Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Wraz z rozpoczęciem sezonu rowerowego zwiększa się zagrożenie kradzieży rowerów. Aby zapobiegać utracie jednośladu, rower warto odpowiednio zabezpieczyć. W tym celu, można zastosować różnego rodzaju zapięcia techniczne. Trzeba również unikać sytuacji, w której rower będzie pozostawiony bez odpowiedniej ochrony, np. klatki schodowe czy okolice sklepów. Elbląscy policjanci dodatkowo zachęcają do oznakowania swoich jednośladów i zrobienia im zdjęć.
Z obserwacji policjantów wynika, że jednoślady giną... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 05.06.2019 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Objawy niedoboru potasu potrafią być bardzo dokuczliwe. Nieprzyjemne kołatanie serca, uczucie osłabienia, obrzęki i skurcze, a nawet zaparcia i wymioty. Aby im zapobiec i czuć się zdrowo, należy dbać o właściwy poziom tego pierwiastka w organizmie.
Funkcje potasu w organizmie
Potas, będący jednym z najważniejszych elektrolitów, dba o utrzymanie homeostazy wodno-elektrolitowej. Jeśli więc czeka nas upalny dzień, wzmożony wysiłek fizyczny lub mamy tendencję do zwiększonej potliwości ciała, może zdarzyć się, że wydalimy go w nadmiarze.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.06.2019 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Zależy ci, aby twój makijaż wyglądał profesjonalnie i przetrwał na twarzy przez wiele godzin? Sięgnij po specjalistyczne akcesoria do jego wykonania, a więc po pędzle. Na co dzień wystarczy ci kilka – przy ich pomocy nałożysz wszystkie kosmetyki kolorowe i uzyskasz idealny efekt. Zobacz, jakie rodzaje pędzli powinny trafić do twojej kolekcji.
Zanim zaczniesz dobierać konkretne kształty i typy pędzli, skoncentruj się na:
jakości ich wykonania – warto sięgnąć po te oferowane przez cenioną markę, wytworzone z dbałością o... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 30.05.2019 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Czy wybierając film zwracasz uwagę na ograniczenia wiekowe? Uważasz, że są potrzebne czy może to nic nie znaczące cyferki? Czy wszystkie filmy animowane są skierowane do najmłodszych widzów? Z tymi problemami zmierzą się uczestnicy warsztatów z psychoterapeutą Sylwią Wojtysiak - „Emocje się liczą” w Kinie Światowid 1 czerwca o godz. 15:30.
Wyście do kina to dla dziecka wielka sprawa. Oczywiście można oglądać filmy i animacje w domu, przed telewizorem, ale czy to wywołuje takie same emocje u młodego widza, jak obraz na... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 29.05.2019 › | dzieci i rodzina | ~ Informacja prasowa |
Do Elbląga zawitała ogólnopolska kampania pn. „Bezpieczny Maluch”. W bezpłatnych warsztatach zorganizowanych 22 maja w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Elblągu wzięły udział przyszłe mamy oraz świeżo upieczeni rodzice.
Kampania „Bezpieczny Maluch” trafiła już do wielu miast naszego kraju. To projekt skierowany na edukację kobiet w ciąży i młodych rodziców w zakresie ich pełnego bezpieczeństwa. Cel kampanii to zwiększenie świadomości na temat bezpiecznego macierzyństwa oraz pomoc młodym rodzicom w... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 23.05.2019 › | zdrowie i uroda | ~ Informacja prasowa |
9 Braniewska Brygada Kawalerii Pancernej oraz służby mundurowe miasta i powiatu braniewskiego zapraszają w tym roku na piknik pod hasłem SŁUŻBY MUNDUROWE DZIECIOM, który współorganizują: Starosta Braniewski, Burmistrz Braniewa i Braniewskie Centrum Kultury.
Festyn odbędzie się 01 czerwca 2019 (sobota) w Amfiteatrze Miejskim w Braniewie w godz. 10:45-15.00. Tego dnia świętować będziemy Dzień Dziecka, 25-lecie 9 Braniewskiej Brygady Kawalerii Pancernej, 100-lecie policji i święto Straży Granicznej.
więcej ›
| |
ponad rok temu › | 20.05.2019 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Wzrastający ruch rowerowy, który już od kilku lat obserwujemy na ulicach Elbląga, jest dobrym prognostykiem na przyszłość. Większa liczba nowych rowerzystów to także zwiększone ryzyko popełniania różnych błędów związanych z brakiem praktyki i niedostateczną znajomością przepisów ruchu drogowego.
