informacje - wiadomości - video - zdjęcia - moda- uroda - uczucia

Wstają wcześnie, bo o godz. 5.30. Rytm dnia wyznacza im dźwięk dzwonka, który nawołuje do modlitwy i pracy. A jej jest sporo, bo aż 8 godzin samej modlitwy. Zdarza się, że latami nie opuszczają klasztoru. Mimo to są szczęśliwe i spełnione. O tym, jak można realizować swoją kobiecość za murami klasztoru klauzurowego i jak żyją mniszki w XXI wieku, opowiada siostra Ancilla – s. przełożona Zakonu Mniszek Klarysek od Wieczystej Adoracji z Elbląga. Jak długo jest siostra w zakonie? W tym roku, w sierpniu minie 30 lat, od kiedy... więcej ›

Prawdziwa zakonnica musi być prawdziwą kobietą - rozmowa z mniszką

ponad rok temu ›

02.07.2012 ›

komentarzy 11

Prawdą jest, że znalezienie idealnego biustonosza nie jest łatwe. Szczególnie mają z tym kłopot panie, które są szczupłe, a ich piersi nie mieszczą się w miseczce D lub odwrotnie – są puszyste, ale ich biust nie jest zbyt duży. Jednak nie należy się zniechęcać. Na szczęście rodzimy rynek powoli zaczyna zmieniać się na lepsze i również w Elblągu możemy liczyć na bezpłatną pomoc i poradę brafitterek – pań, które idealnie dopasują biustonosz do kształtu i rozmiaru piersi i co ważne, posiadają w swoim... więcej ›

Brafitting, czyli jak znaleźć swój biustonosz życia

ponad rok temu ›

29.06.2012 ›

komentarzy 7

Zaczynając od rogu nawijamy gazetę na wykałaczkę, mocno dociskając. Rurka nie może być za gruba, bo wtedy się łamie przy wyplataniu. Gotowy przedmiot należy zabezpieczyć warstwą lakieru... - tak mniej więcej wygląda praca przy wyplataniu z papierowej wikliny, którą od niedawna pasjonuje się Sabina Gadzała, niegdyś pracująca za biurkiem, dziś w artystycznej pracowni swojego domu. Oprócz papierowego recyklingu, Sabina tworzy masę różnych cudów i cudeńków metodą fusingu, batiku czy decoupage'u. - Od kiedy... więcej ›

Gdy słomiany zapał zamienia się w twórczą pracę

ponad rok temu ›

29.06.2012 ›

komentarzy 2

Wiaderko, grabki, foremki i łopatka, któż z nas nie pamięta beztroskich godzin spędzonych w podwórkowej piaskownicy. Także dziś, jak tylko sprzyja ku temu pogoda, dzieciaki oblegają place zabaw i miejsca gdzie można uklepać babkę z piasku. Aby zabawa nie była źródłem zagrożenia ze strony psich i kocich odchodów, 18 czerwca br. elbląski sanepid przeprowadził kontrolę w 130 zewidencjonowanych placach zabaw, zlokalizowanych na terenach administrowanych przez spółdzielnie mieszkaniowe, Zarząd Budynków Komunalnych w... więcej ›

Piaskownice pod lupą elbląskiego sanepidu

ponad rok temu ›

29.06.2012 ›

bieżące

komentarzy 8

Wystarczyło, że rzuciłam hasło na Facebooku i już po chwili napisały do mnie trzy znajome, że są fankami zakupów przez Internet. Bo przecież sklepy online i portale aukcyjne to już nie taka nowa moda. Coraz więcej osób wybiera tę formę zakupów. Szczególnie my - kobiety. Prawie każda przyznaje, że zakupy w sieci są wygodne, szybkie i co najważniejsze bez kolejek. A wiadomo nie od dziś, że kobiety są mistrzyniami w shoppingu. Zresztą przeczytajcie same, jak i gdzie najczęściej kupują. Czerpiemy przyjemność z... więcej ›

Elblążanki chętnie kupują w sieci

ponad rok temu ›

28.06.2012 ›

komentarzy 7

Zbliżające się wakacje to idealny moment na rodzinne wodne harce, tym bardziej, że w Elblągu powstała Akademia Małego Pływaka, która zachęca do tego, by nadchodzący czas poświęcić dzieciom i nauce pływania. Ćwiczenia i zabawy na basenie budują kontakt z rodzicem. Jeśli maluch jest zdrowy, praktycznie nie ma żadnych przeciwwskazań do pływania w basenie – zapewniają inicjatorzy Akademii. - Pomysł założenia Akademii Małego Pływaka zrodził się z potrzeby. Sami jesteśmy rodzicami maleńkiego dziecka i niestety nie znaleźliśmy w... więcej ›

