Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Ciąża to zdecydowanie nie jest dobry czas na odchudzanie. Ale to także nie znaczy, że można się bezkarnie opychać. Odbije się to sylwetce, ale przede wszystkim – w skrajnych przypadkach może zaszkodzić maluchowi. Kiedy spodziewasz się dziecka, ważne jest by menu było przygotowane „dla dwojga”, ale nie jedz „za dwoje”. Przeczytaj kilka wskazówek i dowiedz się, jak kontrolować wagę w ciąży.
Nie daj się złudzeniom
Zero tłuszczu i wyraźnie zarysowane mięśnie brzucha. W cztery tygodnie po ciąży? To możliwe... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 20.04.2016 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Nie bez powodu mawia się, że ciąża to stan błogosławiony. Kiedy spodziewamy się dziecka, każdy tydzień i każdy miesiąc stanowi niezwykle fascynującą opowieść o nowym człowieku. Przełomowym momentem wydaje się być szósty miesiąc ciąży, który przypada od 23 do 27 tygodnia ciąży. Okres ten związany jest z coraz szybszym wzrostem maluszka w brzuchu mamy. Dziecko zaczyna powoli otwierać oczy, a dzięki rozwiniętym uszom - zaczyna również słyszeć swoje otoczenie. Momentami może też ćwiczyć siłę swoich maleńkich piąstek i... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 20.04.2016 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Twoje dłonie są spierzchnięte, podrażnione? Ich pielęgnację zacznij od mydła, które będzie o nie dbać.
Właściwa pielęgnacja
Bardzo wiele osób odczuwa problemy ze skórą dłoni. Jest ona spierzchnięta, podatna na podrażnienia, także te alergiczne, łatwo się przesusza, nie lubi detergentów. Inwestujemy w coraz droższe kremy, sera i peelingi, kiedy tak naprawdę właściwą pielęgnację dłoni powinniśmy zacząć już od odpowiednio dobranego do naszych potrzeb mydła w płynie. Znajdźmy produkt, który będzie dbał... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 17.04.2016 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Miniony weekend na długo zapadnie w pamięć dziewczynom z elbląskiej grupy Cheerleaders Cadmans. W Gdyni odbyły się XIX Mistrzostwa Polski Cheerleaders. Elbląskie drużyny rywalizowały w dywizji Pom Dance i wróciły z mistrzostw ze złotym, srebrnym i brązowym medalem.
Grupa Cheerleaders Cadmans senior trenowanych przez założycielkę Centrum tańca Cadmans Anetę Orłowska, obroniła tytuł wywalczony na Mistrzostwach Polski w Karczewie, zdobywając pierwsze miejsce w kategorii senior Pom Dance.
W kategorii junior konkurencja była wyjątkowo mocna,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 12.04.2016 › | sport |  |
komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
Pierwsza Finalistka do Bursztynowej Miss 2016
Malwina Gałwiaszczek pierwszą finalistką konkursu Bursztynowej Miss Polski 2016. Kandydatka do Bursztynowej Korony jeden tytuł Miss ma już na swoim koncie. W 2015 roku Malwina jako studentka warszawskiej uczelni zdobyła tytuł Miss Politechniki Warszawskiej 2015. Wygrana ta dała Jej możliwość kwalifikacji do Finału Konkursu Bursztynowej Miss Polski 2016, który odbędzie się 20 sierpnia w Ustce. Malwina pochodzi z małej miejscowości Radziechowice Długie. Ma 180 cm wzrostu i jak sama o sobie... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 05.04.2016 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Elbląskie drużyny „Cheerleaders Cadmans" brały udział w Mistrzostwach Polski Cheerleaders (2 kwietnia), które odbyły się w Karczewie pod Warszawą. Nasze zawodniczki rywalizowały w kategorii- Freestyle Pom, która przybyła do nas ze Stanów Zjednoczonych. Elbląg reprezentowały dwa zespoły- seniorski „Cheerleaders Cadmans" i juniorski „ Cheerleaders Cadmans Junior" oraz trzy duety w kategorii junior. Mistrzostwa Polski były jednocześnie eliminacjami do Mistrzostw Europy, które odbędą się w stolicy... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 05.04.2016 › | sport | ~ Informacja prasowa |
We wtorek 5 kwietnia o godz. 16.00 w Filii nr 5 Biblioteki Elbląskiej na Osiedlu Zawada odbędzie się spotkanie Szpitalnych Mam - grupy wsparcia dla mam walczących o zdrowie swoich dzieci. Gościem spotkania będzie aktorka Irena Adamiak. Zapraszamy!
