Memento mori. Jak radzić sobie ze stratą bliskich?

 fot. Paweł Makowski

Paweł Makowski 
 napisz do mnie ‹
moje inne artykuły ‹

Dawniej mnisi zwykli mawiać „memento mori”, czyli „pamiętaj o śmierci”, o tym, że kiedyś i na ciebie przyjdzie pora. Rozmowy o śmierci bywają trudne, zwłaszcza gdy dotyka ona nas bezpośrednio, gdy stracimy kogoś bliskiego. Jak sobie wówczas poradzić z powstałą pustką? Gdzie szukać pomocy?

Śmierć oglądana w telewizji, w programach informacyjnych czy przeróżnych filmach, wydaje się być czymś abstrakcyjnym, odległym, ale i w pewnym sensie bezpiecznym. Dopiero gdy bezpośrednio nas dotyka, gdy tracimy przyjaciela, kogoś z rodziny lub po prostu znajomego, zauważamy jej nieuchronność. Wówczas przeżywamy okres żałoby. Jest to czas, w którym staramy się zrozumieć to, co nas spotkało.

Jak poradzić sobie ze stratą bliskiej osoby? Gdzie należy szukać ukojenia bólu? Na te i inne pytania próbowano odpowiedzieć na wczorajszym (28.11) spotkaniu dyskusyjnym, zatytułowanym „Pomagamy dzieciom i młodzieży w żałobie”, w ramach kampanii „Hospicjum to też życie”.

Cel, jaki przyświeca tegorocznej edycji kampanii to nagłośnienie problemów związanych z osieroceniem dzieci i młodzieży oraz zwiększenie świadomości na temat roli udzielanego im wsparcia, zarówno materialnego, jak i psychologicznego oraz edukacyjnego.

Na samym początku każdy z zebranych przedstawił się w kilku słowach i opowiedział, czym się zajmuje. Miało to na celu stworzenie przyjaznej atmosfery, by wszyscy czuli się „wśród swoich” i swobodnie dzielili się swoimi odczuciami.

Koordynatorem spotkania była Anna Podhorodecka, w Hospicjum odpowiedzialna za organizację konferencji czy kontakty z mediami. Na początku spotkania głos zabrała psycholog Anna Zalewska, która krótko przedstawiła najważniejsze założenia XII konferencji opieki paliatywnej.

Jednym z punktów jej wystąpienia było przybliżenie zgromadzonym, czym jest żałoba. - Żałoba jest czasem, w którym potrzebujemy zmierzyć się z bólem po stracie bliskiej osoby, zarówno tym psychicznym, jak i fizycznym czy egzystencjalnym ponieważ śmierć jest wpisana w nasze życie. – mówiła na spotkaniu Anna Zalewska. – Bycie w relacji emocjonalnej z osobą, która wiele dla nas znaczy jest pewnym przywilejem, za który płacimy później wysoką cenę, czyli przeżywanie żałoby po stracie tej osoby.

W dalszej części spotkania przedstawiono portal internetowy, który stworzono z myślą o dzieciach i młodzieży, którzy w swoim życiu muszą zmierzyć się ze śmiercią kogoś bliskiego – www.tumbopomaga.pl. Na wspomnianej stronie również nauczyciele znajdą bogate kompendium wiedzy na temat tego, jak pomóc uczniowi, który przeżywa śmierć w rodzinie lub jak rozmawiać z klasą, jeśli jedno z dzieci, które do niej uczęszczało, straciło życie.

Na stronie tumbopomaga.pl znaleźć można również numer telefonu, pod który można zadzwonić, by uzyskać pomoc, zasięgnąć rady lub po prostu porozmawiać o nieszczęściu, jakie nas dotknęło, by w trudnym okresie żałoby nie czuć się samotnym.

Kolejną część spotkania stanowił panel dyskusyjny, podczas którego obecni na sali pracownicy hospicjum, nauczyciele, pedagodzy i psychologowie mogli wymienić się doświadczeniami i porozmawiać o kwestiach, które uważają za istotne.