Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Seniorze - w każdą środę wybierz „Kierunek: Zdrowie” W najbliższą środę rusza kampania prozdrowotna dedykowana grupie mieszkańców Elbląga 60+ pn. „Kierunek: Zdrowie”. To kolejny projekt dofinansowany w ramach Funduszu Społecznego Grupy Żywiec.
„Kierunek: Zdrowie” to cykl spotkań ze specjalistami różnych dziedzin dotyczący jednego tematu – zdrowego stylu życia seniorów. Żywienie, właściwa dieta, fitness, pokazy ćwiczeń, rehabilitacja ruchowa, to zagadnienia o których elbląscy... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 06.02.2017 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Karnawał na lodzie z SABWAY był ostatnim akcentem ferii na sportowo. W ciągu dwóch tygodni ferii w zajęciach organizowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji udział wzięło ponad sześć tysięcy dzieci.
Wszystko co dobre, szybko się kończy - tak w skrócie można podsumować zakończone właśnie ferie zimowe. Podczas dwóch ostatnich tygodni, dzieci chętnie korzystały z zajęć sportowo-rekreacyjnych przygotowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Podczas ferii z lodowiska Helena, Hali Sportowo-Widowiskowej oraz Centrum... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 06.02.2017 › | dzieci i rodzina | ~ Informacja prasowa |
Trwająca od prawie siedmiu lat wojna w Syrii zmieniła jej oblicze. Marzanna Skowrońska – bohaterka najbliższego spotkania w ramach cyklu „Podróże dalekie i bliskie - opowieści elblążan” odbyła podróż po Syrii jeszcze przed rozpoczęciem wojny, o której opowie w czwartek 16 lutego o godz. 17.00 w Filii nr 5 Biblioteki Elbląskiej na Osiedlu Zawada. Wstęp wolny.
Czy do 2011 r. można było wyobrazić sobie niezależny 22 milionowy kraj o bogatej historii, olbrzymim dziedzictwie kulturowym, który przestaje... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 06.02.2017 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Szereg zmian zachodzących na przestrzeni każdego miesiąca w ciele kobiety nie powinien być jej obcy. Znacznie to ułatwi planowanie życia rodzinnego, szczególnie osobom chcącym powiększyć swoją rodzinę, jak i chcącym tego uniknąć. Jak wyznaczyć dni płodne?
Dni płodne u kobiety przypadają w czasie jajeczkowania (owulacji), które może trwać do 48 godzin - jest to czas szczytu płodności. Jak wygląda cały cykl miesięczny kobiety?
Cykl miesiączkowy
Cały cykl miesiączkowy kobiety, trwający przeciętnie 28-30 dni, składa się z... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 05.02.2017 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
60+ to zajęcia taneczne skierowane do seniorów, na które Centrum Tańca Promyk zaprasza od 6 lutego.
- Mamy coraz aktywniejszych seniorów w Elblągu – mówi Joanna Karpiuk z CT Promyk – Coraz bardziej otwartych i chętnych na różne formy dbania o siebie i prowadzenie zdrowego trybu życia. Dlatego ruszamy z kolejnymi zajęciami właśnie dla tej grupy wiekowej.
60+ to zajęcia, które łączą elementy gimnastyki i tańca towarzyskiego. Rozpoczynać się będą od gimnastyki, aby rozruszać i rozgrzać ciało,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 02.02.2017 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Masz wrażenie, że z dnia na dzień Twoja czupryna przerzedza się? Warto poznać przypadki, kiedy nadmierne wypadanie włosów jest niepokojącym sygnałem.
Każdego dnia tracisz ok. 100-150 włosów i jest to zjawisko całkowicie normalne. Wynika z naturalnego cyklu wzrostu włosa, który przechodzi przez dwa etapy, by wypaść w trzeciej fazie. Jednak na jego miejsce pojawia się nowy włos – dzięki temu nie dochodzi do przerzedzania czupryny. Są jednak takie sytuacje, kiedy nadmierne wypadanie włosów powinno... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.02.2017 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Policjanci prewencji z Elbląga zatrzymali 21-latka, który bez żadnego powodu uderzył idącą ulicą kobietę. Pokrzywdzona dostała cios w głowę. Sprawca zaraz po zdarzeniu został zatrzymany. Nie znał kobiety, był pijany i wszystko wskazuje na to, że chciał wyładować na niej agresję. Grozi mu kara do 5 lat więzienia.
