Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
W piątek, 16 maja, o godzinie 16:30 w Filii nr 5 KOSTKA (ul. Józefa Wybickiego 20, w budynku Szkoły Podstawowej nr 9, wejście od ul. Andersa) odbędzie się spotkanie z Natalią Ławrynowicz – certyfikowaną fizjoterapeutką uroginekologiczną (PTUG). Wstęp wolny.
Wydarzenie skierowane jest do kobiet od 18. roku życia.
Podczas spotkania będzie można dowiedzieć się m.in.:
– czym zajmuje się fizjoterapia uroginekologiczna,
– dlaczego warto dbać o zdrowie intymne,
– jaką funkcję pełni dno miednicy,
– jaki związek... więcej ›
 |
miesiąc temu › | 07.05.2025 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Silne, zdrowe włosy to marzenie wielu osób, ale ich kondycja zależy nie tylko od genetyki, lecz także od codziennych nawyków pielęgnacyjnych, diety i ogólnego stylu życia. Osłabione pasma mogą stać się łamliwe, matowe i podatne na wypadanie, co nie tylko wpływa na ich wygląd, ale także świadczy o stanie organizmu. W artykule przedstawiamy sprawdzone domowe metody, które pozwalają skutecznie wzmocnić włosy bez konieczności sięgania po kosztowne zabiegi fryzjerskie. Regularny masaż skóry głowy, olejowanie, odpowiednio... więcej ›
| |
4 miesiące temu › | 25.02.2025 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Zimą szczególnie doceniamy ciepło, przytulność i chwile wytchnienia w domowym zaciszu. Taką atmosferę możesz zaprosić do swojego salonu! To właśnie teraz jest najlepszy moment na zaaranżowanie wnętrza, które idealnie wpisze się w nastrojowy, zimowy klimat. Jednym z prostszych sposobów na efektowną zmianę jest malowanie ścian, dzięki czemu błyskawicznie odświeżysz przestrzeń.
Kolory, które otulą Twój salon
Zapomnij o smutnych, zimnych barwach. W tym sezonie stawiamy na ciepło i harmonię. Głęboka zieleń,... więcej ›
| |
6 miesięcy temu › | 31.12.2024 › | ~ Informacja prasowa |
Nausznice to biżuteria, która jest alternatywą dla klasycznych kolczyków, często nawet bardziej spektakularną. Choć wielu może ją kojarzyć głównie z luźnymi, codziennymi stylizacjami, w rzeczywistości mogą stać się ozdobą na specjalne okazje. Jak nosić je na przyjęciach, uroczystościach czy formalnych spotkaniach? Przekonaj się, że nausznice to idealny wybór w każdej sytuacji.
Nausznice do stylizacji wieczorowych - jak je nosić?
Wieczorne wyjścia to moment, w którym zapewne chcesz czuć się wyjątkowo.... więcej ›
| |
6 miesięcy temu › | 21.12.2024 › | ~ Informacja prasowa |
Kawa dla firm może mieć dużo większe znaczenie, niż się wydaje. Opowiemy dziś, jak kawa dla firm wpływa na wizerunek, odpowiedzialność biznesową i ekologię.
Każda marka powinna dbać o swój wizerunek. Nie ma znaczenia, czy jest to ogromna firma czy niewielka kawiarnia - to, jak Cię zapamiętają ma kolosalne znaczenie dla Twoich przyszłych zysków. Warto więc do strategii swojej firmy dołożyć te elementy, które są szczególnie ważne dla pracowników i kontrahentów. Takie zagadnienia jak odpowiedzialność... więcej ›
| |
7 miesięcy temu › | 02.12.2024 › | ~ Informacja prasowa |
Zrozumienie przedwczesnej menopauzy
Zanim zaczniemy szukać sposobów radzenia sobie z przedwczesną menopauzą, warto zrozumieć, czym ona jest i jakie są jej przyczyny. Wczesne symptomy menopauzy mogą pojawić się z powodu czynników genetycznych, schorzeń autoimmunologicznych oraz leczenia onkologicznego. Wiedza na ten temat pozwala lepiej przygotować się na zmiany i zrozumieć, że nie jest się w tym samotnym.