Gościem i animatorką spotkania będzie pani Irena Adamiak, aktorka z elbląskiego teatru - zapowiada Kamila Domagalska - jedna z mam. Pani Irena opowie o sposobach radzenia sobie ze stresem, którego w życiu mam chorych dzieci nie brakuje. Mamy nauczą się technik relaksacji.
Szpitalne Mamy to rodzaj grupy... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 02.04.2016 › | ~ Informacja prasowa |
Prowadzona od 2014 roku kampania „Położna na medal” o profilu edukacyjnym ma na celu podnoszenie świadomości roli, jaką położne odgrywają dzisiaj w opiece okołoporodowej. Kampania i towarzyszący jej konkurs skierowane są zarówno do położnych, jak również do przyszłych i młodych matek oraz ich rodzin. W tegorocznej edycji konkursu położne można nominować od 1 kwietnia do 31 lipca, a samo głosowanie trwa od 1 kwietnia do 31 grudnia. Zgłoszenia i głosy przyjmowane są na nowej stronie kampanii... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 02.04.2016 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
W dniu Pierwszej Komunii Świętej każda dziewczynka chce wyglądać wyjątkowo. Nic dziwnego,
w końcu to wyjątkowe wydarzenie pamiętane przez wiele lat. Niestety, wiąże się ono z wieloma wydatkami dla rodziców. Dziś podpowiadamy, jak zaoszczędzić na fryzjerze. To nic trudnego! Sama możesz stworzyć fryzurę komunijną, którą Twoja córka będzie zachwycona.
Loki, diadem i dopinki Clip-in
Jednym z najprostszych, a jednocześnie najpopularniejszych rozwiązań, jest stworzenie sprężystych loków. Wystarczy lokówka,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 28.03.2016 › | poradnik | |
komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
Wielki finał coraz bliżej!
Gala finałowa konkursu Miss Ziemi Elbląskiej 2016 zbliża się wielkimi krokami. Już za dwa tygodnie, 2 kwietnia w elbląskim teatrze im. Aleksandra Sewruka jury zdecyduje które z kandydatek zdobędą tytuły Miss Ziemi Elbląskiej 2016 oraz Miss Ziemi Elbląskiej nastolatek 2016. W tym roku gala finałowa będzie niezwykle ciekawa, tegoroczne finalistki zaprezentują kolekcje projektantów które jeszcze nie gościły podczas Elbląskich wyborów Miss a dla podgrzania atmosfery w przerwach między wyjściami... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 21.03.2016 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Przywykło się mówić, że koloryzacja ombre jest przypisana tylko i wyłącznie brunetkom. W rzeczywistości jednak ‘ombre’ odnosi się do fryzury, której kolor przechodzi od ciemnego do jasnego, zatem ten typ farbowania można wykonać na włosach blond, ale też w innych odcieniach - co jest zarezerwowane dla odważnych osobowości. Poznaj zatem specyfikę ombre na blondzie - komu pasuje, jak je uzyskać oraz jak samodzielnie je wykonać!
Włosy ombre - zalety i wady
Koloryzacja włosów na ombre jest bardzo popularna i modna.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 17.03.2016 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w ciele człowieka. Uczestniczy w wielu procesach metabolicznych, także tych, które mają za zadanie usunięcie toksyn z organizmu. Jest narażona na trwałe uszkodzenia prowadzące do jej marskości. Jest to stan, kiedy jej prawidłowe komórki są zastępowane przez tkankę łączną.
Marskość wątroby jest chorobą, która uniemożliwia temu organowi zdolność regeneracji i traci wiele ze swoich ważnych funkcji. Do takiego stanu dochodzi na skutek działania różnorodnych... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 17.03.2016 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Polacy coraz odważniej podchodzą do próbowania nowych smaków spoza Europy. Chociaż nawet stary kontynent może zaskoczyć nasze podniebienia. Nie trzeba bowiem jechać do Japonii, by spróbować owoców morza. Mamy je przecież we Włoszech, Grecji i Hiszpanii. Prawdziwie egzotyczne smaki mięs znajdziemy również w Afryce, której artykuły spożywcze pojawiają się w markowych sklepach i dużych hurtowniach już coraz częściej.
Skąd się bierze takie mięso?
