Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
W dniach 15-24 listopada w Indiach odbędą się Mistrzostwa Świata Kobiet w Boksie New Delhi 2018. Weźmie w nich udział Sandra Kruk, która od dłuższego już czasu ma zapewnione miejsce w Reprezentacji Polski Kobiet w Boksie.
Przypomnijmy, że urodzona w Elblągu zawodniczka swoją przygodę ze sportami walki rozpoczęła w wieku 7 lat od kick-boxingu. W tej dyscyplinie zdobyła 9 tytułów mistrzyni Polski. W 2007 r. rozpoczęła treningi bokserskie i od tego czasu jej kariera zaczęła się dynamicznie rozwijać. Sandra Kruk jest amatorską... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 06.11.2018 › | sport |  |
komentarzy 2 | ~ Marcin Mongiałło |
W życiu czekają nas różne scenariusze. Niektórzy z nas z własnej woli lub też z powodu zrządzenia losu zmuszeni są do życia w związkach na odległość. Takie rozwiązanie tylko z pozoru wydaje się być nie do przeskoczenia w zakresie spraw seksu. Da się bowiem (choć nie na stałe) uprawiać ze sobą seks nawet wtedy, gdy partnera nie ma obok nas.
Uprawianie seksu na odległość to trudny orzech do zgryzienia, który wymaga od nas sporej kreatywności i zaangażowania. Wszystko jednak da się ze sobą pogodzić, kiedy mamy dużą... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.11.2018 › | poradnik | ~ Redakcja elblag.net |
Planujesz ślub? Chcesz olśnić wyglądem podczas ważnej imprezy? Sięgnij po dopinki clip in! Dzięki nim przedłużysz włosy szybko, niedrogo i… spektakularnie.
Przedłużanie włosów w salonie fryzjerskim nie należy do najtańszych. W zależności od renomy salonu, rodzaju dopinek oraz stosowanej metody, koszt zabiegu wynosi od 1500 aż do kilku tysięcy złotych. Jeśli chcesz odmienić swój wygląd, nie wydając przy tym majątku, sięgnij po dopinki clip in. Dzięki nim przedłużysz i zagęścisz włosy we własnym domu.
Czym są... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.11.2018 › | poradnik | ~ Redakcja elblag.net |
Centrum Rehabilitacji przy ul. Królewieckiej w Elblągu wzbogaciło się w nowoczesny sprzęt, którego zakup kosztował 268 664,01 zł. Inwestycja była bezpośrednio związana z realizacją projektu, na który placówka pozyskała unijne dofinansowanie w kwocie 228 337,54 zł.
Zakupiono szereg urządzeń służących do rehabilitacji, w tym: wielofunkcyjną wannę do hydroterapii wraz z wężem do masażu podwodnego, urządzenia do krioterapii, stół do trakcji kręgosłupa (odcinka szyjnego i lędźwiowego), platformę balansową,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.11.2018 › | inwestycje miejskie | |
komentarzy 1 | ~ Marcin Mongiałło |
Batuta pozostaje dla niej, jak stwierdziła w jednym z wywiadów, „punktem wyjścia do dialogu między orkiestrą, a dyrygentem”. Dialogu, gdyż nie uznaje dyrygenckiej dyktatury i jest zwolenniczką partnerskiego muzykowania.
Mowa o maestro Marcie Gardolińskiej, laureatce licznych międzynarodowych konkursów dyrygenckich, która już 4. listopada poprowadzi Elbląską Orkiestrę Kameralną. Jej umiejętności zostały docenione przez ekspertów m.in. z Grecji, Węgier, Hongkongu, Meksyku i Niemiec, a także jedną z najwyżej... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 30.10.2018 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Bielizna to ważny element codziennego ubioru, który pozwala poczuć się wygodnie i pewnie w każdej sytuacji. Najpopularniejsze fasony damskich majtek to: figi, stringi, tangi, hiptery oraz bokserki. Sklepy z bielizną oferują również majtki z wysokim stanem, po które bardzo chętnie sięgają kobiety, które chcą optycznie wyszczuplić brzuch oraz wysmuklić talię.
Klasyczne damskie figi
Majtki figi to jeden z najbardziej klasycznych modeli damskiej bielizny. Posiadają lekko podwyższoną górę i umiarkowanie wykrojony tył,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 29.10.2018 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Grażyna Kluge, pełniąca obecnie funkcję dyrektorki Biura Regionalnego Urzędu Marszałkowskiego Województwa Warmińsko-Mazurskiego, uzyskała trzeci najlepszy wynik w wyborach do Sejmiku Województwa Warmińsko-Mazurskiego, otrzymując 14 134 głosy. Większą liczbę głosów otrzymali jedynie urzędujący marszałek województwa warmińsko-mazurskiego Gustaw Marek Brzezin z PSL-u (15 298) oraz Marcin Kuchciński z Koalicji Obywatelskiej (15 136).