Zrób z dzieciaka małego pływaka

ponad rok temu ›

28.06.2012 ›

komentarzy 1

Stowarzyszenie Akademia Małego Pływaka ogłasza wakacyjny konkurs, w którym można wygrać kurs nauki pływania o wartości 250 zł. Wystarczy zrobić zdjęcie swojego dziecka na wakacjach w wodzie i wysłać na podany adres. Wyniki poznamy 1 września br. Zasady są proste: Zrób zdjęcie swojego dziecka na wakacjach w wodzie (inne zdjęcia, nie będą kwalifikowały się do konkursu) Prześlij je na adres kontakt@akademia-malego-plywaka.com (podaj imię i nazwisko dziecka i opiekuna, wiek dziecka, oraz telefon kontaktowy); Wszystkie... więcej ›

Mały pływak na wakacjach. Zrób zdjęcie i wygraj kurs dla malucha

ponad rok temu ›

28.06.2012 ›

konkursy

komentarzy 5

Stare przysłowie powiada, że nie z każdej mąki będzie chleb. I coś w tym jest. Choć obecnie na rynku chleba i bułek mamy zatrzęsienie, w tym także wypieków pełnoziarnistych, to jednak dobrze wiemy, że produkcja masowa ma swoje prawa. Stosowanie konserwantów i polepszaczy stało się normą, a jakość mąki pozostawia wiele do życzenia. Istnieją oczywiście piekarnie stosujące naturalne receptury, ale nie jest ich wiele. Czy rzeczywiście "polepszacze" są dziś niezbędnym dodatkiem do wyrobu pieczywa i o tym, jak obecnie wygląda... więcej ›

O chlebie od kuchni. Rozmowa z Mirosławem Ławrukajtisem, współwłaścicielem sieci piekarni Warmińska

ponad rok temu ›

28.06.2012 ›

komentarzy 1

Ktoś gdzieś mądrze napisał, że oprócz nas samych nikt nam w prezencie nie przyniesie naszej kobiecości. A skoro potrafimy tyle czasu spędzać u fryzjera i pamiętać o manicure, pedicure, to dlaczego nie możemy pamiętać o comiesięcznym samobadaniu piersi. To zajmuje tylko chwilę. A wy, panowie? Chcielibyście patrzeć na piękne piersi swoich żon? Jasne, że tak! Ale czy któryś z was przez chwilę pomyślał, czy są one zdrowe, czy rak piersi ich nie atakuje? Czy nie potrzebują się zbadać nie tylko waszymi dłońmi, ale także przez... więcej ›

O raku piersi ciągle boimy się mówić

ponad rok temu ›

28.06.2012 ›

komentarzy 2

Zagraniczne obozy sportowe, szkółki taneczne, językowe – tak spędzą wakacje tylko niektóre dzieci. Nie oznacza to jednak, że Ci, którzy spędzą lato w mieście nie nauczą się tańczyć, pływać czy grać w tenisa. Tegoroczna oferta wakacyjna dla najmłodszych elblążan jest bardzo bogata, więc jest w czym wybierać. Nudno na pewno nie będzie. Półkolonie w Harcerskim Ośrodku Wodnym „Bryza” Harcerski Ośrodek Wodny „Bryza” mieszczący się przy ul. Portowej 2 w Elblągu, organizuje III... więcej ›

Półkolonie i kolonie - do wyboru do koloru!

ponad rok temu ›

28.06.2012 ›

Część mam przestaje karmić piersią m. in. z braku społecznego wsparcia i akceptacji, czują się niekomfortowo karmiąc dziecko piersią w miejscach publicznych. 16 maja br. ruszył Ogólnopolski Program Strefa Karmienia Piersią, którego celem jest zidentyfikowanie i promocja miejsc przyjaznych mamom karmiącym oraz popularyzacja karmienia piersią. Dzięki niemu mamy będą mogły w łatwy sposób dowiedzieć się, w jakich instytucjach publicznych, kulturalnych, lokalach usługowych, punktach gastronomicznych i innych organizacjach mogą... więcej ›

Czy elbląskie instytucje włączą się do Strefy Karmienia Piersią?

ponad rok temu ›

27.06.2012 ›

EURO 2012 jest nie tylko dobrą okazją do tego, by więcej oglądać meczy, ale i idealnym sposobem na to, by zarazić najmłodszych bakcylem do piłki nożnej. Nie każdy o tym, wie, ale od września ubiegłego roku na terenie Elbląga działa piłkarska szkółka Socatots. To nazwa pod którą kryje się zabawa, nauka i rozwój. Zajęcia ogólnorozwojowe z elementami piłki nożnej cieszą się w naszym mieście i ponad trzydziestu innych miastach w Polsce wielkim powodzeniem, a brać w nich udział może każdy maluch w wieku od 6 miesiąca do... więcej ›

Szkółka Socatots zaprasza maluchy do przygody z piłką!

ponad rok temu ›

27.06.2012 ›

Każdy rodzic, kiedy nadchodzi Dzień Dziecka zachodzi w głowę, jaką przygotować swej pociesze niespodziankę, by zapamiętał ten dzień na dłużej. Szczerze powiedziawszy jest to nasz pierwszy Dzień Dziecka, bo mój synek ma dopiero 10 miesięcy, więc nie ze wszystkich atrakcji może skorzystać. Ale przecież nie o to chodzi, żeby dziecko dostało przysłowiowego fioła od nadmiaru wrażeń, lecz o to, by zwyczajnie z nim być i cieszyć się wspólnie spędzonym czasem, nie tylko do święta. Przewertowałam kilka serwisów... więcej ›