Pozyskuje się je z hodowli. Dziko żyjące zwierzęta są pod... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 14.03.2016 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
W ramach ogólnopolskiej akcji "Zamach na edukację.Stop." w Olsztynie zorganizowana została konferencja nt. "Teraźniejszość i przyszłość polskiej szkoły". 2 marca spotkali się przedstawiciele środowisk związanych z oświatą, aby wymienić poglądy na temat zmian w systemie edukacji wprowadzonych przez obecny rząd. Chodzi o cofnięcie ustawy, która wzorem większości państw europejskich, wprowadziła obowiązek szkolny dla 6-latków. Samorządowcy, eksperci i przedstawiciele związków zawodowych przedstawili... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 11.03.2016 › | relacje | |
komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
Centrum Sztuki Galeria EL zaprasza na sezonową wymianę ubrań, która odbędzie się w Krużganku Galerii EL 18 marca 2016 o godz. 17.
Każdy z nas ma takie chwile, kiedy spoglądając w czeluście swojej szafy stwierdza definitywnie, że nie ma się w co ubrać, mimo że ciuchy wylewają się z półek. Albo kiedy wszystkie spodnie Twojego dziecka nagle stają się za krótkie. Nie zawsze mamy finanse na to, by uzupełnić braki w garderobie. Doskonałym rozwiązaniem jest wtedy swap party - czyli spotkanie połączone z wymianą ubrań bądź ich... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.03.2016 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Nawilżanie skóry twarzy to najlepszy sposób na zapewnienie jej prawidłowej kondycji, a dzięki temu również nieskazitelnego wyglądu. Jest to możliwe dzięki dobremu kremowi nawilżającemu. Pytanie, który krem do twarzy będzie tym najlepszym, zwłaszcza, że każdy typ cery (sucha, tłusta, mieszana, wrażliwa) ma inne potrzeby? Poznaj odpowiedź i wybierz dobry nawilżający krem do twarzy!
Pielęgnacja twarzy poprzez nawilżanie
W pielęgnowaniu skóry bardzo ważne znaczenie ma nie tylko regularnie wykonywany peeling, innego... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.03.2016 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Jeśli po wyjściu na dwór razi Cię światło, a patrzenie wywołuje ból, to prawdopodobnie cierpisz na „suche oczy”. Leczenie pomoże Ci pozbyć się nieprzyjemnych symptomów i przywrócić zdrowie oczom.
Noszenie soczewek kontaktowych, długotrwałe przebywanie w pomieszczeniu klimatyzowanym albo ogrzewanym, praca przed komputerem, a także stosowanie zawierających chlorek benzalkoniowy kropli do oczu często powodują dysfunkcję warstwy lipidowej filmu łzawego oka. W efekcie łzy wydzielają się rzadziej i mają zmieniony... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.03.2016 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Zapraszamy serdecznie na jutrzejsze obchody dnia kobiet w CH Ogrody w Elblągu. Czeka nas wiele atrakcji takich jak pokaz mody w którym wystąpią finalistki konkursu Miss Ziemi Elbląskiej 2016, konsultacje specjalistów kosmetologii, pokazy najlepszych stylistów fryzur w Elblągu oraz coś dla aktywnych fizycznie, czyli pokazy Jump Fitness wykonane przez specjalistów.
Zapraszamy wszystkich chętnych do spędzenia z nami czasu od godziny 16 do godziny 20. Wszystkie atrakcje będą przeplatane pokazami mody, a z pośród wszystkich... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.03.2016 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Kolejny partner dołączył do elbląskiej edycji Karty Dużej Rodziny, jest nim firma VISAGE Sp. z o.o., która mieści się w Elblągu przy ul. Sulimy 1. Dla rodzin posiadających Kartę Dużej Rodziny Firma VISAGE Sp. z o.o., świadcząca usługi fryzjerskie, proponuje: 20% zniżki od wszystkich usług, które są oferowane w Centrum Handlowym Ogrody w Elblągu, ul. Płk. Dąbka 152 box 49.
Do chwili obecnej posiadaczami elbląskiej Karty Dużej Rodziny są 924 rodziny (łącznie wystawiono 4786 kart). Karta ma już 28 partnerów oferujących... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.03.2016 › | dzieci i rodzina | |
komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
To niecodzienna podróż... odkrywanie nowych talentów, umiejętności, poznawanie nowych uczestników, nawiązywanie kontaktów. To artystyczne antidotum na problemy dnia codziennego. Centrum Spotkań Europejskich „Światowid" już po raz trzeci będzie realizować międzypokoleniowy projekt „Bez korzeni nie ma korony drzew".
Centrum Spotkań Europejskich „Światowid" oraz Stowarzyszenie Kulturalne „Viva art", a także Stowarzyszenie Mieszkańców Wsi „Oleśno - wieś z pomysłem",... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 02.03.2016 › | rozwój i edukacja | ~ Informacja prasowa |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