W kuluarach mówi się, że Grażyna Kluge może zostać wicemarszałkiem... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 25.10.2018 › | polityka | |
komentarzy 2 | ~ Marcin Mongiałło |
Czy jest kobieta, która nie ma w szafie masy swetrów? Swetry damskie są doskonałe zarówno na łagodną wiosnę i są absolutną koniecznością na jesień i zimę. Pasują do wszystkiego – szpilek, kozaków, skórzanych kurtek i sukienek. W sklepie ZOiO można znaleźć swetry damskie na każdą okazję. Podsuwamy pomysły, jak włączyć takie swetry w swoją przebojową stylizację.
Modne swetry oversize i Ty
Warto zacząć nasz przegląd od obecnie bardzo trendy swetrów oversize.Takie ciepłe swetry są doskonałym... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 25.10.2018 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Wielkimi krokami zbliża się dzień 11 listopada, kiedy to w związku z 100 rocznicą odzyskania niepodległości przez Polskę odbędzie się jubileuszowa, V edycja Biegu Niepodległości. Na liście startowej Biegu Głównego mamy 325 osób, zaś w Małym Biegu jest już zapisanych 268 dzieci. Zapisy trwają do 4 listopada i wtedy poznamy ostateczną frekwencję.
Zawodnicy ze wszystkich stron Polski, reprezentując tak odległe miasta jak Bytom czy Warszawa oraz z okolic znacznie bliższych Elblągowi – z Braniewa, Ostródy, Kwidzyna, Sztumu,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 24.10.2018 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Na elbląskim targowisku 74-letnia kobieta handlowała nielegalnymi papierosami. Miała je nie tylko w torbie, ale jak się później okazało w mieszkaniu. Ujawniono ponad 10 tys. papierosów.
Od początku tego roku funkcjonariusze z Placówki Straży Granicznej w Elblągu przechwycili blisko 560 tys. papierosów o wartości przeszło 384 tys. zł.
W ubiegłym roku wartość zajętych przez nich wyrobów tytoniowych wyniosła prawie 4,2 mln zł. Było to ponad 573 tys. papierosów oraz blisko 6,5 tony tytoniu
- informuje... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 24.10.2018 › | bieżące | |
komentarzy 4 | ~ Grażyna Wosińska |
Zjawiskowa Helaine Vis zagra w klubie Mjazzga w Elblągu.
Helaine Vis to 22-letnia wokalistka, autorka tekstów i muzyki. Materiał który prezentuje, to zbiór osobistych, szczerych, pełnych emocji wspomnień i przemyśleń opisywanych na przestrzeni ostatnich kilku lat. Jej delikatny głos uzupełnia i kontrapunktuje gitara w pełnym spektrum brzmień – od klasycznego i oszczędnego po ambientowe stratosferyczne, czasem brudne.
Nie ma sensu tego opisywać, proszę posłuchać.
Helaine Vis – Scars
Helaine Vis... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 23.10.2018 › | zapowiedzi | |
komentarzy 3 | ~ Informacja prasowa |
Siedzący tryb życia, obciążenia genetyczne, wykonywany zawód mogą przyczynić się do powstawania żylaków. Jest to problem, którego nie należy bagatelizować tylko rozpocząć leczenie. W klinice Medesta Dermatologia i Medycyna Estetyczna pomagamy Pacjentom cierpiącym z powodu żylaków zaawansowanymi technologicznie sposobami.
Podczas pierwszej konsultacji lekarze chirurdzy naczyniowi i flebolodzy wykonują badanie USG Doppler, a następnie dobierają właściwą i skuteczną dla Pacjenta metodę leczenia.
Lekarze chirurdzy w... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.10.2018 › | zdrowie i uroda | ~ Redakcja elblag.net |
Wiele kobiet marzy o tym, żeby schudnąć i ważyć mniej, ale nie można zapominać o tych, które chcą wzmocnić ciało i kształtować mięśnie. Zbyt mała waga, chęć ujędrnienia ciała i zbudowania smukłej sylwetki wymagają przemyślanej diety i dobrze zaplanowanego treningu, przede wszystkim siłowego. Znakomitym wsparciem jest również odpowiednio dobrana suplementacja. Przeczytaj artykuł i sprawdź, w jakie suplementy zainwestować, żeby wyrzeźbić mięśnie bez powiększania tkanki tłuszczowej.
