| pokaż według |
Niepozorna, na pierwszy rzut oka przypomina owoce borówki - taka właśnie jest aronia. Jej rodzimymi terenami są szerokie przestrzenie Ameryki Północnej, choć na dobre zadomowiła się też i w naszym klimacie. Stosunkowo rzadko można spotkać ją rosnącą dziko w lasach, za to jest bardzo popularna między innymi w ogródkach działkowych. Herbata z aronii doskonale smakuje w zimowy wieczór, podobnie zresztą, jak gęsty sok z aronii.
Jakie właściwości odżywcze ma aronia?
O tym, że po owoce i warzywa warto sięgać jak... więcej ›
|
ponad rok temu › | 01.10.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Powoli szykujemy się na nadejście zimna, a tym samym najwyższy czas odkurzyć i przejrzeć cieplejsze ubrania. Po jakie swetry możemy sięgnąć, żeby było nam przyjemnie i ciepło, nawet kiedy na dworze będzie siarczysty mróz?
Nieodpowiednia garderoba bardzo szybko zaowocuje przeziębieniem. Jeśli nie zaopatrzymy się w grubsze sweterki, nasze zdrowie szybko to odczuje. Idąc do sklepu, zobaczyć możemy mnóstwo modnych modeli. Jak spośród tak wielu propozycji wybrać to, w czym będzie nam ciepło i będziemy czuły się świetnie?... więcej ›
|
ponad rok temu › | 30.09.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Trudno nie zauważyć, że w polskich domach coraz częściej na obiad jada się kupione wcześniej dania gotowe. Co stoi za takim wyborem? Z całą pewnością wygoda i oszczędność czasu, który trzeba byłoby poświęcić na ugotowanie danej potrawy, z czego niektóre są naprawdę czasochłonne. Czy gotowe dania to przyszłość światowej kuchni? Dlaczego z roku na rok w domach coraz mniej się gotuje?
Dania gotowe w słoikach, czyli o wygodzie i pysznym obiedzie
Gotowe dania dostępne w Schronisku Spiżarni Smaków, które zamykane są... więcej ›
|
ponad rok temu › | 28.09.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Lokówko-suszarka jest urządzeniem, z jakim na co dzień można spotkać się stosunkowo rzadko. Niesłusznie! W przypadku pań, którym zależy na efektownych i szybkich w zrobieniu lokach oraz falach, będzie ona bowiem doskonałym wyborem. Jaką suszarko-lokówkę wybrać, aby mieć pewność, że jej zakup okaże się w naszym przypadku strzałem w dziesiątkę? Zobacz nasze zestawienie 5 najlepszych suszarko-lokówek w różnych cenach i wybierz najlepszy dla siebie model.
Lokówko-suszarka – najciekawsze modele do 100,... więcej ›
|
ponad rok temu › | 08.09.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
By poprawić wygląd cery trądzikowej, należy stosować się do kilku zasad: używać wyłącznie sprawdzonych i bezpiecznych kosmetyków, zadbać o zdrowy tryb życia, a także zatroszczyć się o prawidłowe nawyki żywieniowe. Sposób odżywiania jest kluczowy w walce z niedoskonałościami – w zależności od tego, jakie przygotowujemy sobie posiłki, możemy zmniejszyć lub zaostrzyć objawy. Jak powinna wyglądać dieta na trądzik?
Dieta a trądzik
Dlaczego to, w jaki sposób się odżywiamy, ma wpływ na kondycję naszej cery?... więcej ›
|
ponad rok temu › | 04.09.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Od pewnego czasu w materacach coraz częściej stosuje się matę kokosową, która zwiększa znacznie komfort snu, a także reguluje wilgoć i cyrkulację powietrza. Materace z kokosem Hilding i Piórex to doskonały wybór dla osób w każdym wieku i to zarówno tych ze szczególnymi potrzebami, jak i tych, którzy nie mają szczególnych wymagań dotyczących podłoża.
Materace z kokosem - dla kogo?
Materace z kokosowym wkładem są wybierane zarówno z myślą o osobach dorosłych, jak i o dzieciach. Tego... więcej ›
|
ponad rok temu › | 03.09.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Wśród ogromnego wyboru zabawek dla dzieci największą popularnością cieszą się obecnie modele edukacyjne. I nie bez powodu - nauka poprzez zabawę jest od wielu lat polecana przez specjalistów w kwestiach rozwoju maluchów. Decydując się na zakup tego typu produktu, czy to dla własnej pociechy, czy jako prezent, warto wybrać więc markę, która zdobyła już serca dzieci. Zabawki Clementoni z pewnością spełniają ten warunek - poznaj ofertę tej włoskiej firmy!
