Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Święta Bożego Narodzenia to przede wszystkim jedzenie. Dużo jedzenia. Polska kuchnia nie oszczędza – nasze potrawy są wyjątkowo kaloryczne. Jak szybko stracić zbędne kilogramy? Jak poczuć się lepiej, gdy nasz żołądek strajkuje?
Stare sposoby naszych babć są najlepsze. Łyżka majeranku doskonale pomoże na zaparcia. Dlaczego? Majeranek bowiem likwiduje skurcze żołądka i jelit. Dodatkowo zmniejsza nadmierną fermentację w przewodzie pokarmowym.
Nie siedźmy wyłącznie przed telewizorem i stołem! Świąteczny ruch, spacery rodzinne to... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 26.12.2013 › | bieżące |  |
komentarzy 1 | ~ Redakcja elblag.net |
Przygotowania do Świąt Bożego Narodzenia to kolejki w supermarketach, brak miejsc parkingowych, przekleństwa oraz ogólne poirytowanie. Po zakupach przychodzi czas na zrobienie wszystkich potraw, co oznacza stanie w kuchni po kilkanaście godzin. Można inaczej? Można.
Okazuje się, że tak. Jak co roku elbląskie firmy gastronomiczne przygotowały specjalne oferty świąteczne na zakup potraw na święta. Jakie są zalety korzystania z takiej metody przygotowania świątecznej kolacji? Po pierwsze to oczywiście oszczędność czasu. Możemy spokojnie... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 24.12.2013 › | bieżące | |
komentarzy 3 | ~ Bartłomiej Ryś |
Masaże doskonale oddają nadrzędną ideę naszego salonu: skuteczność przede wszystkim, przyjemność ponad wszystko! Masaże i rytuały na ciało w szybki i nieinwazyjny sposób dają widoczny i trwały efekt pielęgnacyjny. Salon Urody Marzena Gross, przygotował serię nowoczesnych zabiegów, które kompleksowo ochronią i odżywią skórę, a przy tym dadzą ukojenie duszy w chłodne, jesienne dni.
Smaki najdalszych zakątków świata przenosimy do naszego gabinetu. Indonezja, Polinezja, morze, wulkany i kamienie – wszystko to... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 21.11.2013 › | zdrowie i uroda | ~ Redakcja elblag.net |
Sędzia piłkarski musi mieć osobowość. Musi być twardy i nie pozwalać zawodnikom wejść sobie na głowę. Ważna jest pewność siebie, dobre wyszkolenie, znajomość przepisów, no i dobra kondycja. Sędzia główny po prostu musi wiedzieć po co jest na boisku.
Choć kobiety również posiadają te cechy charakteru, to jest ich znacznie mniej na tym stanowisku. W Elblągu jest tylko jedna sędziująca kobieta.
- Już jako mała dziewczynka chodziłam na mecze z moim tatą, który był kibicem – mówi Edyta... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.11.2013 › | bieżące | ~ Karolina Król |
Chociaż wielu naukowców starało się znaleźć receptę by zatrzymać czas, do tej pory nikomu się to nie udało. Poza tym nikt już nie wierzy w magię. Czy aby słusznie? Okazuje się, że zarówno czary jak i zatrzymanie czasu są możliwe. Gdzie? - W salonie urody. Nowoczesne preparaty, profesjonalny personel, miła atmosfera, a przede wszystkim zachwycający efekt końcowy zabiegów – to warunki, które gwarantują satysfakcję z usług.
Wygląd zewnętrzny to nasza wizytówka. Oddech kobiecej rywalizacji wyczuwany na co... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.11.2013 › | poradnik | ~ Redakcja elblag.net |
Wstajesz z łóżka, stajesz przed lustrem i nie możesz w nim rozpoznać swojego odbicia... Na twarzy odbite załamania z poduszki, cienie i worki pod oczami, a włosy wyglądają jakby w nocy strzelił w nie piorun. I tak co rano. Ale czy naprawdę tak musi być? Choć niemożliwe, by normalny człowiek wyglądał rano tak, jak aktorzy z reklam, to jednak można coś niecoś zmienić. Jak?
Na dobranoc
Podstawą porannej pielęgnacji jest… pielęgnacja wieczorna. Odpowiednie i dokładne oczyszczenie skóry z makijażu i innych, wszelkiego rodzaju... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 23.10.2013 › | zdrowie i uroda | ~ Redakcja elblag.net |
Kobiety uwielbiają kupować buty. Ilość par niekoniecznie idzie w parze z zasobnością portfela, gdyż oprzeć się najnowszej kolekcji ulubionego producenta, dla niektórych pań jest wręcz niemożliwe. Ileż to razy buty damskie są lekarstwem na złe samopoczucie. Zakupy w towarzystwie przyjaciółki to dla wielu pań sposób na udane spędzenie wieczoru.
