| pokaż według |
Taniec to sposób na odstresowanie, aktywny relaks i świetną zabawę dlatego właśnie tanecznie warto uczcić Dzień Kobiet. Centrum Tańca Promyk zaprasza w sobotę, 5 marca na świętowanie wypełnione tańcem, ale nie tylko.
Spośród wielu form tańca organizatorzy specjalnie dla pań wybrali dwie. Pierwszą z nich jest zumba, która doskonale działa na wygląd i samopoczucie. W zumbie zaangażowane są wszystkie partie ciała, spalana jest tkanka tłuszczowa, a cała sylwetka ulega wysmukleniu i wyrzeźbieniu. Jedna godzina takiego tańca to... więcej ›
|
ponad rok temu › | 01.03.2016 › | moda i styl życia | ~ Informacja prasowa |
Z jednej strony jesteśmy najbiedniejszym regionem Polski, gdzie jest największy wskaźnik występowania biedy i ubóstwa. Z drugiej strony obserwuje się równie wysoki wskaźnik dzieci z nadwagą i otyłością, co w innych województwach.
Dokładny wskaźnik w warmińsko-mazurskim wynosi 21 proc., więc i tak przy wyniku 32 proc. województwa mazowieckiego nie jest źle. Aczkolwiek problem jest zauważalny, do tego stopnia, że zdecydowano się w drodze ustawy zabronić sprzedaży m.in. drożdżówek. Obecnie, po licznych protestach,... więcej ›
|
ponad rok temu › | 24.02.2016 › | dzieci i rodzina | ![]() |
komentarzy 5 | ~ Mateusz Milanowski |
O tym, że materiały publikowane za pośrednictwem mediów społecznościowych, takich jak Facebook mają ogromny odbiór wiadomo nie od dziś. W miniona niedzielę rozpętała się fala hejtu po publikacji zdjęcia muzułmanki w koszalińskim aquaparku.
Temat imigrantów niezmiennie jest jednym z najważniejszych. W Elblągu do tej pory większość osób podchodzi do tematu raczej obojętnie. Widać to było m.in. po frekwencji podczas Marszu Przeciw Imigrantom. Prawdopodobnie, dużo większym zainteresowaniem cieszyłby się, gdyby w naszym... więcej ›
|
ponad rok temu › | 16.02.2016 › | dzieci i rodzina | ![]() |
komentarzy 27 | ~ Mateusz Milanowski |
Młodzi ludzie odchodzą od Kościoła i wiary, często wybierają życie bez sakramentów i, jak sami mówią, „papierków”. Jednym z tych właśnie „papierków” jest małżeństwo. Dziś spora liczba par decyduje się na wspólne mieszkanie i dziecko bez formalizowania związku. Zostały przeprowadzone badania, które pokazują, jak dużo notuje się urodzeń pozamałżeńskich dla poszczególnych regionów.
To dzięki serwisowi mojapolis.pl możemy sprawdzić dokładne wyniki różnych... więcej ›
|
ponad rok temu › | 09.02.2016 › | moda i styl życia | ![]() |
komentarzy 4 | ~ Bartłomiej Ryś |
Starzenie się zależy nie tylko od stanu zdrowia, ale również od stanu umysłu – wynika z badań irlandzkich specjalistów opublikowanych przez „Personality and Individual Differences”.
Osoby, które nie obawiają się upływu lat i są pozytywnie nastawione do starości, wykazują lepszy stan zdrowia i są sprawniejsze – wynika z badań Irish Longitudinal Study on Ageing (TILDA), którymi objęto 4135 seniorów. Pesymizm i złe samopoczucie mogą wręcz przyśpieszać starzenie się i... więcej ›
|
ponad rok temu › | 06.02.2016 › | zdrowie i uroda | ~ Redakcja elblag.net |
My, mężczyźni, jesteśmy prości. Nie skupiamy się na szczegółach – patrzymy na ogół. A w szczegółach diabeł jest ukryty! Dlaczego jeżeli myślisz, że kwiaty na walentynki to przeżytek, to grubo się mylisz. Każda kobieta nadal ucieszy się choćby ze zwykłej róży. A co dopiero, jak otrzyma piękny bukiet... Nie wierzysz mi? To posłuchaj tych dziewczyn!
Walentynki kojarzą nam się z miłością, drobnymi prezentami i... kwiatami, a jakże. Mężczyzno, zdaję sobie sprawę, że masz pewne wątpliwości. Kwiatek wręczasz... więcej ›
|
ponad rok temu › | 03.02.2016 › | bieżące | ~ Bartłomiej Ryś |
Gimnastyka i zajęcia sportowe są niezbędne w każdym wieku, warto też żeby były dopasowane do potrzeb i możliwości naszego organizmu. Zajęcia fitness 50+ to nowa propozycja Centrum Tańca Promyk dla nieco bardziej dojrzałych elblążan.
