Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Działania elbląskiego Koła Gospodyń Miejskich nabrały rozpędu. W najbliższy poniedziałek uczestniczki przeniosą się ze świata sztuki kulinarnej do świata sztuki plastycznej. A wszystko za sprawą elbląskiej artystki Haliny Różewicz-Książkiewicz. Początek „Spotkania z grafiką” o godzinie 11.00 w Domu Sąsiedzkim na ul. Warszawskiej 55.
Choć dotychczasowe spotkania Koła skupione były głównie na zdrowym żywieniu i wspólnym gotowaniu, to zgodnie z maksymą „nie samym chlebem człowiek żyje” w... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 24.03.2017 › | rozwój i edukacja | ~ Informacja prasowa |
W życiu każdej kobiety przychodzi taki czas, że po raz pierwszy musi się wybrać do ginekologa. Jest to zazwyczaj bardzo stresująca sytuacja, a od podejścia lekarza często zależą kolejne wizyty oraz chęci do badań okolic intymnych. Dlatego tak ważny jest odpowiedni wybór pierwszego ginekologa - w niniejszym artykule podpowiemy jak go wybrać i jak się przygotować do pierwszej wizyty.
Wybór lekarza
Pierwszym krokiem, jaki musimy podjąć, jest zapisanie się na wizytę. Oczywiście możemy zrobić to zarówno na Narodowy Fundusz... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 18.03.2017 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Emocje, brak sztywnej choreografii i improwizacja takie jest tango i takie będą warsztaty organizowane w niedziele 19 marca w Centrum Tańca „Promyk”.
Tango argentyńskie to taniec miłości i uwodzenia. Jest zmysłowy i elegancki, a do tego stosunkowo prosty. Polega on na kombinacji kroków: do przodu, do tyłu, do boku i pivot’ów (figury obrotowe). To także taniec improwizacji, partner prowadzi, a partnerka za nim podąża.
- Tango to piękna i poruszająca muzyka oraz niesamowite objęcie, niespotykane w żadnym innym tańcu... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.03.2017 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Kolejna firma dołączyła do programu Karty Seniora, jest nim Ośrodek Rehabilitacyjno-Wypoczynkowy OLIWIA mieszczący się w Kołobrzegu przy ul. Spokojnej 8. Poniżej prezentujemy ofertę Ośrodka skierowaną do elbląskich seniorów.
Ośrodek OLIWA oferuje:
- 10% zniżki na Turnusy rehabilitacyjne we wszystkich terminach
- 10% zniżki na Pakiety wypoczynkowe i pobyty indywidualne
Elbląska Karta Seniora - materiały do pobrania
więcej ›
| |
ponad rok temu › | 15.03.2017 › | dzieci i rodzina | ~ Informacja prasowa |
Relaksujący pilates, oryginalny fitball, energiczna zumba, uwodzicielskie lady latino czy klasyczny taniec towarzyski. Wszystko to i wiele więcej można znaleźć w ofercie Centrum Tańca „Promyk”. Pierwsze zajęcia gratis.
Centrum Tańca „Promyk” ma do zaoferowania wiele kursów dla dorosłych, które podniosą sprawność fizyczną i dodadzą energii. Pierwszą propozycją jest kurs tańca towarzyskiego, podczas którego instruktor nauczy kursantów podstawowych tańców tj. walca angielskiego, walca... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 13.03.2017 › | bieżące |  |
komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
„Wszystko albo nic” to historia o sercowych poszukiwaniach grupy znajomych, których codzienność wygląda jak najlepsze odcinki kultowych „Przyjaciół”. Film podstawie bestsellerowej serii książek Evy Urbaníkovej o singlach i miłości, której lepiej nie mieszać z nimfomanią, dietą wege, ani zbyt szybkim zakochaniem!
Kiedy oficjalnie przyznajesz, że liczysz swoje orgazmy, w nadziei na udany związek zawieszasz nad łóżkiem mandalę seksu, a wszyscy twoi przyjaciele są singlami, którzy bez... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 13.03.2017 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Wizyta w urzędzie zwykle nie kojarzy nam się dobrze, długie kolejki, trudności i strach przed nie zrozumieniem przepisów. Chodzimy tylko w ostateczności. Zakład Ubezpieczeń Społecznych zaczyna mówić i pisać prostym językiem a dodatkowo dla osób niedosłyszących i głuchych wprowadził usługę wideotłumaczenia oraz wyodrębnił specjalne stanowisko obsługiwane przez osobę, która zna język migowy.
