Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Regularne wizyty u dentysty to ważna sprawa… i nawyk, który trzeba wyrobić sobie już w dzieciństwie! Zadbajmy o to, aby naszym dzieciom gabinet stomatologiczny nie kojarzył się z bólem i stresem – będzie to możliwe, jeśli tylko zaczniemy odpowiednio wcześnie.
Po pierwsze – odpowiednie przygotowanie
Wielu z nas nie lubi nowych, zaskakujących sytuacji. Stresuje nas, kiedy nie wiemy, czego możemy się spodziewać po danym miejscu lub osobie. Tym bardziej dziecko ma prawo czuć się zaniepokojone, kiedy jakiś obcy człowiek... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 14.06.2013 › | poradnik |  |
komentarzy 1 | ~ Redakcja elblag.net |
Pastelowa torebka to must have w tym sezonie! Pastele powróciły do łask w wielkim stylu i tego lata nie wypada nie mieć choćby torebki. A jeśli nie torebka, to koniecznie pasek, bransoletka, buty. Cokolwiek.
Torby w pastelowych odcieniach są tak różnorodne, że bez problemu znajdziemy model, który będzie idealny właśnie dla nas. Mała kopertówka, duża torba, w której można pomieścić wiele, a może coraz popularniejsza listonoszka? Gładka, pikowana, w prążki? Wybór jest tak spory, że zdecydowanie się na jedną,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.06.2013 › | poradnik | ~ Redakcja elblag.net |
Każda kobieta karmiąca piersią już od samych początków laktacji zmaga się z licznymi komplikacjami związanymi z przystawianiem do piersi. Jednym z najbardziej kłopotliwych problemów okazuje się kwestia nadwyżki pokarmowej. Nadmiar mleka staje się przyczyną obolałych i nabrzmiałych piersi skutecznie uniemożliwiających normalne funkcjonowanie. Całe szczęście pokarm przejściowy w błyskawicznym tempie zamienia się w mleko dojrzałe. Do kilkunastu tygodni po porodzie produkcja pokarmu pod względem jakościowym i ilościowym integruje się z... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 20.05.2013 › | poradnik | ~ Redakcja elblag.net |
Dzięki nim możemy ożywić najnudniejszą stylizację. Wyrazistość i kontrast kontra zwiewność i eteryczność to modowe zasady, które sprawdzą się w każdej stylizacji. Biżuteryjne kołnierzyki, azteckie wzory, motyw czaszki, ćwieki i kolce to tylko nieliczne z trendów na sezon Wiosna 2013. Zapraszamy na przegląd TOP dodatków.
więcej ›
| |
ponad rok temu › | 13.05.2013 › | bieżące | |
komentarzy 1 | ~ Joanna Siudak |
Posiadanie pięknych oczu to prawdziwy dar, który podkreśla naszą urodę i dodaje nam energii i życia. W końcu nie na darmo mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy! Warto zatem zadbać o oczy – zarówno o ich zdrowie, jak i wygląd.
Zdrowie oczu Przy pielęgnacji oczu nie można zapominać o przepłukiwaniu ich – przynajmniej jeden raz dziennie. Przepłukiwania nie należy wykonywać zwykłą wodą, a specjalnym płynem z esencji herbacianej albo innych ziół. Napary pozwolą na wykonanie łagodzących podrażnienia i... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.05.2013 › | bieżące | |
komentarzy 2 | ~ Redakcja elblag.net |
Minęło wiele lat od mojego pierwszego kontaktu z makijażem permanentnym. Na ówczesne czasy zabieg ten był bardzo nowatorski i dawał ogromne możliwości korekty niedoskonałości twarzy lub po prostu podkreślenia walorów urody. Wówczas, nie było chyba gabinetu kosmetycznego, który nie marzyłby o tym, aby wykonywać tę usługę swoim klientkom. Od tamtego czasu wiele się jednak zmieniło. Makijaż permanentny stał się jedną z najbardziej rozwijających się dziedzin kosmetyki. Nie zmienił się tylko cel i potrzeby, dla... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 23.04.2013 › | zdrowie i uroda | |
komentarzy 3 | ~ Redakcja elblag.net |
Dla każdej kobiety walory wizualne stanowią, pierwszorzędny i najważniejszy priorytet w życiu. Atrakcyjność fizyczna jest nierzadko czynnikiem decydującym o udanym życiu towarzyskim, powodzeniu w pracy i kontaktach międzyludzkich. Współcześnie, coraz większą uwagę zwracamy na wygląd zewnętrzny, symetryczne rysy twarzy, delikatna cera, smukła sylwetka, zadbane włosy i paznokcie stanowią cechy, o których marzy prawie każdy mężczyzna.
Co prawda wygląd uwarunkowany jest genetycznie, jednak niektóre atrybuty urody kobiecej można... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.04.2013 › | poradnik | |
komentarzy 1 | ~ Redakcja elblag.net |
Herbata zielona to jeden z najstarszych i najszlachetniejszych cudów natury. Medycyna chińska i japońska już od wieków wykorzystuje jej prozdrowotne właściwości.
Aby ją pozyskać herbaciane liście suszy się, nie poddając procesowi fermentacji, dzięki czemu pozostaje skarbnicą cennych związków organicznych, charakterystycznych dla świeżych liści.