Dla mężczyzny zaopatrzenie się w ten brakujący fragment ubioru to z reguły konieczność, gdy nadejdzie zmiana pory roku i aura już nie rozpieszcza, więc nie wypada już ubrać... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.10.2013 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Marka vichy posiada bardzo szeroką i niezwykle rozległą ofertę, w której każdy znajdzie coś dla siebie. Kosmetyki Vichy są dziś dostępne nie tylko dla kobiet, ale również dla mężczyzn, dlatego Panowie bardzo chętnie sięgają po kosmetyki tej właśnie marki. Dlaczego? Powodów z pewnością jest mnóstwo.
Po pierwsze kosmetyki vichy są oryginalne i markowe, a do ich produkcji wykorzystuje się tylko najlepsze i najbardziej jakościowe składniki, które mają doskonały wpływ na twoją skórę.
Po drugie Kosmetyki... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.10.2013 › | bieżące | |
komentarzy 1 | ~ Redakcja elblag.net |
Moment w którym Polska zabroniła palaczom „puszczać dymka” w miejscach publicznych, był idealną okazją dla producentów e-papierosów. Ich zwolenników przybyło niemalże z dnia na dzień, ponieważ jest to alternatywa zdrowsza, tańsza, wygodniejsza i nieobjęta żadnym zakazem.
Kiedy e-papierosowy boom powoli mijał, zaczęły pojawiać się pytania o to, czy faktycznie mamy do czynienia z produktem bez wad. Zwłaszcza osoby niepalące pytały, czy dla nich – jako biernych palaczy – nie jest to szkodliwe.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 17.08.2013 › | rozwój i edukacja | |
komentarzy 3 | ~ Nel Cybulska |
Czasu nie możesz cofnąć, ale twój wygląd nie musi iść z jego biegiem. Dzięki nowoczesnym technologiom, jakie przygotował dla ciebie Gabinet Medycyny Estetycznej Anetty Oszwy, możesz wyglądać młodo i pięknie.
Jeżeli zauważyłaś wokół swoich oczu „kurze łapki”, zmarszczki pokazały się na twoim czole lub między brwiami, nie musisz wpadać w panikę. W Gabinecie Medycyny Estetycznej Anetty Oszwy możesz liczyć na profesjonalny zabieg botoxu. Efekt wygładzenia utrzyma się na twojej twarzy nawet do 6 miesięcy.
Papierosy,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 06.08.2013 › | moda i styl życia | |
komentarzy 3 | ~ Redakcja elblag.net |
Czy tzw. „skok w bok” jest dziś powszechnie akceptowanym zachowaniem? Jaki związek z podejmowaniem decyzji mają komórki nerwowe mężczyzn? Dlaczego decydujemy się na zdradę, mimo fantastycznego życia seksualnego z naszym partnerem?
Choć temat zdrady wywołuje skrajne emocje - od potępienia, po aprobatę, poprosiliśmy elbląskiego psychologa Rafała Zielińskiego, o podjęcie próby wyjaśnienia, jak działają mechanizmy fizyczne i emocjonalne osoby, która decyduje się na zapokojenie swoich potrzeb w niekonwencjonalny... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 28.07.2013 › | uczucia i seks | |
komentarzy 2 | ~ Nel Cybulska |
Po kilku dniach udawania, że stres mnie nie dotyczy, zbieranina moich zmartwień i nerwów zamieniła się w ładunek wybuchowy. No i stało się! Eksplodowałam niczym bomba atomowa. Nie mogłam pozwolić sobie na wielogodzinne ryczenie w poduszkę. Napisałam więc na Facebooku: Co robić?
Wystarczyła tylko minuta, żeby pod moim postem posypały się porady zatroskanych znajomych.
- Idź na szluga, zadzwoń do kogoś na ploting, wygadaj się i zjedz batona – napisała Kryma. To chyba najlepsza rada, jaką mogłam wtedy przeczytać.
Przez chwilę... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.06.2013 › | uczucia i seks | ~ Nel Cybulska |
Centrum Sztuki Galeria El, w ramach tegorocznego Fashion Lab, zaprasza do udziału w warsztatach stylizacji i wizażu. Spotkanie odbędzie się w weekend 8-9 czerwca w godz. 11.00 – 16.00, a poprowadzi je stylistka i projektantka mody Aleksandra Wawak oraz Piotr Kunderak – fryzjer stylista.
-Zapraszamy na warsztaty kreowania wizerunku, dzięki, którym dowiesz się, jak ubierać się na co dzień i na specjalne okazje, a czego według zasad dress code absolutnie nie wkładać do pracy – zachęca Marta Karaś z Galerii El. Pokażemy, jak... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 27.05.2013 › | moda i styl życia | |
komentarzy 1 | ~ Agnieszka Światkowska |
Nadeszła długo oczekiwana wizyta u fryzjera. Przed nami stoi ogromna szansa na to, że po wyjściu z salonu fryzjerskiego staniemy się młodsze, piękniejsze i szczęśliwsze. Niestety wraz z pierwszym cięciem okazuje się, że nasze oczekiwania nie tylko nie zostaną spełnione, ale dalece odbiegają od tego co sobie WYOBRAZIŁYŚMY. Jak elblążanki oceniają usługi fryzjerskie w naszym mieście?