Zdarzenie miało miejsce wczoraj (31 stycznia) około godziny 19 na ulicy Brzozowej w Elblągu. Młody, 21-letni mężczyzna podbiegł do idącej tam kobiety i uderzył ją pięścią w twarz. Pokrzywdzona straciła równowagę i... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.02.2017 › | policja | ~ Informacja prasowa |
Czy kaszel zawsze należy leczyć? Czy jest jedynie objawem współwystępującym podczas infekcji czy objawem samodzielnym wskazującym na inną, niż infekcja dróg oddechowych, chorobę? Odpowiedź na te pytania zależy od wielu czynników, zanim więc uznamy, że musimy szukać porady dalej, niż u lekarza pierwszego kontaktu, rozważmy kilka możliwości.
Sezon na infekcje
Na przełomie jesieni i zimy oraz zimy i wiosny pojawia się nasilona zachorowalność na infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych. Media donoszą o... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.01.2017 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Istnieją takie zabawki, które powinny być obecne w życiu każdego dziecka. Jedną z nich są klocki konstrukcyjne. Dlaczego? Przed wszystkim dostarczają dziecku ogrom przyjemności z zabawy, a przy tym mają niezwykle korzystny wpływ na jego wszechstronny rozwój. Dowiedz się więcej na temat zalet, jakie niesie ze sobą zabawa klockami konstrukcyjnymi.
Klocki konstrukcyjne, a koordynacja
Klocki to zabawki zaprojektowane tak, by poszczególne elementy do siebie pasowały. Sprawia to, iż dziecko, które próbuje zbudować... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 21.01.2017 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
W imieniu artystki oraz własnym serdecznie zapraszam na pierwszy w roku 2017 wernisaż w Elbląskiej Galerii Fotografii hotelu Arbiter w Elblągu.
W piątek 27 stycznia 2016 roku o godz 18.00 wernisażem zainaugurujemy wystawę Krystyny Andryszkiewicz - PRZEŚWITY - fotokompozycje z lat 2006-2016. Uroczysta premiera wystawy miała miejsce w budynku Polskiej Filharmonii Bałtyckiej na Ołowiance w październiku 2016 roku.
Artystka jest gdańszczanką,honorowym członkiem Gdańskiego Towarzystwa Fotograficznego które w tym roku obchodzi 70 lat działalności.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 21.01.2017 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Prezydent Witold Wróblewski spotkał się dziś z przedstawicielkami elbląskiego sztabu Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Na ręce Pani Agnieszki Banaś Prezes PTTK Ziemi Elbląskiej, koordynatora WOŚP w Elblągu Prezydent złożył podziękowania wszystkim członkom sztabu, wolontariuszom i sponsorom 25 Finału WOŚP w naszym mieście.
- „Chciałbym bardzo serdecznie podziękować wszystkim, którzy włączyli się w organizację tegorocznego Finału w naszym mieście. Jestem pełen uznania dla osób pracujących w elbląskim sztabie.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 20.01.2017 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Pora przypomnieć zalecenia najsłynniejszej polskiej ginekolog – Michaliny Wisłockiej. 27 stycznia na ekrany Kina Światowid wejdzie film pt. „Sztuka kochania. Historia Michaliny Wisłockiej”. 3 lutego (piątek) o godz. 19:00 w Światowidzie odbędzie się spotkanie z Marią Sadowską, reżyserką filmu.
Film w reżyserii Marysi Sadowskiej opowiada historię powstawania bestsellerowej publikacji słynnej ginekolożki. Akcja filmu rozgrywać się będzie od końca lat czterdziestych do połowy lat siedemdziesiątych.
Michalina Wisłocka to... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 17.01.2017 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
W dniu 13.01.2017r./piątek/ zostały rozegrane I nocne marszobiegi na orientację zorganizowane przez Elbląski Klub Orienteeringu GRYF przy Klubie 16 Pomorskiej Dywizji Zmechanizowanej we współpracy z MOSiR-em. Zawody odbyły się przy idealnej zimowej pogodzie. Było bezwietrznie, lekko padał jeszcze śnieg a temperatura była bliska 0-1 stopnia Celsjusza. Na starcie pojawiło się 42 „nocnych marków”.
Były to zawody typu „scorelauf czyli „biegaj i licz”. Mimo, że prawie wszyscy biegali już w BAŻANTARNI to jednak w... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.01.2017 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Ponad 40% Polek mieszkających w miastach deklaruje, że stosuje antykoncepcję hormonalną. Jakie rodzaje środków antykoncepcyjnych znajdziemy w aptekach i które z nich gwarantują najlepsze rezultaty – ochronę przed ciążą oraz brak dolegliwości ze strony układu pokarmowego?
