Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Jeśli jesteś seniorem 60+ to zapraszamy Cię do działania, pomagania, zabawy, zmiany stylu życia, poznania ciekawych ludzi, aktywnego spędzania wolnego czasu, dzielenia się doświadczeniem. Starość nie musi oznaczać pozostania w domu, zaniechania aktywności.
Regionalne Centrum Wolontariatu zaprasza wszystkie osoby w wieku 60+ z terenu Elbląga do udziału w bezpłatnych szkoleniach oraz zajęciach sportowo- rekreacyjnych, organizowanych w ramach projektu „Aktywny Senior”.
Celem programu ,,Aktywny Senior” jest zaktywizowanie osób po... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 03.09.2017 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Zachęcamy wszystkich zainteresowanych do zapoznania się z informacjami dotyczącymi składania wniosków w ramach rządowego programu "Wyprawka szkolna".
Termin złożenia wniosku
Przyznanie pomocy następuje na wniosek rodziców ucznia (prawnych opiekunów, rodziców zastępczych, osób prowadzących rodzinny dom dziecka), pełnoletniego ucznia, a także nauczyciela, pracownika socjalnego lub innej osoby – za zgodą rodziców ucznia (prawnych opiekunów, rodziców zastępczych, osób... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 02.09.2017 › | rozwój i edukacja | ~ Informacja prasowa |
Młoda Polska Filharmonia, jedna z pierwszych prywatnych orkiestr w Polsce, organizuje przesłuchania do tegorocznej edycji programu edukacyjno-stypendialnego, oferując najbardziej uzdolnionej młodzieży ze średnich i wyższych szkół muzycznych udział w warsztatach mistrzowskich, projektach muzycznych i trasach koncertowych oraz stypendia finansowe. To prawdziwa szansa na rozwój i zaistnienie w świecie wielkiej sztuki.
Niezależnie od tego, czy uczysz się w Elblągu, Ełku czy Olsztynie, możesz zgłosić się na przesłuchania, które... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 02.09.2017 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
31 sierpnia bieżącego roku Poczta Polska wprowadziła do obiegu cztery znaczki pocztowe emisji „Polski Zielnik”. Każdy ze znaczków ma nominał 2,60 zł.
Przyroda to częsty motyw pojawiający się na znaczkach wydawanych przez Pocztę Polską. W ubiegłych latach na małych dziełach sztuki, jakimi są znaczki, pojawiły się chmury, minerały, grzyby z polskich lasów czy ryby zagrożone wyginięciem. Jeszcze w tym roku − po raz kolejny − na znaczkach pojawią się polskie ptaki. Wszystkie emisje z florą, fauną czy zjawiskami... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 31.08.2017 › | prezentacje |  |
komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
Zastanawiasz się, czy Twoje dziecko rozwija się prawidłowo? Chcesz wiedzieć czy proporcje niemowlęcia są zgodne z ogólnie przyjętymi normami? Wiarygodnych odpowiedzi na stawiane przez Ciebie pytania udzielą siatki centylowe. Dowiedz się, jak z nich korzystać.
Na tempo wzrastania niemowlęcia wpływają czynniki genetyczne i środowiskowe. Dlatego rozwój dziecka zawsze przebiega indywidualnie. Niemniej jednak istnieją sposoby, dzięki którym można oszacować prawidłowość przebiegu procesów wzrastania w odniesieniu do... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 30.08.2017 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Uwielbiasz taniec i aktywność sportową? Ta impreza jest dla ciebie! Trzy godziny pełne muzyki, tańca, ćwiczeń i pozytywnej energii. Przyjdź 10 września do CSE „Światowid” i weź udział w Maratonie Tanecznym.
Podczas Maratonu zaprezentowana zostanie cała oferta Centrum Tańca „Promyk”, która obowiązywać będzie w nowym sezonie 2017/2018. Wśród propozycji dla dzieci znajdą się rytmika, Dziecięca Akademia Tańca, taniec towarzyski, Hip-Hop, Sumba Kids czy gimnastyka artystyczna. Dorośli będą mogli... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 28.08.2017 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Ruch wpływa pozytywnie na zdrowie, obniża ryzyko chorób cywilizacyjnych. Jest też jest lekiem na wiele dolegliwości, często redukuje stres i poprawia nastrój. Aktywność jest więc niezwykle potrzebna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiedzą o tym doskonale elbląscy seniorzy, którzy po raz kolejny mają szansę na udział w bezpłatnych zajęciach.