Odżywki białkowe
Białko to... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.10.2018 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Sto lat temu, na mocy dekretu Tymczasowego Naczelnika Państwa, Józefa Piłsudskiego, Polki uzyskały prawa wyborcze. Fakt ten miał daleko idące konsekwencje. Temu zagadnieniu poświęcona będzie konferencja, pod hasłem „100-lecie praw wyborczych kobiet”, która odbędzie się w najbliższy czwartek 18 października o godz. 12 w Centrum Sztuki Galerii El, przy ul. Kuśnierskiej 6.
Parasolką w Piłsudskiego
Podpisany przez Piłsudskiego dekret o ordynacji wyborczej do Sejmu Ustawodawczego stanowił, że wyborcą do Sejmu jest każdy... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 17.10.2018 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Melisa, pokrzywa, mięta. Dobroczynny wpływ tych roślin znany jest w Polsce doskonale. Ale inne kontynenty i kraje mają swoje własne tradycje, które odkrywamy dopiero teraz, dzięki postępującej globalizacji. Jedną z takich egzotycznych roślin, która od kilku lat cieszy się dużą popularnością jest, pochodząca z Azji, Garcinia Cambogia.
Garcinia Cambogia to łacińska nazwa Tamaryndowca malabarskiego. Garcinia naturalnie rośnie w Indonezji, Tajlandii i na innych terenach Azji południowo-wschodniej, jak również w Indiach. To właśnie... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.10.2018 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Warsztaty dla kobiet w Elblagu są skierowane do kobiet, które: chcą rozwinąć skrzydła swojej kariery, potrzebują motywacji i inspiracji, chciałyby wymienić się swoimi doświadczeniami i zdobyć nowe kontakty, poszukują nowej pracy bądź chcą powrócić na rynek pracy po dłuższej przerwie, pragną założyć własny biznes. 16 października godz.17 Pałacyk Zacisze.
TEMAT SPOTKANIA:
Dlaczego warto poskromić swojego wewnętrznego krytyka?
“Wytrwają najlepsi”! “Co Cię nie zabije to Cię wzmocni”! Znacie te hasła?... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 15.10.2018 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Leśnicy z Nadleśnictwa Elbląg zapraszają na grzybobranie, które odbędzie się w nadchodzący weekend 13 października w Krasnym Lesie o godzinie 9:00.
W trakcie grzybobrania odbędzie się konkurs z nagrodami na najlepszych grzybiarza. Nad grzybobraniem czuwał będzie specjalista z Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, który opowie o nietypowych grzybach, ich zbiorze i nadzwyczajnym świecie tej grupy organizmów.
Po grzybobraniu będzie można posilić się kiełbaską z ogniska.
Wydarzenie ma charakter otwarty i jest bezpłatne.
W... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 12.10.2018 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Październik jest miesiącem walki z rakiem piersi, a dokładnie "Miesiącem Świadomości Raka Piersi". Idea to zrodziła się w połowie lat osiemdziesiątych w Stanach Zjednoczonych, a z czasem pomysł ten rozprzestrzenił się na cały świat. Do Polski dotarł zaledwie parę lat później (na początku lat 90) i dość szybko się przyjął. Z pewnością pomogła w tym Różowa Wstążeczka, która stała się symbolem tej świadomości.
Dlatego też jak co roku Elbląskie Amazonki organizują XVII Marsz Zdrowia "Kocham Cię... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 12.10.2018 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Do Sądu Okręgowego w Elblągu dotarł akt oskarżenia przeciw 55-letniej kobiecie. Jest oskarżona o zabicie 53-letniego konkubenta.
Przypomnijmy, pół roku temu 55-letnia kobieta ugodziła nożem 53-latka, który zmarł. Wcześniej doszło pomiędzy nimi do awantury w mieszkaniu przy ul. Brzozowej.
Oficer dyżurny Komendy Miejskiej Policji w Elblągu otrzymał 10 kwietnia informację o kobiecie, która wzywa pomocy. Na miejsce wysłano patrol policji oraz pogotowie ratunkowe. Po przyjeździe zastano ugodzonego nożem mężczyznę, który... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 11.10.2018 › | sąd | ~ Redakcja elblag.net |
Policja odwołała poszukiwania 14-letniej Ramony, o której zaginięciu informowaliśmy.
Dziewczyna została odnaleziona w Pruszczu Gdańskim. Jej życiu i zdrowiu nie zagraża niebezpieczeństwo, nie
doszło również do przestępstwa na jej szkodę.
Tak informowaliśmy o zaginięciu:
Policjanci z komisariatu na Oruni przyjęli zawiadomienie o zaginięciu 14-letniej Ramony Matczak z Gdańska. Nastolatka 7 października tego roku około godziny 10.00 wyszła z rodzinnego domu i od tego czasu nie kontaktowała się z najbliższymi. W przypadku... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 11.10.2018 › | policja | |
komentarzy 8 | ~ Redakcja elblag.net |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
