Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Norweski oddział organizacji walczącej o prawa kobiet „Care” przygotował film pod tytułem „Kochany tato”. To element kampanii społecznej o przeciwdziałaniu przemocy wobec kobiet. „Urodzę się jako dziewczynka, proszę, zrób wszystko co możesz, żeby ten fakt nie był dla mnie największym zagrożeniem" - mówi w filmie do swojego ojca nienarodzone jeszcze dziecko. Po gigantycznym sukcesie kampanii w Norwegii i w Szwecji powstała anglojęzyczna wersja klipu i już zapowiedziano, że wkrótce pojawi się on w... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 11.12.2015 › | rozwój i edukacja |  |
komentarzy 11 | ~ Redakcja elblag.net |
Osoby, które choroba przykuła do łóżka na długie tygodnie, miesiące lub nawet lata, to grupa najbardziej narażona na pogłębiające się odleżyny. Jak zapobiec powstawaniu na ciele bolesnych ran?
Codzienna porcja ruchu w parze z higieną
Przede wszystkim należy zadbać o to, by zapewnić osobie obłożnie chorej wystarczającą ilość ruchu. Odleżyny to rany powstające w wyniku długotrwałego niedokrwienia tkanek, a więc pozostawania ciągle w tej samej pozycji. Jeśli chory jest bezwładny, odleżyny mogą wystąpić u niego (na początku... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.12.2015 › | zdrowie i uroda | ~ Redakcja elblag.net |
Jak nakazuje świąteczna tradycja, na każdym wigilijnym stole powinno znaleźć się 12 potraw. Chociaż dla niektórych taka liczba może być sporym wyzwaniem, wiele osób mimo to decyduje się na ich przyrządzenie i skonsumowanie. Czy jednak w każdym polskim domu wigilijny stół wygląda tak samo? Czy na wszystkich talerzach znajdują się te same potrawy? O wigilijnych tradycjach gastronomicznych słów kilka w najnowszym materiale.
Jak tradycja nakazuje
Wigilijna kolacja prawie w każdym domu rozpoczyna się od połamania opłatkiem.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.12.2015 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Jarmark świąteczny, wspólne kolędowanie, spektakle, namiot Świętego Mikołaja to tylko nieliczne z wielu atrakcji, które czekają na nas 19 i 20 grudnia br. na Starym Mieście. Wpisane w bożonarodzeniowe tradycje, magiczne Świąteczne Spotkania Elblążan są dla mieszkańców naszego miasta okazją do wspólnego świętowania.
Jarmark bożonarodzeniowy
Na dwa dni Stare Miasto zmieni się w magiczną krainę pełną świątecznych atrakcji i kolorowych kramów. W sobotę i niedzielę (19 i 20 grudnia) zapraszamy na jarmark... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.12.2015 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Zapraszamy na zabiegi depilacji laserowej laserem LightSheer w promocyjnej cenie, w klinice Medesta Dermatologia i Medycyna Estetyczna. Każda duża powierzchnia w cenie 249pln (pachy, bikini, uda, łydki), a w pakiecie 200pln (w przypadku wykupienia karnetu za 800pln za cztery zabiegi). Promocyjna cena depilacji małej powierzchni, tzn. okolic twarzy wynosi 99 pln (wąsik, broda, baczki).
Zabiegi wykonuje wykwalifikowany personel, po wcześniejszej konsultacji z lekarzem dermatologiem, który ustala optymalne dawki dla każdego pacjenta. Wystarczy kilka... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 09.12.2015 › | moda i styl życia | ~ Redakcja elblag.net |
Już zaledwie dwa tygodnie pozostały do pojawienia się tej pierwszej gwiazdki na niebie, która będzie zwiastowała nam rozpoczęcie pięknych i magicznych Świąt Bożego Narodzenia. Jeśli do tej pory nie poświęcałeś zbyt wiele czasu swojemu dziecku podczas tego pięknego okresu to zobacz jak zrobić to w przyjemny sposób i zmienić trochę swoje podejście do tego okresu, który przecież z założenia powinien być rodzinny.
Zabawy związane z przygotowaniami do świąt
Statystyki pokazują, że ludzie niestety coraz mniej czasu... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.12.2015 › | dzieci i rodzina | |
komentarzy 1 | ~ Redakcja elblag.net |
Specjalnie dla naszych Czytelników Agencja Marketingowo-Reklamowa „Lider” przygotowała aż 10 sztuk specjalnych kalendarzy na 2016 rok. Motywem przewodnim są oczywiście przepiękne uczestniczki konkursu „Bursztynowa Miss Polski” w specjalnej, „żołnierskiej” sesji zdjęciowej. Chcesz wygrać jeden z nich?