Od 6 września ruszają zajęcia fitnessowe dla seniorów w ramach zadania „Strzeż się tycia, wybierz zdrowy styl życia”, dofinansowanego ze środków Urzędu... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 28.08.2017 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Rozpoczynając kolejny sezon taneczny w Centrum Tańca "Promyk" zapraszamy dużych i małych, wszystkich, tych dla których taniec jest pasją, doskonałą formą zabawy, sposobem na realizację siebie a może... nawet szansą na świetną przygodę i sukces.
Centrum Tańca Promyk to profesjonalni i doświadczeni instruktorzy i trenerzy, wszechstronna oferta oraz indywidualne podejście do każdego uczestnika zajęć
– mówi Zyta Wrzos z Centrum Tańca „Promyk”.
U nas każdy znajdzie coś dla siebie. Najmłodsze dzieci... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 27.08.2017 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Cały świat wokół nas woła: stawiaj sobie cele! Realizuj cele! Musisz wyznaczyć sobie cel! Taka moda na „celowanie" powoduje, że mniej lub bardziej świadomie tak właśnie robimy. Są też sytuacje, że chcemy zmienić coś w swoim życiu i stawiamy sobie cel do osiągnięcia, a potem trudno się zabrać za jego realizację, zwłaszcza, ze nieodłącznym towarzyszem zmiany jest lęk. „Zacznę od poniedziałku" – znacie to? Tylko od którego poniedziałku? Odkładanie na później niczego nie zmieni, raczej tylko powoduje... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 25.08.2017 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
"Może się zdarzyć, że urodziłaś się bez skrzydeł, ale najważniejsze, żebyś nie przeszkodziła im wyrosnąć ..."
Czy żyjesz tak jak byś chciała żyć? Czy wiesz jak byś chciała żyć? Co cię ogranicza, a co pcha do przodu?
Każda droga prowadzi do ...mnie samej. Dlaczego warto żyć w prawdzie? Czym jest prawda? Dlaczego warto być autentycznym? Jak zbudować własną autentyczność? Być sobą w relacji i nie tracić siebie. Znaleźć własną tożsamość, znaleźć siebie w chaosie. Docenić kryzys, wyjść z kryzysu. Nie bać się... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 25.08.2017 › | zapowiedzi | |
komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
Każdy rodzic ma świadomość, jak wielkim skarbem jest zdrowie jego dziecka. Kiedy maluchy cierpią na powtarzające się infekcje, mamie i tacie włącza się światło alarmowe – sygnał, że należy wzmocnić odporność dziecka. Podpowiadamy, jak można szybciej osiągnąć ten cel.
Składnikiem, który ma bardzo duży wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, a także produkcję kolagenu i gojenie się ran, jest witamina C. Wspomniany kolagen, kojarzący się nam głównie z walką o opóźnienie procesów... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 20.08.2017 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Charakterystyczne przydymione oko to makijażowy hit na całym świecie. Jeśli chcesz zabłysnąć na imprezie, ty też postaw na smoky eye! To makijaż tajemniczy, intensywny, przykuwający wzrok i… kultowy. Sprawdź, jak go wykonać!
Podobno początki smoky eyes sięgają lat 20. XX wieku. Zaczęło się od charakteryzacji filmowej, ale zakochane w nowym makijażu aktorki przeniosły go na salony, gdzie szybko stał się inspiracją dla wielu kobiet. Taki makijaż wzmacniał oprawę oczu i świetnie podkreślał ekspresję. I choć przez lata pierwowzór... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 15.08.2017 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Rumień na twarzy to powszechny problem bardzo wielu osób. Zaczerwienienie, które pojawia się nagle, pod wpływem różnych czynników jest jednak głównie defektem kosmetycznym i nie wpływa na stan naszego zdrowia. Na szczęście niechciany “rumieniec” nie musi nam już towarzyszyć, a najskuteczniejszą metodą jego zwalczania jest dziś laseroterapia.
Rumień na twarzy - jakie są jego przyczyny i objawy?
Rumień widoczny na twarzy, szyi i dekolcie to zaczerwienienie skóry, które pojawia się mimowolnie... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 09.08.2017 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
W najbliższą środę, 9 sierpnia w Centrum Tańca Promyk odbędzie się maraton taneczny.