Zabawki edukacyjne Clementoni - znane i kochane
Zabawkami... więcej ›
|
ponad rok temu › | 27.08.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Jeśli tradycyjne suszenie włosów nie jest dla Ciebie wystarczające, warto wypróbować suszarkę z dyfuzorem. Dzięki niej nie tylko wysuszymy włosy, ale także je wystylizujemy oraz nadamy im objętości. Czym jest sam dyfuzor i jakie zalety niesie ze sobą jego stosowanie?
Czym jest dyfuzor?
Zalety dyfuzora
Na co zwrócić uwagę przed zakupem?
Czym jest dyfuzor?
Coraz więcej marek zachęca konsumentki do wyboru ich suszarek z dodatkowym dyfuzorem. Czy wiemy jednak, czym on dokładnie jest? Dla wielu z nas dyfuzor to po prostu... więcej ›
|
ponad rok temu › | 25.08.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Inspiracji na upominek dla kobiet nie brakuje – sprawdzą się na pewno eleganckie wody perfumowane, nowy smartfon lub e-book, stylowa bielizna oraz komplet biżuterii lub zegarek. Jednak wybór czasomierzy jest tak duży, że trudno wybrać model idealny – poniżej znajdziesz kilka podpowiedzi.
Dla większości kobiet najważniejszy jest design – zegarek musi być świetnie wykonany i precyzyjnie wskazywać godzinę, ale powinien też odpowiadać na aktualnie obowiązujące trendy. Wybór czasomierzy jest jednak tak duży, że każda pani... więcej ›
|
ponad rok temu › | 21.08.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Kolagen to ważny składnik substancji międzykomórkowej. Pełni rolę głównego białka strukturalnego. Determinuje w dużym stopniu kondycję włosów, skóry i paznokci, a także stawów. Z wiekiem organizm produkuje coraz mniej kolagenu. Na szczęście możliwa jest jego suplementacja.
Kolagen – w jaki sposób go uzupełnić?
Kolagen to białko będące budulcem tkanki łącznej. Jego zasadniczą rolą w organizmie jest zapewnienie jej sprężystości i integralnej struktury. Razem z postępującym procesem starzenia... więcej ›
|
ponad rok temu › | 20.08.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Pieluchy dla dorosłych są produktem, który ułatwia życie osobom zmagającym się z nietrzymaniem moczu. A jest to dość powszechna dolegliwość. Warto więc wiedzieć, jakie wybrać i czy można liczyć na ich refundację.
Wiele osób zmaga się z nietrzymaniem moczu. Częściej dolegliwość ta dotyka panie, szacuje się, że ma ją już co piąta kobieta po 40. roku życia. Prawdziwe statystyki jednak pozostają nieznane, bowiem wciąż jest to temat tabu i wielu chorych się do problemu nie przyznaje. To błąd, bowiem nietrzymanie moczu samo nie... więcej ›
|
ponad rok temu › | 18.08.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Promienie słońca przyjemnie otulające skórę, intensywny blask, bezchmurne niebo i wysokie temperatury… Ty też uwielbiasz lato? Spraw, by pokochała je również Twoja skóra! Zobacz, co warto uwzględnić w codziennym rytuale pielęgnacyjnym, aby cieszyć się nieskazitelnie piękną cerą.
Dlaczego latem warto szczególnie zadbać o pielęgnację skóry? Przede wszystkim z uwagi na wysokie temperatury oraz intensywne działanie słońca. Te czynniki mogą doprowadzić do intensyfikacji transepidermalnej utraty wody, czyli... więcej ›
|
ponad rok temu › | 10.08.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Kosmetyki do pielęgnacji dłoni to niezbędny ekwipunek każdej kobiecej kosmetyczki. Zdecydowana większość z nas z pewnością nie zdaje sobie jednak sprawy z tego, że kremy do rąk pełnią nie tylko funkcję specyfików nawilżających skórę — znaleźć można dla nich multum innych zastosowań, także takich, które nie są związane z wyłącznie z modą i urodą. Poznaj ratunkowe właściwości kremu do rąk, dowiedz się, jak przy jego użyciu zrobić domowy peeling, a nawet… jak odświeżyć nim buty w drodze na ważne... więcej ›
|
ponad rok temu › | 08.08.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Lekkie, przewiewne, uniwersalne, wygodne – idealne sandały do noszenia na co dzień muszą być nie tylko stylowe, ale też komfortowe. Jaki model wybrać? Sprawdzamy najmodniejsze i najbardziej praktyczne sandały damskie z aktualnych kolekcji!
