| pokaż według |
Dieta ketogeniczna zdobywa ogromną popularność. Każdego dnia kolejne osoby decydują się na stosowanie zasad diety keto. Głównym ich celem jest zgubienie nadmiernych kilogramów i zyskanie atrakcyjniejszej, szczuplejszej sylwetki. Na czym polega ta dieta? Jakie efekty można osiągnąć? Jakie produkty mogą lądować na naszym talerzu? Na te i kilka innych pytań znajdziesz odpowiedzi w naszym artykule. Zachęcamy do uważnego przeczytania, a także do wypróbowania diety ketogenicznej osobiście. Być może dołączysz do grona osób,... więcej ›
|
ponad rok temu › | 26.02.2021 › | biznes | ~ Redakcja elblag.net |
Wkładane kapcie przypominające urocze zwierzęta - świnki, biedronki, krówki czy jednorożce. Przyznajemy, że nawet jako dorosłe kobiety marzymy o posiadaniu takich modeli w swojej kolekcji! Do niedawna tego typu obuwie domowe dominowało w kolekcjach dziecięcych, ale marki coraz częściej zaczęły wprowadzać je również do oferty dla kobiet. Jeśli jesteś fanką zabawnych kapci w kształcie zwierząt, zapoznaj się z poniższym zestawieniem - prezentujemy w nim najciekawsze modele, które proponują sieciówki. Na pewno się w nich... więcej ›
|
ponad rok temu › | 22.02.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Kompaktowe rozmiary, łatwe zakładanie, które nie wymaga regulowania pasa ani ramiączek – mowa oczywiście o biustonoszu samonośnym. Wbrew pozorom taka bielizna nadaje się nie tylko dla kobiet o małym biuście – każda z nas może poczuć się zmysłowo w pięknej kreacji bez pleców albo bluzce bez ramiączek. Najważniejszą kwestią jest odpowiednio dobrany rozmiar stanika, a ten znajdzie się na każde piersi! Zastanawiasz się, czy warto w niego zainwestować? Sprawdź sama, na jakie okazje może Ci się przydać.
Biustonosz samonośny... więcej ›
|
ponad rok temu › | 12.02.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Pewna elblążanka została oszukana tzw. metodą na kryptowaluty. Do kobiety zadzwonił nieznany mężczyzna informując, że na koncie z kryptowalutą zostały wypracowane dla niej pieniądze w dość wysokiej kwocie. Kobieta uległa sprawcy i postępowała według jego instrukcji.
Oszustwo miało swój początek w momencie, gdy kobieta odebrała telefon od nieznanego jej mężczyzny, który poinformował ją, że na jej koncie z kryptowalutą zostały wypracowane zyski w kwocie ponad 70 tysięcy złotych. Aby je dostać musi więc wpłacić... więcej ›
|
ponad rok temu › | 03.02.2021 › | policja | ~ Redakcja elblag.net |
Do 14 lutego została przedłużona możliwość korzystania z dodatkowego zasiłku opiekuńczego. Mogą z niego skorzystać rodzice dzieci do lat 8 a także rodzice starszych dzieci, które mają orzeczoną niepełnosprawność, gdy zamknięto z powodu COVID-19 żłobek, klub dziecięcy, przedszkole, czy szkołę, do której uczęszcza dziecko.
Rodzicom dzieci do lat 8 przysługuje dodatkowy zasiłek opiekuńczy, jeżeli rodzic sprawuje osobistą opiekę nad dzieckiem w przypadku: -zamknięcia z powodu COVID-19 żłobka, klubu dziecięcego, przedszkola,... więcej ›
|
ponad rok temu › | 02.02.2021 › | dzieci i rodzina | ~ Redakcja elblag.net |
W Kadynach kobieta dźgnęła nożem kuchennym, w okolice lewej strony klatki piersiowej mężczyznę, który doznał ciężkiego uszczerbku na zdrowiu i wymagał udzielenia mu w trybie pilnym pomocy medycznej.
Prokurator Okręgowy w Elblągu informuje, że w Prokuraturze Rejonowej w Elblągu toczy się postępowanie przygotowawcze w sprawie zaistniałego w dniu 18 grudnia 2020 roku w miejscowości Kadyny zdarzenia. Doszło do dźgnięcia nożem kuchennym w okolice lewej strony klatki piersiowej mężczyzny, w wyniku czego doznał on ciężkiego uszczerbku na... więcej ›
|
ponad rok temu › | 28.01.2021 › | policja | ~ Redakcja elblag.net |
Chłopak to osoba którą się kocha i z którą się jest, dlatego podarunek ofiarowany jemu musi być wyjątkowy. Spośród całego ogromu rozmaitych upominków warto znaleźć ten jeden, który wywoła uśmiech na jego twarzy. Warto postawić na pamiętane długo emocje lub ofiarować materialny podarunek, który nie będzie kolejnym krawatem wiszącym z szafie. Poniżej lista nietuzinkowych i ciekawych podarunków dla chłopaka.
