść na dietę, jest naprawdę sporo. Równie wiele, jak tych, dlaczego z niej później rezygnują. Niezależnie od tego, czy chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe po to, by schudnąć, zwiększyć masę, czy raczej ze względów zdrowotnych, dieta pudełkowa doskonałe rozwiązanie dla Ciebie. Pomyśl, jak wiele czasu będziesz spędzał, przygotowując codziennie minimum pięć posiłków na nadchodzący dzień. To nie tylko czasochłonne, ale i na dłuższą metę męczące. Nasz... więcej ›
|
ponad rok temu › | 14.03.2019 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
„Rodzina to siła” to główne przesłanie projektu, którego działania rozpoczną się w już w maju w nowej sali edukacyjno-animacyjnej na terenie Elbląga. Właśnie trwa rekrutacja uczestników do rocznego programu wsparcia pn. „Laboratorium Rodziny”.
W ramach projektu przewidziano warsztaty rozwojowo-edukacyjne dla rodziców i dzieci w ramach Akademii Mądrego Rodzica oraz Klubu Genialnych Dzieci. W projekcie zaplanowano liczne zajęcia artystyczne, wyjścia i wyjazdy integracyjne dla całych rodzin, wyjścia do... więcej ›
|
ponad rok temu › | 13.03.2019 › | dzieci i rodzina | ~ Informacja prasowa |
W Muzeum Archeologiczno-Historycznym w Elblągu znajduje się pielgrzymia muszla jakubowa z przełomu XIV i XV wieku! Odnalazła ją – podczas prac wykopaliskowych na elbląskiej starówce – elbląska archeolog Grażyna Nawrolska. 13 marca 2019 r. Elbląski Klub Przyjaciół Pomorskiej Drogi św. Jakuba zaprasza na wyjątkowe spotkanie, które rozpocznie się o godzinie 18.00 w Ratuszu Staromiejkim w Elblągu.
Gościem Elbląskiego Klubu Przyjaciół Pomorskiej Drogi św. Jakuba będzie Grażyna Nawrolska, miłośniczka... więcej ›
|
ponad rok temu › | 13.03.2019 › | zapowiedzi | ~ Redakcja elblag.net |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. | ![]() |