Jest to LIMITOWANA edycja kalendarza na rok 2016 z wizerunkami finalistek tegorocznych wyborów Bursztynowej Miss Polski. Powstał on podczas tygodniowego zgrupowania dziewczyn w Parku Historii i Rozrywki... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.12.2015 › | konkursy | ~ Redakcja elblag.net |
W okresie przedświątecznym koncentrujemy się na wydatkach związanych z prezentami dla najbliższych oraz z odpowiednią oprawą tych szczególnych dni. Warto je zaplanować tak, aby nie nadszarpnęły domowego budżetu. Bardziej zapobiegliwi oszczędzają specjalnie na ten cel przez cały rok. Jednak również dla tych, którzy nie są w stanie nic odłożyć ze skromnych dochodów, istnieje szansa na dostatnie Święta.
Brak środków nie musi stanowić przeszkody w zorganizowaniu wymarzonych Świąt Bożego Narodzenia. Rozwiązaniem... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.12.2015 › | raporty | ~ Redakcja elblag.net |
Ciąża to jeden z najbardziej fascynujących okresów w życiu. Każdy tydzień jest niezwykły, bo w każdym dzieje się coś wspaniałego – w Twoim organizmie rozwija się nowe istnienie, które dzień po dniu przygotowuje się do przyjścia na świat.
Trymestr I (1.–15. tydz.)
To okres burzy hormonów, organizm przygotowuje się do stworzenia jak najlepszych warunków dla nowego życia. Macica zwiększa swoje rozmiary z wielkości pięści do wielkości grejpfruta, między 10. a 12. tygodniem zaczyna funkcjonować łożysko.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.12.2015 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Mimo że do Świąt Bożego Narodzenia mamy jeszcze trochę czasu, niewiele będzie okazji, by znaleźć w sklepach podarunki dla naszych bliskich w promocyjnej cenie. Sprzedawcy zdają sobie doskonale sprawę z tego, że i tak znajdą nabywców na swój asortyment. Jednak idąc wraz z amerykańskimi trendami, organizują czasem spektakularne obniżki, na których wbrew pozorom nie notują strat.
Tradycja zza oceanu
Nie od dzisiaj wiadomo, że do Europy wiele trendów przychodzi z pewnym opóźnieniem ze Stanów Zjednoczonych.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 30.11.2015 › | raporty | ~ Redakcja elblag.net |
Domowy wypiek chleba jest prosty, wymaga jednak na początku dużo cierpliwości. Szczególnie wtedy, gdy chcemy upiec chleb na własnym zakwasie. Jednak przygotowany w domu chleb jest dużo zdrowszy, (nie zawiera szkodliwych ulepszaczy) i smaczniejszy niż ten kupiony w sklepie. W wielu domach pieczywo jest podstawą codziennej diety, warto więc zainwestować w dobry wypiekacz do chleba i pokusić się o domowy wypiek.
Jak wybrać wypiekacz?
Pieczenie chleba w domu nie jest trudne. Dużo osób decyduje się na zakup wypiekacza do chleba dobrej jakości,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 30.11.2015 › | raporty | ~ Redakcja elblag.net |
Każdy zasługuje na odrobinę luksusu – na wypoczynek w prawdziwie królewskim wydaniu! Taki właśnie wypoczynek z pewnością będzie możliwy, jeśli zdecydujemy się na pobyt w jednym z licznych hoteli urządzonych w dawnych pałacowych wnętrzach. Najciekawsze oferty, zawsze w atrakcyjnych cenach, znaleźć można na stronie klubu travelowego Travelist.pl. Oto TOP 10 najciekawszych hoteli-pałaców w Polsce. Zapraszamy do lektury!
Pałac Łochów
Pałac Łochów, położony w miejscowości Łochów (województwo... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 24.11.2015 › | poradnik | ~ Redakcja elblag.net |
Zabiegi z wykorzystaniem nici liftingujących PDO zrewolucjonizowały medycynę estetyczną. Polidioksanon (PDO) od lat wykorzystuje się w zabiegach chirurgicznych, a pacjentom znany jest po prostu jako „szwy rozpuszczalne”. Naukowcy z Korei Południowej zaobserwowali wpływ polidioksanonu na pobudzanie produkcji kolagenu. Bazując na tym odkryciu, stworzono system podskórnych nici, które wprowadzone pod skórę mają za zadanie stymulować odkładanie nowych włókien kolagenowych i elastynowych.
Nici PDO szturmem zdobyły sam... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 23.11.2015 › | zdrowie i uroda | ~ Redakcja elblag.net |
Świąteczne Spotkania Elblążan, to cykliczna impreza odbywająca się w weekend poprzedzający Święta Bożego Narodzenia. W ramach Spotkań odbywa się Jarmark Świąteczny z bogatą częścią artystyczną oraz "Wigilią dla elblążan". Trwa przyjmowanie zgłoszeń od wystawców, którzy chcą wziąć udział w jarmarku.
