Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Integracja Oddechem to metoda, której głównym celem jest zaprzestanie dzielenia emocji na dobre i złe. Emocje, które odczuwamy, są przyjemne jak radość czy ekscytacja oraz nieprzyjemne jak smutek, lęk czy złość. W zamian metoda ta skupia się na przyjęciu emocji jako informacji o przekroczeniu osobistych granic lub nie zaspokojeniu własnych potrzeb.
Warsztat odbędzie się 21 listopada w godzinach 18.00-20.00 w Babskiej Wyspie - Strefie Pozytywnej Energii (ul. Płk. Dąbka 140/2-3).
Korzyści z nauki słuchania siebie poprzez oddech i... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 21.11.2018 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
35-letni Michał G. ciosami w głowę zabił kobietę w parku Kajki. Rozpoczął się jego proces przed elbląskim sądem. Prokurator zarzuca mężczyźnie nieumyślne spowodowanie śmierci. Zabójcy grozi do 5 lat więzienia. Następna rozprawa 27 listopada.
Z 16 na 17 września 2017 roku w parku Kajki rozegrała się tragedia. Michał G. wracał z Moniką z imprezy. Pokłócili się. Mężczyzna zadał kobiecie ciosy w głowę, bił ją i kopał po całym ciele. Monika wpadła do pobliskiej rzeczki. Uderzyła w drewniane paliki i straciła przytomność.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 21.11.2018 › | sąd | ~ Grażyna Wosińska |
Elbląska dziennikarka Mira Stankiewicz została laureatką nagrody imienia Maryny Okęckiej-Bromkowej, przyznawanej przez Radę Programową Radia Olsztyn.
O przyznanie nagrody wnioskowała dziennikarka i działaczka społeczna Dorota Wcisła, a jej uroczyste wręczenie odbyło się 20 listopada w siedzibie Polskiego Radia Olsztyn.
Ona ma z jednej strony pokazywac dorobek indywidualny dziennikarzy, na czym my w tym roku się skupiliśmy dletgo, żeby też docenić tych wszystkich, którzy w naszej rozgłośni na co dzień pracują i na co dzień przekazują... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 21.11.2018 › | bieżące | ~ Marcin Mongiałło |
To już kolejna edycja kampanii społecznej „Nie bij mnie - kochaj mnie!”, znanej także pod nazwą „Historia misia”. Od lat włączają sie w nią także uczniowie elbląskich szkół. W tym roku w naszym mieście akcja ta przybrała wyjątkowo dużą skalę.
20 listopada bieżącego roku Regionalne Centrum Wolontariatu w Elblągu po raz kolejny zorganizowało pod patronatem WOŚP akcję "Nie bij mnie – kochaj mnie!", ktorej celem jest zwrócenie uwagi na problem, jakim jest przemoc wobec dzieci.
W tym dniu we... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 20.11.2018 › | relacje | ~ Marcin Mongiałło |
Prezydent Miasta Elbląga zaprasza do składania wniosków na kandydatów do Elbląskich Nagród Kulturalnych oraz do aplikowania o stypendia artystyczne i stypendia kulturalne.
Elbląskie Nagrody Kulturalne składają się z trzech programów, są to:
Nagroda Artystyczna Prezydenta Elbląga – przyznawana jest młodym twórcom, zamieszkującym lub działającym na terenie Elbląga za wybitne osiągnięcia artystyczne, podejmującym działania o wysokich walorach artystycznych. Regulamin oraz wzór wniosku do Nagrody... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 19.11.2018 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Klub Aktywnej Młodzieży, działający przy Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” w Elblągu zaprasza młodzież w wieku 14-19 lat na jednodniowe bezpłatne warsztaty z ceramiki. Zbliżają się święta i udział w warsztatach może być wspaniałą okazją do własnoręcznego wykonania prezentów gwiazdkowych. Warsztaty już środę 21 listopada w godz. 15.00 – 19.00. Liczba miejsc jest ograniczona!
Klub Aktywnej Młodzieży zawiązał się w tym roku przy Światowidzie w ramach projektu stwarzającego elbląskiej młodzieży pole do... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 19.11.2018 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Katar to dolegliwość, która jest uciążliwa zarówno dla dziecka, jak i jego rodziców. Zalegająca w nosie wydzielina nie tylko utrudnia oddychanie, ale może dać początek wielu poważnym powikłaniom. Dlatego kataru u niemowlaka nie można lekceważyć.