voucher – ciekawym upominkiem będzie voucher na atrakcję w sam raz dla mężczyzn. Tą... więcej ›
|
ponad rok temu › | 28.01.2021 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Wybierając suknię ślubną powinnyśmy kierować się przede wszystkim atutami i mankamentami naszej figury. Profesjonalnemu doradcy w salonie mody ślubnej wystarczy kilka spojrzeń na nasze ciało, aby odpowiednio ocenić w którym fasonie będziemy najlepiej wyglądały. Warto więc, pomimo naszych wyobrażeń, zdać się na opinię eksperta. Nie musimy finalnie kupować tego co nam doradzi, ale obiektywne spojrzenie osoby „znającej się na swoim fachu” pomoże nam w poszukiwaniach tej jedynej, wymarzonej sukni ślubnej. Często wobec siebie... więcej ›
|
ponad rok temu › | 25.01.2021 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Codzienne dbanie i pielęgnacja ciała to nie tylko obowiązek, ale często również przyjemność - w końcu gorący prysznic po całym dniu pracy czy relaksująca maska na twarz potrafią nas odprężyć i poprawić humor. O czym jednak powinniśmy pamiętać w kwestii samego wyboru kosmetyków? Czym są kosmetyki naturalne, czego się po nich spodziewać i dlaczego warto zwrócić na nie uwagę? W jaki sposób mogą one lepiej przysłużyć się naszej skórze?
1. Naturalne kosmetyki - czyli jakie?
2. Największe zalety korzystania z... więcej ›
|
ponad rok temu › | 22.01.2021 › | ~ Informacja prasowa |
Hydroksyzyna to lek, który pomaga pacjentom doświadczającym stanów lękowych oraz nadmiernej pobudliwości. Dowiedz się, kiedy lekarz może przepisać hydroksyzynę i jak działa ten preparat.
Hydroksyzyna - jakim jest lekiem?
Hydroksyzyna to lek, który w Polsce dostępny jest jedynie na receptę. Zalicza się go do grupy leków przeciwlękowych, uspokajających i działających na ośrodkowy układ nerwowy. W umiarkowanym stopniu preparat ten wykazuje działanie przeciwbólowe oraz w znacznym stopniu -... więcej ›
|
ponad rok temu › | 16.01.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Na drodze powiatowej Pakosze – Kierpajny Wielkie kobieta kierująca toyotą uderzyła bokiem samochodu w przydrożne drzewo. Ranną odwieziono do szpitala.
Wczoraj (13 stycznia), kilkanaście minut po godz. 15:00 służba dyżurna Stanowiska Kierowania Komendanta Powiatowego Państwowej Straży Pożarnej w Braniewie odebrała zgłoszenie o wypadku drogowym z udziałem auta osobowego. Na drodze powiatowej Pakosze – Kierpajny Wielkie toyota uderzyła bokiem w przydrożne drzewo.
Strażacy aby dotrzeć do poszkodowanej kobiety, która kierowała... więcej ›
|
ponad rok temu › | 14.01.2021 › | policja | ~ Redakcja elblag.net |
Nowy Rok rozpoczął się szczęśliwie dla UKS „Szóstka” Elblag. 3 stycznia 2021 r. odbyły się ogólnopolskie zawody w jeździe figurowej na łyżwach Walley Cup 2021 w Warszawie.
Wyniki zawodniczek UKS „Szóstka” Elblag:
Apolonia Balaszkiewicz - 2 miejsce klasa srebrna U15 - przygotowanie trener Zuzanna Ziemińska
Martyna Miros - 2 miejsce klasa brązowa U15 - przygotowanie trener Beata Kukowska
Nadia Leonowicz - 2 miejsce klasa brązowa U12 - przygotowanie trener Beata Kukowska
Dominika Bejerska - 3 miejsce... więcej ›
|
ponad rok temu › | 11.01.2021 › | sport | ![]() |
komentarzy 1 | ~ Redakcja elblag.net |
Dwoje 20-latków i dwie 17-latki zaplanowali, by wywieść 15-latkę do lasu. Tam 20-letnia prowodyrka groziła dziewczynie pobiciem, upokarzała ją i zmusiła do zrelacjonowania swoich kontaktów z jej byłym partnerem. Wszystko telefonem nagrywała 17-latka. Gdy o sprawie dowiedzieli się szczycieńscy kryminalni, zatrzymali cztery młode osoby podejrzane w tej sprawie. Usłyszeli zarzuty, przyznali się do nich i wkrótce staną przed sądem. Wszyscy za swoje zachowanie odpowiedzą jak osoby dorosłe.
Policjanci ze Szczytna zostali powiadomieni o... więcej ›
|
ponad rok temu › | 11.01.2021 › | policja | ![]() |
komentarzy 3 | ~ Redakcja elblag.net |
Święto zakochanych jest wyjątkowym dniem w roku. To nie tylko dzień miłości, ale też gorący wieczór seksownych zabaw. Jaki prezent na walentynki wybrać, żeby bawić się jeszcze lepiej? Podpowiadamy aż 5 sprawdzonych gadżetów i zabawek erotycznych!