W tym roku Jarmark Świąteczny odbywać się będzie 19 i 20 grudnia (sobota, niedziela) w godzinach 11:00 – 18:00 na ulicach Starego Miasta w Elblągu.
Zainteresowanych udziałem, prosimy o zapoznanie się z... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 23.11.2015 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Obecna sytuacja podatkowa w Polsce wymusza na wielu przedsiębiorcach konieczność minimalizowania kosztów zatrudnienia pracownika. Faktyczne zarobki są celowo zaniżane, najczęściej spotykanymi umowami dla młodych osób są tzw. „śmieciówki” (umowy zlecenie lub o dzieło), niektórzy pracodawcy decydują się nawet na zatrudnianie pracowników „na czarno” czyli bez zasadnej umowy. Wszystkie te praktyki w negatywny sposób odbijają się na pracownikach szczególnie w przypadku gdy taka osoba chce... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 20.11.2015 › | poradnik | ~ Redakcja elblag.net |
Jesienna dieta powinna być urozmaicona i kolorowa - dietetycy stawiają jej spore wyzwania. Jedzenie ma za zadanie również odpowiednio nastrajać, dlatego ważny jest sposób przygotowywania i jedzenia posiłków.
Jesienne menu na medal – kilka słów o termice potraw
Dieta dostosowana do pory roku zachowuje zasady zdrowego odżywiania, czerpiąc z sezonowych owoców i warzyw, których w październiku czy listopadzie jest niestety znacznie mniej niż latem. Dietetycy zwracają jednak także uwagę na termikę... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 19.11.2015 › | zdrowie i uroda | ~ Redakcja elblag.net |
Jesień to smutna i zimna pora roku. W tym czasie warto posłuchać przyjemnej muzyki, zjeść coś dobrego i napić się pysznej, wspaniale pachnącej i rozgrzewającej herbaty. Takie drobne przyjemności potrafią zwalczyć jesienną chandrę, wzmocnić odporność, a nawet wspomóc leczenie różnych dolegliwości.
Pachnąca, pyszna, zdrowa… czarna herbata
Czarną herbatę pijamy codziennie. Często wrzucając torebkę do szklanki czy filiżanki nawet nie zastanawiamy się, jak cennym jest ona napojem. Jesienią, kiedy dopada nas kiepski... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 18.11.2015 › | poradnik | ~ Redakcja elblag.net |
Dzianina hitem jesiennego sezonu. Jak nosić ten materiał jesienią 2015? Oto kilka sprawdzonych rad od stylistek!
Jesienny sezon ma swój urok. Gorąca herbata, ciepły koc, ciche wieczory przy książce. Zanim jednak jesienna słota i chłód zawitają na polskie ulice, warto zastanowić się nad odnową garderoby. Rzeczy powinny być ciepłe, wygodne, najlepiej wykonane z naturalnych tkanin. Te ostatnie zapewnią nie tylko komfort noszenia, ale także zabezpieczą nas przed przechłodzeniem organizmu. Jednym z takich materiałów, który... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 17.11.2015 › | raporty | ~ Redakcja elblag.net |
Średnia wieku kobiet planujących ciążę stale wzrasta, ze względu na możliwości jakie daje skuteczna antykoncepcja, oraz chęć osiągnięcia spełnienia zawodowego I zapewnienia dziecku dobrych warunków życia. Niestety, nasze ciała są najlepiej przygotowane na ciążę w wieku około 20 lat, w związku z czym u kobiet po trzydziestce nierzadko pojawiają się problemy z niepłodnością, bardzo często związane z niską rezerwą jajnikową.
Obniżenie rezerwy jajnikowej oznacza zmniejszoną liczbę komórek jajowych, które mają... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 06.11.2015 › | zdrowie i uroda | ~ Redakcja elblag.net |
Po kilku latach związku zauważasz, że kochacie się rzadziej, szybciej, po prostu, bo od czasu do czasu tak trzeba…? Praca, obowiązki domowe, dzieci, zmęczenie i właśnie brak impulsu, brak pobudzającej iskry powoduje, że Wasze życie erotyczne jest bo jest! To najwyższy czas, by zacząć uczyć się siebie nawzajem od nowa, powoli, poznawać swoje ciała, eksperymentować w łóżku. W każdym związku z czasem pojawia się kryzys, co spowodowane jest codzienną rutyną.
Na początku, gdy się poznajecie jest fascynacja, euforia, ciało partnera... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 30.10.2015 › | poradnik | |
komentarzy 1 | ~ Redakcja elblag.net |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