Znajdź wsparcie wśród najbliższych
Emocjonalne wsparcie od rodziny i przyjaciół odgrywa kluczową rolę w radzeniu... więcej ›
| |
9 miesięcy temu › | 26.09.2024 › | ~ Informacja prasowa |
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, w którym szczególną uwagę przykłada się do zdrowia i samopoczucia przyszłej mamy. Zmiany hormonalne i osłabiona odporność sprawiają jednak, że kobiety w ciąży są bardziej podatne na różnego rodzaju infekcje, w tym także te objawiające się kaszlem. Kaszel w ciąży, choć często niegroźny, może budzić niepokój, zwłaszcza gdy trwa dłużej lub jest intensywny. Warto zatem przyjrzeć się przyczynom kaszlu w tym okresie, jego potencjalnym zagrożeniom oraz sposobom radzenia sobie z... więcej ›
| |
9 miesięcy temu › | 16.09.2024 › | ~ Informacja prasowa |
Balsamy brązujące Mokosh są częstym wyborem osób, które chcą cieszyć się ładną, opaloną skórą, bez konieczności częstego przebywania na słońcu. Ten kosmetyk bardzo szybko zyskał uznanie na rynku, a jego działanie odznacza się skutecznością i niezawodnością. Jak aplikować balsam brązujący na skórę? Na jakie efekty możemy liczyć?
Działanie balsamu brązującego
Jak działa Mokosh balsam brązujący? W tym wypadku uzyskujemy niezawodne działanie, opierające się na przemianach chemicznych zachodzących między... więcej ›
| |
10 miesięcy temu › | 19.08.2024 › | ~ Informacja prasowa |
Jod jest niezwykle cennym składnikiem mineralnym i warto monitorować jego spożycie, szczególnie wtedy, gdy obserwujemy u siebie sygnały, które mogą wskazywać na zbyt niski poziom jodu w naszym organizmie. Skąd będziemy wiedzieć, że spożywamy zbyt mało jodu i kiedy warto przyjmować jod w tabletkach? Przeczytaj!
Co daje jod?
Jod jest naturalnie występującym pierwiastkiem, który ma wpływ na wiele narządów naszego organizmu. Przede wszystkim jod bierze udział w syntezie hormonów tarczycowych odpowiedzialnych między... więcej ›
| |
10 miesięcy temu › | 08.08.2024 › | ~ Informacja prasowa |
Proces wyboru kremu liftingującego do twarzy często spędza nam sen z powiek. Jest to kosmetyk o skutecznym i niezawodnym działaniu, bardzo chętnie wybierany przez panie w dojrzałym wieku. Pozwala zadbać o młodość i elastyczność skóry, co z kolei przekłada się na pewność siebie w codziennym życiu. Jak wybrać krem liftingujący do twarzy? O czym warto pamiętać?
Krem liftingujący do twarzy
Skuteczny lifting twarzy nie musi nam się kojarzyć z zabiegami w gabinecie medycyny estetycznej. Z pomocą przychodzi krem liftingujący do twarzy,... więcej ›
| |
11 miesięcy temu › | 29.07.2024 › | ~ Informacja prasowa |
Nadmiar tkanki tłuszczowej w strategicznych miejscach ciała to problem, z którym zmaga się wiele osób. Tzw. miejscowa otyłość często utrzymuje się pomimo przestrzegania diety i regularnych ćwiczeń. Co zrobić, jeżeli nic nie pomaga, a naprawdę chcesz poprawić swoją sylwetkę? Oporny na spalanie tłuszcz możesz zredukować w gabinecie medycyny estetycznej. Poznaj zalety lipolizy iniekcyjnej!
Co to jest lipoliza iniekcyjna?
Lipoliza iniekcyjna to procedura medyczno-estetyczna stosowana w celu redukcji tkanki tłuszczowej w określonych... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 27.05.2024 › | ~ Informacja prasowa |
W procesie uzyskiwania odszkodowania, wsparcie doświadczonych specjalistów może okazać się nieocenione. Znajomość prawnych niuansów, doświadczenie w negocjacjach i umiejętność skutecznego dochodzenia roszczeń to tylko niektóre z zalet, jakie niosą ze sobą usługi profesjonalnych doradców. Firmy pomagające w uzyskaniu odszkodowania mogą zauważyć szczegóły, które mogą zwiększyć kwotę odszkodowania, a także przewidzieć potencjalne trudności w procesie.
Dlaczego warto zwrócić się o pomoc do... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 15.03.2024 › | ~ Informacja prasowa |
Obecnie coraz częściej poszukujemy sposobów na wprowadzenie elementów natury do naszego otoczenia. Rośliny stabilizowane stanowią innowacyjne i praktyczne rozwiązanie, zachowując swój naturalny wygląd, kolor oraz strukturę przez długi czas.
Czym są rośliny stabilizowane?
Rośliny stabilizowane to prawdziwe rośliny, które zostały poddane specjalnemu procesowi stabilizacji. Dzięki niemu zachowują one swój naturalny wygląd, teksturę i kolor przez wiele lat, bez potrzeby podlewania, przycinania czy zapewniania... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 15.03.2024 › | ~ Informacja prasowa |
Dobre tłumaczenia pisemne angielsko-polskie odgrywają kluczową rolę w biznesie i nauce. Tłumacz musi rozumieć kontekst i terminologię, by poprawnie oddać sens tekstu. Dowiedz się, czym charakteryzują się profesjonalne tłumaczenia pisemne i tłumacz języka angielskiego.