Warsztaty organizowane w ramach Programu Bezpieczny Elbląg - Współdziałanie i Aktywizacja Społeczna przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, Komendę Miejską Policji w Elblągu, Wojewódzki Ośrodek Ruchu... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 17.05.2019 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Masaż kobiet spodziewających się dziecka to kwestia, która od zawsze budzi wiele wątpliwości. Czy tego typu zabiegi można wykonywać w zaawansowanym etapie, np. po 32. tygodniu ciąży? Jeśli tak, jakie to będzie miało konsekwencje? Sprawdzamy.
Chociaż ciąża jest pięknym okresem w życiu każdej kobiety, często wiąże się z wieloma uciążliwymi dolegliwościami, np. bólem pleców, obrzękami nóg i dłoni. Wiąże się także ze sporym stresem. Na wszystkie te przypadłości dobrze działa masaż – pomaga wyeliminować... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 17.05.2019 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
W najbliższą sobotę – 18 maja – w Centrum Handlowym Ogrody w Elblągu oficjalnie wystartuje sezon rowerowy. Galeria zaprasza klientów do skorzystania z bezpłatnego serwisu rowerowego, porad ekspertów, a także wzięcia udziału w rowerowej rywalizacji z nagrodami. Odbędzie się też akcja z prezentami za zakupy i konkurs rowerowy.
„Ogrody na rowery” to wiosenna akcja, która ma zachęcić elblążan do rozpoczęcia sezonu rowerowego. Pierwsze aktywności rozpoczną się już w czwartek 16 maja – wtedy wystartuje... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.05.2019 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Dyrekcja IV Liceum Ogólnokształcącego w Elblągu zaprasza rodziców oraz uczniów ostatnich klas szkół podstawowych i gimnazjów na spotkanie informacyjne dotyczące rekrutacji do klas sportowych na rok szkolny 2019/2020.
Na spotkaniu zostaną przedstawione informacje dotyczące:
rekrutacji elektronicznej w systemie eped.pl,
terminów składania wniosków oraz przeprowadzenia testów sprawności fizycznej,
organizacji pracy szkoły z klasami sportowymi.
Spotkanie odbędzie się w... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 15.05.2019 › | rozwój i edukacja | ~ Informacja prasowa |
W sobotę, 18 maja zapraszamy na rajd rowerowy „Odjazdowy bibliotekarz” – cykliczną imprezę integrującą społeczność lokalną wokół biblioteki. Tegoroczna trasa: Elbląg – Różany – Markusy – Elbląg. Wyruszamy o godz. 12.00 sprzed siedziby Biblioteki Elbląskiej przy ul. św. Ducha.
\Jak co roku zapraszamy na wspólny rajd rowerowy bibliotekarzy, czytelników bibliotek oraz miłośników książek i rowerów. W tym roku jedziemy przez Żuławy Elbląskie, zwiedzamy parową pompę w... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 15.05.2019 › | sport | ~ Informacja prasowa |
„Rodzinna Rozgrzewka” w Kinie Światowid to nie tylko projekcje filmowe dla najmłodszych. To również warsztaty przeznaczone dla rodziców, jak i całych rodzin. Zainteresowani zagadnieniem kategorii wiekowych w filmach mogą wziąć udział w warsztatach „Emocje się liczą”, które poprowadzi psychoterapeuta Sylwia Wojtysiak. Z kolei „Rodzinne Warsztaty Filmowe” są propozycją dla tych, którzy chcieliby całą rodziną stworzyć niepowtarzalną filmową pamiątkę.
1 czerwca 2019, godz.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 15.05.2019 › | dzieci i rodzina | ~ Informacja prasowa |
Elbląskie Muzeum Archeologiczno-Historyczne kończy przygotowania do Nocy Muzeów, która odbędzie się w sobotę 18. maja, w godzinach od 19.00 do 23.00. Hasło przewodnie imprezy: „Historia jest kobietą” wiąże się z obchodzoną w bieżącym roku setną rocznicą pierwszych w Polsce wyborów parlamentarnych, w których kobiety mogły brać udział, realizując zarówno bierne, jak i czynne prawa wyborcze.
Studiując historię miasta znacznie więcej informacji znajdziemy o jego męskich mieszkańcach, niż
o żyjących... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 15.05.2019 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
W miniony weekend elbląscy tancerze odnieśli sukcesy w dwóch turniejach ogólnopolskich oraz w Mistrzostwach Europy Par Dorosłych na Łotwie.