Wpływa wzmacniająco na odporność organizmu, obniżenie ciśnienia tętniczego i poziomu cholesterolu we krwi. Wykazuje działanie oczyszczające, ponieważ zawarte w niej polifenole to... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 02.04.2013 › | zdrowie i uroda | ~ Redakcja elblag.net |
Espresso to kawa przygotowana w specjalnym ekspresie, zazwyczaj z kilku gatunków kawy wymieszanych ze sobą. Jest mocna, gęsta i posiada aromatyczna piankę. Pije się ją jako samodzielny napój lub używa jako bazy do cappuccino bądź latte macchiato. Jak przygotować espresso, by było, zgodnie ze znaczeniem swojej nazwy, naprawdę wyraziste?
Bardzo istotne jest zmielenie i ubicie kawy w sitku. Ziarno do espresso, jeśli mielimy samodzielnie powinno być zmielone tak, aby grubość zmielonego ziarna wynosiła ok. 0,2 mm. Powinno się stosować kawy... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 26.03.2013 › | zdrowie i uroda | ~ Redakcja elblag.net |
Wiosna to nie tylko czas, w którym do szaf chowamy ciepłe kurtki i płaszcze. To również doskonała okazja do zrobienia zakupów ubraniowych. Zarówno w sklepach stacjonarnych jak i internetowych, np. na http://www.zalando.pl/, znajdziemy już odzież i obuwie z nowych kolekcji, możemy zatem do woli wybierać spośród ubrań, butów i dodatków zgodnych z najnowszymi trendami. Co warto kupić tej wiosny?
Na zakupach powinnyśmy na pewno rozejrzeć się za ubraniami w intensywnych barwach takich jak: kobalt, jaskrawa... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.03.2013 › | poradnik | |
komentarzy 3 | ~ Grzegorz Wiśniewski |
Przechowywanie w lodówce jest ważnym sposobem utrzymywania żywności w sposób bezpieczny. Niska temperatura ułatwia utrzymanie świeżości i spowalnia wzrost szkodliwych mikroorganizmów. Ponadto nie zmienia właściwości żywności. Czy jednak sposób poukładania produktów ma wpływ na ich jakość i nasze zdrowie?
Właściwa temperatura wewnątrz lodówki to 50 C na środkowej półce. Jednak temperatura nie jest taka sama w każdym miejscu wewnątrz lodówki. Uwzględniając te różnice, możesz... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 14.03.2013 › | poradnik | ~ Redakcja elblag.net |
Wraz z dymem papierosowym trafia ona to ludzkiego organizmu i działa na jego niekorzyść. Nikotyna, szybko uzależniająca, jest jedną z wielu tysięcy szkodliwych substancji znajdujących się w niewinnym z pozoru papierosie. Ponieważ swym działaniem wpływa ona na wiele narządów, szybko powoduje uzależnienie fizyczne i psychiczne, zaś im dłużej trwa nałóg – tym większe spustoszenie w ludzkim organizmie.
Wpływ nikotyny na ludzki mózg
Skutki jej działalności odczuwa w pierwszej kolejności ludzki mózg, zatem obok... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 05.03.2013 › | poradnik | |
komentarzy 4 | ~ Grzegorz Wiśniewski |
Podczas zwyczajowego, czterdziestodniowego postu, który w kościele katolickim rozpoczyna Środa Popielcowa, zwykło się rezygnować z potraw zawierających mięso. Nie oznacza to jednak, iż w tym czasie mięsa nie jadano w ogóle, ale rzadziej. W tym okresie na stołach wyjątkowo często pojawiają się za to ryby, jarzynowe zupy i pierogi. Dopiero w Niedzielę Wielkanocną można było bowiem zjeść na śniadanie kawałek poświęconej wędliny oraz jajka.
Z uwagi na chrześcijańskie tradycje, w naszym kraju pojawiało się od najdawniejszych... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 13.02.2013 › | bieżące | ~ Agnieszka Światkowska |
2 dni, 15 godzin, 19 minut, 57 sekund – tyle pozostało do momentu kiedy zegar wybije 12-stą. To ostatni dzwonek by zaplanować Sylwestra 2012/2013. Dla wszystkich niezdecydowanych, zabieganych przegląd najciekawszych wydarzeń i miejsc w Elblągu.
Sylwester na powietrzu? W tym roku pojawiła się całkiem nowa propozycja dla elblążan. Stacja narciarska Góra Chrobrego zaprasza miłośników aktywności fizycznej do przywitania Nowego Roku na stoku. Do dyspozycji cztery wyciągi, wypożyczalnia nart, desek snowbordowych i kasków. ... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 29.12.2012 › | poradnik | |
komentarzy 3 | ~ Joanna Siudak |
Siedzący tryb życia, zbyt długie przesiadywanie za kierownicą, niezdrowa dieta, nadużywanie alkoholu sprzyja wielu męskim chorobom, również rozwojowi raka prostaty.
Rusza kolejna niestandardowa kampania Fundacji Rak’n’Roll. Najnowszy projekt Gadaj-Badaj to edukacyjna kampania społeczna, która bierze na warsztat "męską dupę” i w nieszablonowy sposób zachęca do regularnych badań w celu profilaktyki nowotworów prostaty. "A czy Ty rozmawiasz z kolegami o dupach? Pogadaj o swojej" - głosi hasło... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.09.2012 › | zdrowie i uroda | ~ Agnieszka Światkowska |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