Poznaj działanie tabletek
Środki antykoncepcyjne opierające się na działaniu hormonów możemy podzielić na dwie podstawowe grupy – antykoncepcję doustną oraz omijającą przewód pokarmowy. Na rynku znajdziemy różne rodzaje tabletek... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 13.01.2017 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Zdrowie intymne to bardzo ważna sprawa dla każdej kobiety. Pojawiające się od czasu do czasu uciążliwe infekcje pochwy, choć zazwyczaj niegroźne, potrafią zaniepokoić i sprawić duży dyskomfort. Takim problemom jednak bardzo łatwo można zapobiec.
Aby uchronić się przed infekcjami intymnymi trzeba zacząć od właściwej codziennej higieny. Właściwiej czyli takiej, która pomoże utrzymać równowagę mikrobiologiczną i wzmocni bariery ochronne skóry. Najlepiej w tym celu stosować specjalne preparaty przeznaczone właśnie do tego... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 13.01.2017 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Kolejny partner dołączył do elbląskiej edycji Karty Dużej Rodziny, jest nim - Hippo Przedsiębiorstwo Handlowo-Usługowe z siedzibą w Kielcach (ul. Pawia 7/29).
Dla rodzin posiadających Kartę Dużej Rodziny firma oferuje: 10% zniżki na zakupy wszystkich produktów w sklepie internetowym z pościelą dziecięcą http://hippo-sklep.pl/posciel_dla_dzieci.html
Do chwili obecnej posiadaczami elbląskiej Karty Dużej Rodziny jest 1014 rodzin (łącznie wystawiono 5 267 kart, ważność kart została przedłużona 560 rodzinom). Karta ma już 33... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 12.01.2017 › | dzieci i rodzina | ~ Informacja prasowa |
Ciąża to nie choroba, a powiększający się z dnia na dzień brzuch nie musi być przeszkodą w dbaniu o siebie, zwłaszcza, że badania potwierdzają, że ćwiczenia w okresie ciąży są bezpieczne i przynoszą korzyści dla matki i jej dziecka. Ważne jednak aby były prawidłowo wykonywane a to gwarantują nowe zajęcia w Centrum Tańca Promyk
5 stycznia w Centrum Tańca Promyk ruszyły cykliczne zajęcia pod hasłem - Aktywna ciąża, skierowane do kobiet w ciąży. W dalszym ciągu trwają na nie zapisy.
– Do udziału w zajęciach zapraszamy panie w... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.01.2017 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Zimowe zabawy artystyczne – pod takim hasłem najmłodsi mogą spędzić ferie zimowe w Centrum Spotkań Europejskich „Światowid" w Elblągu.
Na uczestników czeka program wypełniony warsztatami z zakresu plastyki i rękodzieła, zabawy integracyjne czas na przekąskę i twórczą pogawędkę. Warsztaty adresowane są do dzieci, które lubią wyzwania artystyczne, dla tych, które w świecie kolorów żyją na co dzień oraz dla tych, które dopiero odkrywają twórcze możliwości swoich rąk. Oferta... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 05.01.2017 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu oraz Instytut Edukacji i Sportu w Olsztynie zapraszają do udziału w kursach instruktora kulturystyki oraz instruktora fitness. Ukończenie kursu jest równoznaczne z uzyskaniem uprawnień zawodowych instruktora, a to z kolei pozwoli nam na samodzielne prowadzenie zajęć we wszystkich klubach fitness.
Chcesz zostać instruktorem fitness lub instruktorem kulturystyki i pracować w klubie fitness? A może myślisz o założeniu własnej działalności i otwarciu siłowni? Jeżeli tak, to doskonale trafiłeś.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.01.2017 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Policjanci w minioną noc sylwestrową wzywani byli łącznie 88 razy. Spora część zgłoszonych interwencji dotyczyła hałasu oraz używania środków pirotechnicznych. Funkcjonariusze interweniowali też w sytuacji, gdy lekko ranna, najprawdopodobniej od petardy została 18-latka oraz podczas zatrzymania mężczyzny, który nie zatrzymał się do drogowej kontroli. Wcześniej zatrzymali także sprawcę rozboju na 63-letniej kobiecie.
Ostatnia z opisywanych sytuacji miała miejsce wczoraj w okolicach ulicy Fałata. Tam na idącą chodnikiem 63-letnią... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.01.2017 › | policja | ~ Informacja prasowa |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