Sandały damskie na co dzień – jak wybrać najlepsze?
W upalne dni każda z nas marzy, by zamienić baleriny, mokasyny lub szpilki na bardziej przewiewne buty, dlatego zakupu sandałów na lato nie warto odkładać na ostatnią chwilę. Tym bardziej, że ich wybór w aktualnych kolekcjach jest... więcej ›
|
ponad rok temu › | 29.07.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Miski wc podwieszane to najczęściej wybierany rodzaj toalet w ostatnich latach. Są cenione za swój nowoczesny i minimalistyczny design, uniwersalność oraz praktyczne walory użytkowe, czyli istotne aspekty, na które najczęściej zwracają uwagę współcześni użytkownicy. Miski wc podwieszane to doskonały wybór zarówno do małych, jak i większych łazienek pozwalający optycznie powiększyć dostępną przestrzeń oraz w wygodny sposób dbać o czystość i higienę łazienki.
Miski wc podwieszane - dlaczego warto... więcej ›
|
ponad rok temu › | 29.07.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Wybór armatury łazienkowej byłby o wiele prostszy, gdyby chodziło tylko o jej praktyczną funkcję. Niestety obecnie pełni ona również rolę estetyczną, a raczej aranżacyjną. Wystrój całej łazienki jest bowiem ściśle zależny od armatury. Dlatego wybór baterii wannowej, ale też i umywalkowej czy zestawów prysznicowych, nie jest ani prosty, ani oczywisty.
Baterie wannowe natynkowe i podtynkowe
Już na samym początku musimy zdecydować się na sposób montażu baterii. O ile planujemy tylko jej wymianę i... więcej ›
|
ponad rok temu › | 27.07.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Gdy zostajesz mamą, wszystkie dotychczas ważne sprawy odchodzą na drugi plan. Najistotniejsze jest zaspokajanie potrzeb swojego maleństwa. I dobrze! Jest to bowiem prawidłowy instynkt po porodzie. Jednak gdy mija kilka pierwszych miesięcy i dziecko wyrobiło sobie rytm dnia lub potrafi już chwilę dłużej zająć się zabawką, mama zaczyna coraz więcej myśleć o sobie. W zdecydowanej większości przypadków pierwszą rzeczą, nad którą chcemy pracować po ciąży i porodzie, jest powrót do upragnionej wagi i sylwetki. Sama jestem mamą,... więcej ›
|
ponad rok temu › | 15.07.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Zastosowanie kubka jednorazowego jest dość oczywistą sprawą. Doskonałym zamiennikiem kubka plastikowego jest kubek papierowy, a to ze względu na swoją ekologiczność i łatwość recyklingu. Analizując dynamikę zamówień, obserwuje się trend wzrostowy na korzyść kubka wykonanego z papieru. Jego wybór zależy od kilku zasadniczych czynników. Należą do nich:
Rodzaj serwowanego napoju
Możliwość dodatkowych funkcji kubka
Biorąc pod uwagę rodzaj serwowanego napoju mamy do dyspozycji różne pojemności kubka oraz... więcej ›
|
ponad rok temu › | 14.07.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Dieta bezmleczna może stanowić konieczność przy różnych dolegliwościach, takich jak uczulenie na nabiał lub nietolerancja laktozy. Zakres potrzebnych zmian i możliwe zamienniki są różne i wynikają zarówno z charakterystyki danej przypadłości, jak i z indywidualnych reakcji organizmu. Zobacz co i kiedy należy zamienić przy diecie bezmlecznej.
Nietolerancja laktozy i uczulenie na nabiał – dwie dolegliwości
Choć nietolerancja laktozy i uczulenie na nabiał używane są czasem wymiennie, w rzeczywistości są to dwa schorzenia... więcej ›
|
ponad rok temu › | 06.07.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Zdrowe i piękne zęby to marzenie wszystkich ludzi. Uwalniają od bólu i kompleksów, sprawiają, że uśmiechanie się jej przyjemnością i dodają mnóstwa pewności siebie. Nadal jednak taki uśmiech nie przyjdzie sam z siebie - trzeba o niego zadbać. Dlatego tak ważne są regularne wizyty u dentysty, szeroko pojęta profilaktyka, a także codzienna i staranna higiena jamy ustnej. Niegdyś nie było zbyt wielkiego wyboru - tradycyjne szczoteczki do zębów były wszystkim, na co mógł liczyć człowiek, który chciał zadbać o... więcej ›
|
ponad rok temu › | 03.07.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. | ![]() |