11 maja na Łotwie w Salaspils odbyły się Mistrzostwa Europy Par Dorosłych w Tańcach Standardowych. Nasz klub reprezentował Michał Zacharewicz i Katarzyna Czyżyk. Michał i Kasia rywalizowali z 62 parami z całego świata i wytańczyli wysokie 19 miejsce.
W sobotę elbląscy tancerze wystartowali także na turniejach ogólnopolskich w Gdańsku oraz w Suszu. Na I OTTS o Puchar Rektora... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 13.05.2019 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Zakazana miłość, nieuleczalna choroba czy przygoda nastoletniego życia? Już od 10 do 23 maja Kino Światowid zaprasza na reżyserski debiut amerykańskiego aktora Justina Baldoni – „Trzy kroki od siebie”.
Chora na mukowiscydozę Stella za chwilę skończy siedemnaście lat. Jak każda nastolatka uwielbia spędzać czas ze swoimi przyjaciółmi, a do tego trudno oderwać ją od laptopa. Niestety większość swojego życia spędza w szpitalach, jest pod stałą kontrolą lekarzy, a w dodatku sama musi pilnować i kontrolować swoje... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.05.2019 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Już w piątek 17 maja odbędzie się kolejne działanie w ramach projektu Erasmus + „Siła Wsparcia”, którego głównym organizatorem jest CSE „Światowid” w Elblągu. Będą to warsztaty tkackie skierowane do osób dorosłych z niepełnosprawnościami.
Tkactwo jest tradycyjnym zajęciem, znanym już od tysięcy lat. Przeplatanie nici osnowy i wątku ma również zastosowanie w arteterapii. Podczas przewlekania włóczek, sznurków i materiałów uczestnicy trenują sprawność manualną palców,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 09.05.2019 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Niecały miesiąc pozostał do XI Elbląskiego Ulicznego Biegu Piekarczyka, podczas którego zobaczymy również rywalizujące drużyny. Chwilę wcześniej odbędzie się VI ENDURO KID, który cieszy się tak ogromnym zainteresowaniem, że wszystkie 300 miejsc jest już zajętych i zapisy zostały zakończone.
Udział w Biegu Piekarczyka stanowi duże wyzwanie i przeżycie dla dzieci, które startują tego samego dnia w poprzedzającym bieg główny ENDURO KID. Pamiętajmy jednak, że najważniejszy jest start i dobra zabawa, a nie... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.05.2019 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” w Elblągu poszukuje osób po 60. roku życia chętnych do udziału w międzypokoleniowych warsztatach krawieckich pod hasłem „Od juniora do seniora”. Zajęcia odbędą się 21 maja.
Zaplanowaliśmy dwa spotkania, podczas których uczestnicy będą szyć maskotki, w obu wezmą udział dzieci ze świetlicy działającej przy Szkole Podstawowej nr 1 w Elblągu. Szukamy dla nich towarzyszy do pracy i stąd nasza prośba skierowana do seniorów – przyjdźcie i przekonajcie się,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.05.2019 › | dzieci i rodzina | ~ Informacja prasowa |
Do 23 kwietnia kobiety urodzone w 1953 r. mogły złożyć wniosek o wznowienie postępowania w sprawie przeliczenia emerytury. Na początku marca Trybunał Konstytucyjny zakwestionował przepis, na którego podstawie emerytury kobiet z tego rocznika były pomniejszane o już wypłacone tzw. emerytury wcześniejsze.
Trybunał Konstytucyjny orzekł, że niezgodny jest przepis, według którego podstawa obliczania emerytury powszechnej kobiet urodzonych w 1953 r., które pobierały wcześniejszą emeryturę, zostaje pomniejszona o świadczenia pobrane... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 07.05.2019 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Ma zapewnione 100% na świadectwie dojrzałości z 3 egzaminów. Ponad to jedna z czołowych uczelni publicznych już jej przyznała indeks. Magdalena Świniarska kończy drugą klasę w II Liceum Ogólnokształcącym z niesamowitymi sukcesami.
Jest finalistką szczebla centralnego XLIX Olimpiady Literatury i Języka Polskiego. Jedną z nagród jest zwolnienie z ustnej i pisemnej matury z języka polskiego na poziomie podstawowym i rozszerzonym, tym samym na świadectwie dojrzałości ma już zapewnione 3 X 100% wyniki. Dodatkowo jest laureatką V... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 06.05.2019 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