O ile katar pojawiający się u osób dorosłych może ustąpić samoistnie, o tyle przypadłości tej nie można pozostawić samej sobie w przypadku niemowląt. Nawet niepozorny katar może skutkować poważnymi schorzeniami, których leczenie bywa długotrwałe i nieprzyjemne dla... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 18.11.2018 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
W Indiach trwają Mistrzostwa Świata Kobiet w Boksie New Delhi 2018. Bierze w nich udział elblążanka Sandra Kruk (29 l.), która już 17 listopada (sobota) stoczy swoją pierwszą walkę.
Jej rywalką będzie reprezentantka Niemiec Ornella Gabriele Wahner (25 l.) – urodzona 19 lutego 1993 r. w Dreźnie utytułowana pięściarka, była mistrzyni świata juniorów (U19) w kategorii wagowej do 57 kg z 2011 roku.
Kibicujmy elblążance! Walkę Sandry Kruk z Ornellą Wahner możecie obejrzeć w internecie w sobotę 17 listopada po godz. 13.30 czasu... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.11.2018 › | sport | ~ Marcin Mongiałło |
Atopowe zapalenie skóry (AZS) cechuje wyraźnie zaznaczona suchość skóry, skłonność do reakcji alergicznych i zakażeń. Choroba ta powstaje na skutek genetycznego defektu lub miejscowej nadwrażliwości i jest to druga co do częstości występowania choroba dermatologiczna. Objawia się ona zaczerwienieniem, pieczeniem i suchością. Atopowe zapalenie skóry występuje głównie u dzieci, a jej pierwsze objawy możemy zaobserwować już w piątym miesiącu życia. Wtedy też należy dołożyć wszelkich starań, aby oszczędzić maluchowi... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.11.2018 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Bieg Mikołajkowy odbędzie się w tym roku w Elblągu 9 grudnia. Jak co roku będzie połączony z akcją charytatywną. Tym razem organizatorzy, czyli Stowarzyszenie Krzewienia Sportu EL Aktywni i Hospicjum Elbląskie, chcą pomóc dwójce małych chorych dzieci. Zapisy na bieg właśnie się rozpoczęły.
Od kilku lat Bieg Mikołajkowy w Elblągu połączony jest z akcją charytatywną. Biegacze pomagali już m.in. schronisku dla zwierząt, Sarze, która ucierpiała w wypadku samochodowym, tym razem chcą pomóc dwójce małych... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 15.11.2018 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Na 3 miesiące tymczasowo aresztowany został 66-letni mężczyzna, który zaatakował swoją żonę trzymanym w ręku kluczem nastawnym. Kobieta z urazem ręki trafiła do szpitala. 66-latek został zatrzymany przez policję. Sąd zdecydował o jego tymczasowym aresztowaniu. Za znęcanie się nad najbliższą rodziną może mu grozić kara do 5 lat pozbawienia wolności.
Był piątkowy wieczór, gdy dyżurny elbląskiej komendy policji wysłał patrol na interwencję na ul. Lotniczą. Miało tam dojść do awantury między małżonkami. Na miejscu okazało... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 13.11.2018 › | policja | ~ Redakcja elblag.net |
Na 100-lecie Odzyskania Niepodległości nasze piłkarki ręczne MKS TRUSO Elbląg pomyślnie podsumowały zmagania w dniach 9-11.11.2018 w Karczewie. W X edycji karczewskiego turnieju piłki ręcznej dziewcząt wzięło udział 27 drużyn.
Zespół MKS Truso występujący w kategorii juniorek zajął I miejsce uzyskując następujące wyniki:
MKS Truso Elbląg – ChKS Łódź: 23:7
MKS Truso Elbląg – MKS Zagłębie Lubin I:14:11
MKS Truso Elbląg – AP Marcovia Marki:14:19
MKS Karczew – MKS Truso Elbląg:12:14
MKS... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 13.11.2018 › | sport | ~ Informacja prasowa |
11 listopada 2018 r., z okazji obchodów 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości, na placu Kazimierza Jagiellończyka elblążanie pobili rekord Polski w kategorii "Najwięcej osób śpiewających pieśn patriotyczną jednocześnie".
Chórem 6506 elblążan, którzy zaśpiewali jednocześnie Rotę do słów Marii Konopnickiej (muzyka: Feliks Nowowiejski), przewodziła Marta Drózda-Kulkowska, dyrygent chóru Cantata, który także wspierał rozśpiewanych mieszkańców naszego... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 11.11.2018 › | bieżące | ~ Marcin Mongiałło |
11 listopada w kościele pw. Trójcy Świętej w Elblągu (przy ul. Kieleckiej na Zatorzu) odbędzie się koncert chóru parafialnego „Alta Trinita”. Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 10.30.