- Na maraton może przyjść każdy, wystarczą chęci i zmienne obuwie – mówi Joanna Karpiuk z Centrum Tańca „Promyk”. – Maraton to dobry sposób aby poruszać się, pobawić i uzyskać dobre samopoczucie. Wśród uczestniczek dodatkowo wylosujemy upominki.
Podczas maraton Panie będą mogły wziąć udział w trzech różnych formach aktywności. Maraton rozpocznie się o godz. 17:00 energetyczną salsą, którą... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 07.08.2017 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
W związku z faktem, że od 1 sierpnia br. istnieje niezawodna możliwość elektronicznego (internetowego) składania wniosków zarówno o : - świadczenie wychowawcze (500+) - świadczenie rodzinne - fundusz alimentacyjny zachęcamy wnioskodawców do wykorzystywania tej możliwości.
Elektroniczne składanie wniosków, a także ich rejestracja odbywa się znacznie szybciej niż wniosków składanych osobiście. Pozwoli to przede wszystkim uniknąć niepotrzebnych kolejek, a także zapewni szybką ocenę wniosków, terminowość ich... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 07.08.2017 › | dzieci i rodzina | ~ Informacja prasowa |
Alergia pokarmowa to choroba, która dotyka osoby w różnym wieku. Z jej objawami zmagają się nie tylko dorośli i dzieci, ale również niemowlęta. Sprawdź, czy twoje dziecko może znaleźć się w grupie ryzyka i dowiedz się, jak postępować po postawieniu diagnozy.
Alergia pokarmowa jest niepożądaną reakcją układu odpornościowego na alergeny występujące w pożywieniu. Chociaż istotną rolę odgrywają przede wszystkim uwarunkowania genetyczne, duże znaczenie mają również czynniki środowiskowe.
Alergia pokarmowa jest... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 25.07.2017 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Każda z nas choć raz w życiu wyszła od fryzjera z piękną fryzurą, która po chwili dosłownie się rozpadła. Stylizacja włosów będzie udana i trwała, ale tylko przy użyciu profesjonalnych kosmetyków. Dlatego powinniśmy korzystać z usług renomowanych salonów fryzjerskich, takich jak Salon Expert, gdzie pracuje się wyłącznie na produktach marki L’Oréal.
Salon Expert - zaufaj profesjonalistom!
Salon Expert to grupa renomowanych salonów fryzjerskich, które oferują usługi strzyżenia, koloryzacji,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 23.07.2017 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
W wakacje zazwyczaj mamy więcej czasu i energii, którą warto dobrze spożytkować. My wiemy jak. Zapraszamy na Maraton Taneczny podczas którego czeka Cię 3-godzinne taneczne szaleństwo.
Maraton to dobry sposób aby potańczyć, pobawić się, uzyskać świetny humor i dobre samopoczucie. Podczas maratonu można spróbować aż trzech różnych form czyli żywiołowej salsy, zmysłowej bachaty oraz tanecznego fitness na stepach.
- Podczas maratonu będzie można przekonać się co znajdzie się w ofercie Centrum Tańca Promyk w... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 14.07.2017 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Od piątku do niedzieli (21-23.07.2017 r.) w Tolkmicku będzie można bliżej zapoznać się z tematyką pisania ikon. W ramach projektu „W zasięgu tradycji – dziedzictwo kulturowe Warmii i Mazur” odbędą się warsztaty „Napisane obrazy”.
Podczas warsztatów uczestnicy poznają ideę pisania ikon, które powstają w klimacie skupienia oraz nabędą umiejętność pisania ikon, począwszy od przygotowania podłoża do końcowego etapu, jakim jest zabezpieczenie warstwy malarskiej i wykonanie pozłoty. Uczestnicy wykonają... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 13.07.2017 › | region | ~ Informacja prasowa |
W ramach wakacyjnego cyklu „Lato pełne smaków” odbywającego się w Bibliotece Elbląskiej, zapraszamy już dzisiaj, w czwartek 13 lipca o godz.11.00 na spotkanie z Barbarą Bukowską, która opowie o tradycyjnych potrawach regionalnej kuchni i przygotuje farszynki warmińskie, czyli kotlety ziemniaczane z mięsnym farszem. Wstęp wolny.
W ramach wakacyjnego cyklu „Lato pełne smaków” odbywają się spotkania poświęcone historii kuchni, podczas których przypominamy dawne przepisy, zapomniane produkty, dawne smaki i... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 13.07.2017 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