- W 2015 roku prowadziliśmy projekt „Bądź w doskonałej formie – aktywny senior", w ramach którego realizowane były zajęcia fitness dla seniorów – mówi Joanna Karpiuk z CT Promyk. – Tak bardzo spodobały się uczestnikom, że po zakończeniu projektu wystąpili z prośbą o... więcej ›
|
ponad rok temu › | 28.01.2016 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Planujesz ślub i wesele? Koniecznie odwiedź Regionalne Targi Ślubne „Ślubne ABC”, które odbędą się już w najbliższą niedzielę, 31 stycznia 2016 r. w Centrum Sportowo – Biznesowym (Hala CSB) przy ulicy Grunwaldzkiej 135 w Elblągu.
Regionalne Targi Ślubne „Ślubne ABC” to miejsce w którym przyszli nowożeńcy będą mogli zapoznać się z najnowszymi trendami panującymi w modzie ślubnej oraz związanym z organizacją zaślubin i przyjęcia weselnego.
Specjalnie na tę okazję wystawcy przygotowali specjalne... więcej ›
|
ponad rok temu › | 28.01.2016 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Serdecznie zapraszamy Państwa na Najdłuższy Maraton Szycia poduszek "Celinek" dla chłopców i dziewczynek- Rekord Polski. Maraton odbędzie się w Szkole Podstawowej Nr 4 im. Henryka Sienkiewicza przy ul. Mickiewicza 41 w Elblągu od 12.02.2016 godz.17 do 13.02.2016 godz.17.
W trakcie ustanawiania rekordu będziemy szyły poduszki tzw.celinki, które zostaną przekazane dla dzieci chorych i niepełnosprawnych oraz osób dorosłych.
Jesteśmy pierwsze w Polsce, które podejmujemy się tego zadania. Na spotkaniu będą panie,... więcej ›
|
ponad rok temu › | 23.01.2016 › | zapowiedzi | ![]() |
komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
Laser diodowy Palomar Emerge służy do usuwania drobnych zmarszczek oraz ujędrnienia skóry. Jest alternatywą do laserów ablacyjnych (np. laser frakcyjny eCO2), ponieważ czas gojenia po laserze Palomar Emerge jest krótki i na drugi dzień można udać się do codziennych obowiązków. Wyżej wymienione lasery dostępne są w klinice Medesta Dermatologia i Medycyna Estetyczna. Lasery te posiadają certyfikat FDA.
Jaka jest różnica pomiędzy laserem ablacyjnym i nieablacyjnym? Jaki zabieg wybrać?
Różnice pomiędzy laserami... więcej ›
|
ponad rok temu › | 15.01.2016 › | zdrowie i uroda | ~ Redakcja elblag.net |
Takich wzorów do naśladowania trzeba pokazywać jak najwięcej. Nie powinno zatem nikogo dziwić, że Elżbieta i Jarosław Ciepłucha zostali laureatami Nagrody Prezydenta za 2015 rok. Poznajcie wyjątkową rodzinę zastępczą.
Państwo Ciepłucha od 2005 r. pełnią dla Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Elblągu funkcję rodziny zastępczej, a od 2009 r. funkcję rodziny zastępczej o charakterze pogotowia rodzinnego. W ten sposób pomagają najmłodszym dzieciom od dziesięciu lat. W ich domu mieszkało już ponad czterdzieścioro dzieci.... więcej ›
|
ponad rok temu › | 12.01.2016 › | dzieci i rodzina | ~ Mateusz Milanowski |
Kolorowe, wygodne buty sportowe, dresy, kurtki i czapki ze znanym logo to odzież, którą, jak do tej pory, najczęściej można było spotkać w dużych miastach. Głównym powodem tego stanu rzeczy był dostęp do markowej odzieży sportowej. Niestety firmy takie jak Adidas, Puma czy Nike nie otwierają swoich butików w małych miastach. Na szczęście wraz z internetem możliwość zakupu markowej odzieży zawitała również do mniejszych miejscowości.
Koniec z modową Polską A i B
O tym, że nasz kraj dzieli się na Polskę A i... więcej ›
|
ponad rok temu › | 28.12.2015 › | moda i styl życia | ~ Redakcja elblag.net |
Zapraszamy na zabiegi depilacji laserowej laserem LightSheer w promocyjnej cenie, w klinice Medesta Dermatologia i Medycyna Estetyczna. Każda duża powierzchnia w cenie 249pln (pachy, bikini, uda, łydki), a w pakiecie 200pln (w przypadku wykupienia karnetu za 800pln za cztery zabiegi). Promocyjna cena depilacji małej powierzchni, tzn. okolic twarzy wynosi 99 pln (wąsik, broda, baczki).
Zabiegi wykonuje wykwalifikowany personel, po wcześniejszej konsultacji z lekarzem dermatologiem, który ustala optymalne dawki dla każdego pacjenta. Wystarczy kilka... więcej ›
|
ponad rok temu › | 09.12.2015 › | moda i styl życia | ~ Redakcja elblag.net |
UWAGA! Niektóre użyte zwroty, cytaty w niniejszym artykule mogą szokować/zaskakiwać. Zdjęcia w poniższej galerii przeznaczone są raczej dla osób powyżej 18 roku życia! Naszych młodszych Czytelników (i tych starszych, ale szczególnie wrażliwych) przestrzegamy!