Tłumaczenia pisemne - angielski. Czym różnią się od innych tłumaczeń?
Tłumaczenia polsko-angielskie pisemne różnią się od tłumaczeń ustnych tym, że dotyczą tekstów pisanych, a nie mowy. Wymaga to od tłumacza zrozumienia kontekstu, terminologii oraz stylu... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 06.03.2024 › | ~ Informacja prasowa |
Dobór odpowiedniej torebki do stylizacji to sztuka, którą powinna opanować każda kobieta. Wybór idealnej torby damskiej może być prawdziwym wyzwaniem. Kształty, kolory, materiały – każdy detal ma znaczenie, a jedno niedoprecyzowane posunięcie może zasadniczo zmienić cały nasz look. Na szczęście istnieje kilka prostych zasad, którymi warto kierować się w tych trudnych decyzjach. Zwracając uwagę na dodatki w stylizacji możesz stworzyć prawdziwe modowe arcydzieła. Idealna torebka damska, to taka, która jest... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.02.2024 › | ~ Informacja prasowa |
Pielęgnacja paznokci to nie tylko kwestia estetyki, ale również zdrowia. Silne, zadbane paznokcie nie tylko prezentują się atrakcyjnie, ale również są oznaką dobrego stanu ogólnego organizmu. Warto zatem zadbać o odpowiednią pielęgnację paznokci ukierunkowaną na ich wzmocnienie, w szczególności korzystając z odpowiednich kosmetyków, takich jak odżywki do paznokci. W tym artykule przedstawimy kilka wskazówek, jak utrzymać paznokcie w doskonałej formie i jakie korzyści przyniesie stosowanie sprawdzonych... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 27.01.2024 › | ~ Informacja prasowa |
Torby prezentowe pełnią nie tylko funkcję praktyczną, ale przede wszystkim stanowią element dekoracyjny, który może dodać uroku każdemu podarunkowi. W tym artykule przyjrzymy się najnowszym trendom w dziedzinie opakowań prezentowych i zainspirujemy się pomysłami na dekoracje, kolory i wzory szczególnie popularne w okresie świątecznym.
Znaczenie opakowań prezentowych
Opakowania prezentowe odgrywają kluczową rolę w procesie wręczania prezentów. To pierwsze, co zauważamy, gdy otrzymujemy podarunek. Nie od dziś wiadomo, że... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 25.01.2024 › | ~ Informacja prasowa |
Szydełkowanie to nie tylko wspaniałe hobby, ale też sposób na tworzenie niepowtarzalnych, ręcznie robionych przedmiotów. Czy to pierwszy raz, kiedy trzymasz szydełko w ręce, czy próbujesz na nowo odkryć to rzemiosło, ten przewodnik jest dla Ciebie! Odkryjemy tajniki wyboru idealnego szydełka, podstawowe techniki szydełkowania i proste projekty, które świetnie nadają się na start.
1. Wybór odpowiedniego szydełka:
Wybór szydełka jest pierwszym i jednym z najważniejszych kroków w szydełkowaniu. Szydełka... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.01.2024 › | ~ Informacja prasowa |
Profesjonalna, wysokiej jakości oprawa muzyczna to jeden z najważniejszych elementów oraz kluczowy warunek udanego wesela. Nic więc dziwnego, że większość przyszłych nowożeńców z Elbląga i okolic stawia na sprawdzone i doceniane przez wszystkie pokolenia rozwiązanie – zespoły weselne. Grupa muzyczna, która gra muzykę na żywo, większości z nas jawi się bowiem jako gwarancja udanej zabawy dla gości w każdym wieku. Kluczem do sukcesu na tym polu nie jest jednak samo zatrudnienie kapeli weselnej, lecz przede wszystkim wybór... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.11.2023 › | ~ Informacja prasowa |
Święto Halloween to czas, kiedy wszyscy kochamy przebrać się w niecodzienne stroje, udając naszych ulubionych potworów, postacie z filmów grozy lub innych fantastycznych istot. Jednakże, jeśli chcesz podkreślić swój strój i stworzyć niezapomniane wrażenie, tatuaże tymczasowe to świetny sposób, aby to zrobić. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego tatuaże tymczasowe na Halloween są tak popularne, jakie wzory warto wybrać i jak można nimi wyrazić siebie w wyjątkowy sposób.
Dlaczego decydować się na tatuaże... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 20.11.2023 › |  |
komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