Jak nas poinformowała dyrygentka Eliza Kaczmarczyk:
Chór wystąpi wraz z zespołem instrumentalnym i zaprezentuje pieśni religijne i patriotyczne. Nie zabraknie także pieśni partyzanckiej. Gościnnie zaśpiewają zaproszone dzieci – Weronika Cybulska i Swietłana Boguska.
Przypomnijmy, że ostatnia z wymienionych małych... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.11.2018 › | zapowiedzi | ~ Marcin Mongiałło |
Wybieranie odpowiedniego prezentu na mikołajki to nie lada wyzwanie. Wiele osób nie wie tak naprawdę, co ma kupić bliskiej osobie. Część osób kupuje praktyczne prezenty, które można wykorzystać w codziennym życiu. Takie prezenty to najczęściej książka, płyta CD, kubek, kosmetyki, ubrania itd. Takie prezenty nie robią zbyt dużego szału. Coraz więcej ludzi wybiera również nowoczesne i designerskie rozwiązania. Nietypowym prezentem na pewno będzie nowoczesna, praktyczna, skuteczna i niezawodna szczoteczka soniczna do... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.11.2018 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Pomagają elblążanom nie tylko poprzez dzielenie się żywnością. Na początku kwietnia bieżącego roku napisaliśmy o nich po raz pierwszy. Wtedy grupa miała 480 członków na Facebooku. Dzisiaj liczy już 6623 osób i cały czas rośnie. 6 listopada (wtorek) późnym wieczorem w telewizyjnym Magazynie Ekspresu Reporterów telewidzowie w całej Polsce mogli obejrzeć reportaż Bożydara Pająka „Oddam obiad”, w którym ukazana została działalność wolontariuszy z Elbląga, którzy pomagają nie tylko w zapewnieniu... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 07.11.2018 › | bieżące | ~ Marcin Mongiałło |
W dniach 15-24 listopada w Indiach odbędą się Mistrzostwa Świata Kobiet w Boksie New Delhi 2018. Weźmie w nich udział Sandra Kruk, która od dłuższego już czasu ma zapewnione miejsce w Reprezentacji Polski Kobiet w Boksie.
Przypomnijmy, że urodzona w Elblągu zawodniczka swoją przygodę ze sportami walki rozpoczęła w wieku 7 lat od kick-boxingu. W tej dyscyplinie zdobyła 9 tytułów mistrzyni Polski. W 2007 r. rozpoczęła treningi bokserskie i od tego czasu jej kariera zaczęła się dynamicznie rozwijać. Sandra Kruk jest amatorską... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 06.11.2018 › | sport | ~ Marcin Mongiałło |
W życiu czekają nas różne scenariusze. Niektórzy z nas z własnej woli lub też z powodu zrządzenia losu zmuszeni są do życia w związkach na odległość. Takie rozwiązanie tylko z pozoru wydaje się być nie do przeskoczenia w zakresie spraw seksu. Da się bowiem (choć nie na stałe) uprawiać ze sobą seks nawet wtedy, gdy partnera nie ma obok nas.
Uprawianie seksu na odległość to trudny orzech do zgryzienia, który wymaga od nas sporej kreatywności i zaangażowania. Wszystko jednak da się ze sobą pogodzić, kiedy mamy dużą... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.11.2018 › | poradnik | ~ Redakcja elblag.net |
Planujesz ślub? Chcesz olśnić wyglądem podczas ważnej imprezy? Sięgnij po dopinki clip in! Dzięki nim przedłużysz włosy szybko, niedrogo i… spektakularnie.
Przedłużanie włosów w salonie fryzjerskim nie należy do najtańszych. W zależności od renomy salonu, rodzaju dopinek oraz stosowanej metody, koszt zabiegu wynosi od 1500 aż do kilku tysięcy złotych. Jeśli chcesz odmienić swój wygląd, nie wydając przy tym majątku, sięgnij po dopinki clip in. Dzięki nim przedłużysz i zagęścisz włosy we własnym domu.
Czym są... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.11.2018 › | poradnik | ~ Redakcja elblag.net |
Centrum Rehabilitacji przy ul. Królewieckiej w Elblągu wzbogaciło się w nowoczesny sprzęt, którego zakup kosztował 268 664,01 zł. Inwestycja była bezpośrednio związana z realizacją projektu, na który placówka pozyskała unijne dofinansowanie w kwocie 228 337,54 zł.
Zakupiono szereg urządzeń służących do rehabilitacji, w tym: wielofunkcyjną wannę do hydroterapii wraz z wężem do masażu podwodnego, urządzenia do krioterapii, stół do trakcji kręgosłupa (odcinka szyjnego i lędźwiowego), platformę balansową,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.11.2018 › | inwestycje miejskie | ~ Marcin Mongiałło |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