1. Prezent na Walentynki dla niego: erekcyjny ring
Wyjątkowym pomysłem na prezent na Walentynki dla chłopaka są bez wątpienia pierścienie erekcyjne. Te wyjątkowe gadżety sprawią wiele przyjemności nie tylko mężczyźnie, ale także jego partnerce. Jak podkreśla ekspertka sex shopu sex... więcej ›
|
ponad rok temu › | 08.01.2021 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Oszuści posuwają się do różnych metod, aby wyłudzić nasze pieniądze. Jedną z najnowszych jest odpowiedź na zamieszczone ogłoszenie, i skontaktowanie się poprzez komunikator internetowy.
Ofiarą takiego oszustwa padła elblążanka, która zamieściła ogłoszenie sprzedaży koszulki (t-shirt). Skontaktowała się z nią osoba „chcąca kupić” wystawiony towar i za pomocą komunikatora internetowego przesłała pewien link. Kobieta kliknęła w niego i podała w nim swoje dane, numer karty płatniczej oraz dane autoryzujące konto. Jak... więcej ›
|
ponad rok temu › | 08.01.2021 › | policja | ~ Redakcja elblag.net |
Najbliższe trzy miesiące spędzi w więzieniu 66-latek, który w sylwestrowy wieczór zaatakował nożem żonę oraz ranił znajomego. Podejrzany został zatrzymany przez policjantów tuż po zdarzeniu. Przeprowadzone badanie stanu trzeźwości 66-latka wykazało, że w chwili interwencji miał blisko 3 promile alkoholu w organizmie. Czynności w tej sprawie trwają.
W czwartek (31.12) po godz. 20:30 oficer dyżurny braniewskiej Policji został powiadomiony o awanturze na jednej z klatek schodowych. Ze zgłoszenia wynikało, że pomocy medycznej... więcej ›
|
ponad rok temu › | 04.01.2021 › | policja | ~ Redakcja elblag.net |
Spodnie uchodzą za część odzieży, która zapewnia największą wygodę. Nie da się ukryć, że to najczęstszy wybór, zwłaszcza gdy mowa o modzie codziennej. Nie każdy fason odpowiada jednak różnym sylwetkom. Są takie, których lepiej się wystrzegać, szczególnie gdy nie należysz do wysokich kobiet. Sprawdź zatem, które fasony spodni damskich okażą się godne uwagi. Przedstawiamy modele, za sprawą których Twoje figura zaprezentuje się doskonale.
Spodnie damskie z wysokim stanem
Czasy, gdy w modzie były... więcej ›
|
ponad rok temu › | 04.01.2021 › | bieżące | ~ Don Pedro |
Odpowiednio dobrane kolczyki mogą odmienić każdą stylizację i sprawić, że w prosty sposób możemy poczuć się bardziej atrakcyjnie. Uważane za jedną z bardziej wyrazistych form biżuterii są uniwersalną ozdobą, która jest noszona przez kobiety na całym świecie. Należy jednak pamiętać o tym, że kolczyki należy umiejętnie dobrać tak, aby współgrały nie tylko z resztą biżuterii, ale przede wszystkim z typem naszej urody oraz rysami twarzy. Kolczyki dobrze dopasowane podkreślą idealnie nasze naturalne piękno, jeśli jednak... więcej ›
|
ponad rok temu › | 04.01.2021 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Obywatelowi Ukrainy prokurator zarzucił pozbawienie swojej znajomej wolności ze szczególnym udręczeniem w celu zmuszenia jej do zwrotu pieniędzy. Kobieta doznała licznych stłuczeń, w szczególności okolic twarzy.
Do zdarzenia doszło 28 grudnia 2020 roku w Gdańsku. Mężczyzna stosują przemoc wobec pokrzywdzonej umieścił ją w na tylnej kanapie samochodu i blokując drzwi uniemożliwił jego opuszczenie. W trakcie jazdy kobieta była bita po twarzy, głowie oraz szarpana za włosy.
Napastnik żądał zwrotu pieniędzy, grożąc ... więcej ›
|
ponad rok temu › | 31.12.2020 › | policja | ~ Redakcja elblag.net |
70-letnia kobieta przekazała 10 tysięcy złotych oszustowi, podającemu się za oficera Centralnego Biura Śledczego.
Nadal dochodzi na do oszustw na policjanta.
Oszuści podający się za funkcjonariuszy CBŚP dzwonią do osób starszych próbując namówić je na udział w policyjnych działaniach. Warunek jest taki, że trzeba wypłacić pieniądze i przekazać je „funkcjonariuszowi”
- informuje kom. Krzysztof Nowacki oficer prasowy elbląskiej policji.
Na to dała się nabrać 70-letnia kobieta, która za namową... więcej ›
|
ponad rok temu › | 30.12.2020 › | policja | ~ Redakcja elblag.net |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. | ![]() |