Czas dla dziecka nie tylko od święta

ponad rok temu ›

27.06.2012 ›

Cieszą nas kuszącym wyglądem, ale i słodkim smakiem i niesamowitym zapachem. Co ważniejsze, są smaczną i zdrową zapowiedzią lata. Mowa oczywiście o truskawkach, na które czekamy niemal cały rok, po to, by nasycić się nimi właśnie teraz. Dla tych, którzy je uwielbiają podajemy jak na tacy, garść informacji, dlaczego warto jeść te sezonowe owoce oraz co cennego dla naszej urody zawierają. Właściwości smakowe i zdrowotne Wyborny smak truskawek sprawia, że są składnikiem wielu deserów. Dodawane są do ciast, owocowych... więcej ›

Truskawka. Mały owoc o wielkich możliwościach

ponad rok temu ›

27.06.2012 ›

komentarzy 3

Gumowe bańki chińskie są ostatnio hitem w walce z cellulitem. Gabinety urody prześcigają się w ofertach, proponując swoim klientkom wszelakie masaże z ich udziałem oraz niemalże natychmiastowe widoczne rezultaty poddania się takim zabiegom. I nie ma w tym cienia kłamstwa, gdyż bańka chińska ma od dawien dawna szeroki wachlarz zastosowań. Możemy jednak zaoszczędzić trochę grosza i zająć się nimi same w domowym zaciszu, wydając jednorazowo od ok. 25 do 30 zł. Takie są ceny gumowych baniek chińskich do kupienia praktycznie w każdej aptece. Możemy... więcej ›

Bańki chińskie – tani sposób na uporczywy cellulit

ponad rok temu ›

27.06.2012 ›

komentarzy 1

Charakterystyczną cechą otyłości brzusznej jest odkładanie się tkanki tłuszczowej wewnątrz jamy brzusznej. Taka otyłość jest typowa dla mężczyzn, ale zdarza się też u otyłych kobiet, zwłaszcza po okresie menopauzy. O otyłości brzusznej słów kilka Mówiąc ogólnie o otyłości brzusznej możemy wyróżnić jej dwa podstawowe typy: otyłość brzuszną i pośladkowo-udową. Otyłość brzuszna, charakterystyczna dla mężczyzn, jest groźniejsza dla zdrowia niż pośladkowo-udowa, występująca najczęściej u kobiet.... więcej ›

Jaki jest Twój brzuch?

ponad rok temu ›

27.06.2012 ›

Co tu dużo mówić, prawie każda kobieta lubi lekko brązowy odcień na swej skórze. Dla wielu z nas, słońce to lek. Jego promienie działają stymulującą na produkcję hormonów w naszym organizmie, nastrajają nas optymistycznie do życia, regulują przemianę materii, uruchamiają produkcję wit. D. Ale uwaga! Zbyt długa ekspozycja ciała na słońce może zaszkodzić. Oto kilka rad, jak mądrze i bezpiecznie z niego korzystać. Przed opalaniem powinniśmy pamiętać o posmarowaniu ciała kremem z filtrem, najczęściej oznaczony... więcej ›

ABC opalania

ponad rok temu ›

27.06.2012 ›

Zazwyczaj dorośli nie decydują się na znalezienie źródła swojej alergii. Przyzwyczajają się do tego, że kaszlą, kichają, że notorycznie leci im z nosa. A przecież z alergią nie trzeba się męczyć. Wystarczy zadbać o siebie, o swoją odporność i znaleźć przyczynę złego samopoczucia. Dziś najczęstszymi winowajcami alergii, choć o tym się głośno nie mówi, są pasożyty i grzyby, uważane za problem trzeciego świata. Niestety tak nie jest. To również problem dzisiejszej cywilizacji. Witamy się, podajemy rękę, korzystamy z... więcej ›

Alergia równa się brak odporności

ponad rok temu ›

27.06.2012 ›

komentarzy 9

Po goleniu nóg włosy odrastają mocniejsze, a na pryszcze najlepsza jest pasta do zębów? Oto sześć mitów, w które najczęściej wierzymy (lub nie). 1. Szampon trzeba zmieniać co 3 miesiące PRAWDA czy FAŁSZ? Nie można „uodpornić” się na szampon! Stosujesz od lat ten sam, ukochany? Spokojnie, możesz używać go na okrągło. Zmień go, dopiero kiedy pojawią się problemy ze skórą (łupież, podrażnienie) lub po koloryzacji. Wtedy skoncentruj się na ochronie koloru. 2. Pasta do... więcej ›

Kosmetyczne prawdy i mity

ponad rok temu ›

27.06.2012 ›

komentarzy 1