Osoby niedosłyszące lub głuchonieme nie muszą bać się wizyty w ZUS. Swoją sprawę załatwią „rozmawiając” w... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.03.2017 › | bieżące | |
komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
Wczoraj w Ratuszu Staromiejskim z udziałem Prezydenta Witolda Wróblewskiego odbyło się piąte spotkanie w ramach kampanii prozdrowotnej dedykowanej grupie mieszkańców Elbląga 60+ pn. „Kierunek: Zdrowie”. Było ono poświęcone terapii holistycznej oraz aktywności ruchowej seniorów.
Bardzo się cieszę, że mogę dziś z Państwem uczestniczyć w tym spotkaniu. Od kilku tygodni realizujemy kampanię prozdrowotną pn. „Kierunek: Zdrowie”. Podczas cotygodniowych spotkań mają Państwo możliwość spotykania się ze... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 09.03.2017 › | zdrowie i uroda | ~ Informacja prasowa |
Aktywność fizyczna jest dobra nie tylko dla dzieci, młodzieży czy dorosłych, ale dla osób w każdym wieku, a już z pewnością powinna być uprawiana przez seniorów. Jeśli nigdy nie byłeś zbytnio aktywny, nie jest na to za późno. Pamiętaj, że uprawiać sport można zacząć w każdej chwili i z pewnością przyniesie on więcej pożytku niż mógłbyś sobie wyobrazić.
Centrum Tańca „Promyk” wyszło naprzeciw wszystkim osobom po 60 roku życia, które chcą poprawić swoją kondycję i sprawność fizyczną. W... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.03.2017 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Pomimo tego, że za oknami nadal brakuje oznak wiosny, w Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” trwają przygotowania do Wielkanocy, a dokładniej – do Wielkanocnego Jarmarku Sztuki Ludowej. Nasze przedsięwzięcie cieszy się dużym zainteresowaniem zarówno wśród wystawców, jak i zwiedzających.
Pogrzeb Żuru i Śledzia. Wielkanoc 2017, w ramach którego zostanie zorganizowany m.in. Wielkanocny Jarmark Sztuki Ludowej oraz Kiermasz Żywności Naturalnej, odbędzie się 9 kwietnia.
- Do udziału w przedsięwzięciu... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.03.2017 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Mogłoby się wydawać, że to męski zawód, liczba kobiet go wykonujących systematycznie rośnie. Ogółem w elbląskiej Policji pracuje blisko 110 pań, z czego 51 to policjantki, a 59 to kobiety na stanowiskach cywilnych. W dniu Waszego święta – najserdeczniejsze życzenia.
Kobiety – policjanci, podejmujące interwencje wobec awanturników, zabezpieczające mecze, podczas których dochodzi do chuligańskich wybryków, zatrzymujące niebezpiecznych przestępców - to widok coraz bardziej powszechny. Policjantki tak... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.03.2017 › | policja | |
komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
Serdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie w ramach kampanii prozdrowotnej dedykowanej grupie mieszkańców Elbląga 60+ pn. „Kierunek: Zdrowie”, które odbędzie się w najbliższą środę – 08 marca 2017. O refleksologii, jako przykładzie terapii holistycznej opowie Pani Katarzyna Laskowska, prowadząca gabinet Refleksologii i rehabilitacji.
Podczas wykładu pokaże ona między innymi rozmieszczenie na stopach, dłoniach i twarzy poszczególnych refleksów narządów. Zaprezentuje także w jaki sposób pracą na refleksach, możemy oddziaływać na... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 07.03.2017 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” w Elblągu zaprasza szkoły gimnazjalne i ponadgimnazjalne do udziału w plenerowej gry miejskiej pod nazwą „Elbląg – to lubię!”
Gra zostanie rozegrana 12 kwietnia, rozpocznie się o godz. 09:30 na Starym Mieście. Gra organizowana jest w ramach projektu pn. „Elbląg – to lubię!” dofinansowanego w ramach Funduszu Społecznego Grupy Żywiec. Celem inicjatywy jest popularyzacja wśród uczestników wiedzy na temat historii miasta Elbląg, a przede wszystkim historii... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 06.03.2017 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Kilkadziesiąt polskich miast, nie tylko Warszawa, Wrocław, czy Poznań, ale i m. in. Siemiatycze, Lębork, Elbląg, Węgorzewo, Jelenia Góra, Zgorzelec czy Rybnik, weźmie udział w Międzynarodowym Strajku Kobiet 8 marca – wspólnej akcji organizowanej przez kobiety z 35 krajów, walczące o uznanie ich praw przez populistyczne, antykobiece rządy państw.