Wszystko zaczęło się od, a jakże, polityki. Po raz pierwszy nowy sex shop „Chilli” zauważyłem, gdy do naszego pięknego miasta przybyła ówczesna pani Marszałek i, wspólnie z Jerzym Wcisłą oraz Piotrem Cieślińskim, ruszyli na spacer. Do... więcej ›
|
ponad rok temu › | 29.11.2015 › | uczucia i seks | ![]() |
komentarzy 17 | ~ Bartłomiej Ryś |
Każda osoba, która w sobotę 28 listopada odwiedzi szpital wojewódzki, ma szansę skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych.
- Tego dnia proponujemy naszym pacjentom możliwość bezpłatnego pomiaru poziomu cukru, ciśnienia tętniczego a także pomiar wagi i wzrostu wraz z obliczaniem wskaźnika BMI. Zapraszamy tym goręcej, że będzie to ostatnia już w tym roku akcja profilaktyczna. A okazją jest obchodzony niedawno Światowy Dzień Rzucenia Palenia - informuje Danuta Stanicka, Edukator Zdrowia w Wojewódzkim Szpitalu... więcej ›
|
ponad rok temu › | 27.11.2015 › | zdrowie i uroda | ~ Informacja prasowa |
Pracownia Mammograficzna Szpitala Miejskiego im. Jana Pawła II w Elblągu przy ul. Żeromskiego 22 przeszła kolejny audyt kliniczny wykonany przez Wojewódzki Ośrodek Koordynujący Populacyjne Programy Wczesnego Wykrywania Raka Piersi oraz Profilaktyki i Wczesnego Wykrywania Raka Szyjki Macicy. Audyt miał na celu ocenę jakości zdjęć mammograficznych. Pracownia uzyskała 150 punktów na 161 możliwych. To najlepszy wynik w Województwie Warmińsko-Mazurskim.
Mammografia jest badaniem radiologicznym, uważanym obecnie za najlepszy sposób... więcej ›
|
ponad rok temu › | 27.11.2015 › | zdrowie i uroda | ![]() |
komentarzy 2 | ~ Informacja prasowa |
Dzisiaj przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Każdego roku wiele organizacji włącza się aktywne w działania na rzecz ograniczenia palenia tytoniu w Polsce. Priorytetem jest ograniczenie przedwczesnej śmierci spowodowanej czynnym i biernym paleniem tytoniu.
W tym roku Główny Inspektorat Sanitarny skierował realizację kampanii edukacyjnej do biernych palaczy, osób palących w obecności innych oraz świadków palenia w obecności innych. Celem jest trwała zmiana zachowań zdrowotnych, poprzez zwrócenie uwagi na problem... więcej ›
|
ponad rok temu › | 19.11.2015 › | zdrowie i uroda | ![]() |
komentarzy 1 | ~ Mateusz Milanowski |
Zdefiniowanie obszarów aktywności osób starszych w różnych sferach życia społecznego to cel, jaki przyświeca konferencji, na którą zapraszają Stowarzyszenie Kulturalne „Viva art" oraz Centrum Spotkań Europejskich „Światowid" w Elblągu. Spotkanie odbędzie się w środę, 28 października o godzinie 10.00, w sali kameralnej kina „Światowid". Wstęp jest wolny.
- Podczas konferencji poruszać będziemy kwestie dotyczące funkcjonowania osób starszych w środowisku lokalnym, a także... więcej ›
|
ponad rok temu › | 23.10.2015 › | moda i styl życia | ~ Informacja prasowa |
Już za kilka miesięcy w Elblągu odbędą się po raz pierwszy Regionalne Targi Ślubne „Ślubne ABC”, na których przyszli nowożeńcy znajdą wszystko to czego poszukują przed tak Wielkim Dniem. Oprócz oferty Salonów Ślubnych, Sal Weselnych czy Fotografów Młode Pary będą mogły zapoznać się z najnowszymi trendami na sezon 2016/2017.
Firma TM Audio Projekt i Serwis Ślubny „Wesele w Elblągu” mają zaszczyt zaprosić Państwa do udziału w Regionalnych Targach Ślubnych w Elblągu organizowanych pod nazwą... więcej ›
|
ponad rok temu › | 16.10.2015 › | moda i styl życia | ![]() |
komentarzy 2 | ~ Redakcja elblag.net |
Filia nr 5 Biblioteki Elbląskiej na Osiedlu Zawada zaprasza w czwartek 15 października o godz. 17.30 na pierwsze spotkanie tzw. „szpitalnych mam”. Czujesz, że najbardziej rozumie Cię druga matka borykająca się z chorobą dziecka? Dołącz do nas! Nie jesteś sama!
Proponujemy spotkania w gronie kobiet, które przechodzą to samo co Ty, choć każda z nas ma swoją własną historię... Razem odpoczniemy, czegoś nowego się nauczymy, coś wspólnie stworzymy, pośmiejemy się, a jak trzeba będzie – popłaczemy. Przyjdź, bo chcesz,... więcej ›
|
ponad rok temu › | 12.10.2015 › | dzieci i rodzina | ~ Informacja prasowa |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. | ![]() |