W Elblągu jest około 90 salonów fryzjerskich i 3 szkoły zajmujące się szkoleniem przyszłych fryzjerek. Chociaż marketing fryzjerów polega... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 17.05.2013 › | bieżące | |
komentarzy 42 | ~ Joanna Siudak |
Strój jest naszą wizytówką. Od niego zależy to jak postrzegają nas inni. Czy znamy wszystkie zasady dress code? Jak sprawić by stylizacja świadczyła o naszym profesjonalnym stosunku do pracy, a jednocześnie podkreślała nasze walory. Kiedy można zamienić formalną koszulę na luźną bluzkę. O tym i najnowszych trendach w modzie, w dalszej części artykułu.
więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.05.2013 › | bieżące | |
komentarzy 2 | ~ Joanna Siudak |
Chyba nikt z nas nie ma wątpliwości co do tego, że obecnie Internet jest bardzo popularny. Wszystko wskazuje też i na to, że w najbliższym czasie popularność Internetu nie będzie wcale maleć, ale należy spodziewać się wręcz odwrotnej reakcji. Najbardziej prawdopodobne jest to, że dalej będzie się on tak szybko rozwijał i coraz większa liczba ludzi będzie z niego korzystała. Jak wiemy w dzisiejszych czasach w sieci jest całe mnóstwo stron internetowych, które odwiedzane są niemalże każdego dnia.
Wprawdzie nie wszystkie są bardzo... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 15.05.2013 › | moda i styl życia | |
komentarzy 3 | ~ Redakcja elblag.net |
Powiedz kobiecie, że jest głupia – odpowie, że jesteś idiotą. Powiedz jej, że jest łatwa, odpowie – nikomu nie jest łatwo, ale mi tak. Powiedz jej, że nie ma ambicji, odpowie: i kłopotów też. Powiedz jej, że nie ma klasy, odpowie: a ty nawet dobrej szkoły. Powiedz jej, że jest BRZYDKA: kupi 6 nowych kremów, 2 podkłady, torebkę, zapisze się do fryzjera, kosmetyczki, w skrajnych przypadkach chirurga plastycznego, a na koniec upije się z przyjaciółkami.
Remont? Nie – to tylko poranny make-up
Szpachlowanie,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 15.05.2013 › | bieżące | |
komentarzy 8 | ~ Joanna Siudak |
Jedni bez mięsa nie wyobrażają sobie życia, inni na jego widok dostają obrzydzenia. Właśnie rozpoczął się Ogólnopolski Tydzień Wegetarianizmu. W wielu miastach Polski odbywają się liczne kampanie zachęcające i promujące styl życia przyjazny zwierzętom, środowisku i zdrowiu. W Polsce, jak podają różne źródła – liczba wegetarian może się wahać od 500 tysięcy do nawet 3 mln, przy czym ta ostatnia wartość została przytoczona bez odwołania do konkretnego badania i jest bardzo mało prawdopodobna. Tym bardziej nie... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 15.05.2013 › | moda i styl życia | |
komentarzy 1 | ~ Agnieszka Światkowska |
Masz długie,zgrabne nogi i powalający uśmiech? Chcesz wziąć udział w pokazie mody? Projektantki mody - Aleksandra Wawak i Karolina Czajkowska poszukują modelek do pokazu, który odbędzie się w Galerii EL 9 czerwca w ramach tegorocznego FASHION LAB.
Kandydatki proszone są o przesyłanie zgłoszeń na adres: marta@galeria-el.pl następujących informacji i zdjęć: - aktualnych zdjęć twarzy i sylwetki, - informacji o wzroście, wadze i obwodach w talii, biuście, biodrach, - informacji o rozmiarze buta. Mile widziane doświadczenie na wybiegu.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 14.05.2013 › | moda i styl życia | ~ Agnieszka Światkowska |
Temat dzisiejszego dnia to Angelina Jolie i jej zabieg profilaktycznego usunięcia obu piersi. Jak tłumaczy sama zainteresowana, jej wadliwy gen zwiększał ryzyko choroby nowotworowej piersi do 87%. Pytanie: czy to była na pewno dobra decyzja? Odpowiedzi szukaliśmy wśród elblążanek.
Jak czytamy w komunikatach prasowych znana hollywoodzka aktorka Angelina Jolie przeszła zabieg usunięcia oraz rekonstrukcji piersi. Zdecydowała się na taki krok z względu na fakt, iż posiada w sobie wadliwy gen, który „gwarantował” jej 87-procentową... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 14.05.2013 › | bieżące | |
komentarzy 3 | ~ Bartłomiej Ryś |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