Idea Międzynarodowego Strajku Kobiet Inicjatywa wspólnej akcji powstała w listopadzie 2016, kiedy organizatorki Ogólnopolskiego Strajku Kobiet 3/10/2016 nawiązały kontakt... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 03.03.2017 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Zima odeszła już na dobre, z kolei Pani Wiosna nadchodzi małymi krokami, aż chciałoby się zaśpiewać „Tyle słońca w całym mieście”. Pierwsze promienie słońca co prawda przedzierają się już przez chmury, ale nadal jest ich za mało, by naładować się pozytywną energią w stu procentach. Dlatego proponujemy Ci ciekawą alternatywę, która podniesie poziom Twoich endorfin do maksimum.
Propozycja, z którą wychodzimy do wszystkich fantastycznych kobiet to aktywne spędzenie tego wyjątkowego święta w naszym Centrum Tańca... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 03.03.2017 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Serdecznie zapraszamy na kolejne – czwarte już spotkanie w ramach kampanii prozdrowotnej dedykowanej grupie mieszkańców Elbląga 60+ pn. „Kierunek: Zdrowie”, które odbędzie się w najbliższą środę – 01.03.2017. Będzie ono dotyczyło leczenia dietą chorób osób starszych, układania oraz wyboru odpowiedniej diety, a także wpływu używek na zdrowie.
Wykład poprowadzi dr. med. Andrzej Badzio – dyr. medyczny Centrum Radioterapii NU-MED, specjalista onkologii klinicznej i radioterapii onkologicznej oraz... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 27.02.2017 › | zdrowie i uroda | ~ Informacja prasowa |
„Wszystko albo nic” to historia o sercowych poszukiwaniach grupy znajomych, których codzienność wygląda jak najlepsze odcinki kultowych „Przyjaciół”. Film podstawie bestsellerowej serii książek Evy Urbaníkovej o singlach i miłości, której lepiej nie mieszać z nimfomanią, dietą wege, ani zbyt szybkim zakochaniem!
Kiedy oficjalnie przyznajesz, że liczysz swoje orgazmy, w nadziei na udany związek zawieszasz nad łóżkiem mandalę seksu, a wszyscy twoi przyjaciele są singlami, którzy bez... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 24.02.2017 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Goździki, tulipany czy rajstopy – przedmioty te można uznać za symbole tego święta w okresie PRL-u, którymi mężczyźni obdarowywali kobiety. Teraz nie musisz czekać na gest Panów. Pomyśl już dziś o tym w jaki sposób uczcić nasze święto i spraw sobie miły upominek.
Jeżeli marzysz o nauce tańców latynoamerykańskich, a Twój partner nie jest zainteresowany tego typu rozrywką, rozwiązaniem jest lady latino – zajęcia taneczne podczas, których tańczysz solo i uczysz się podstaw takich tańców... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.02.2017 › | rozrywka | |
komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
Policjanci poszukują zaginionej 55-letniej Jolanty Gawin. Kobieta wyszła z domu (Kazimierzowo, gm. Elbląg), 18 lutego br., w późnych godzinach nocnych. W chwili zaginięcia ubrana była w bluza dresowa (polar zielony), spodnie materiałowe czarne, buty ciemne. Znak szczególny – na prawym przedramieniu – gips.
Policja udostępnia nagranie monitoringu ze stacji paliw z ulicy Nowodworskiej, gdzie zaginiona była ostatni raz widziana (z soboty na niedzielę).
Zaginiona ma ok. 160 cm wzrostu, włosy krótkie, ciemne, średnia budowa... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 21.02.2017 › | policja | |
komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
Choć brzmi jak wymówka, wielu początkujących biegaczy zatrzymuje się na początkowej fazie systematycznego treningu właśnie przez dolegliwości związane z bólami w okolicy brzucha. Zdecydowanie nie należy go lekceważyć, a wręcz przeciwnie – naszym zadaniem jest zrozumieć jego przyczynę i spróbować ją zwalczyć.
Przyczyny bólu
Prawdą jest, że ból brzucha podczas biegu może mieć różne przyczyny, szczególnie u kobiet, którym doskwierają między innymi nasilone bóle menstruacyjne.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 20.02.2017 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
