Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Trudno oszacować dokładną liczbę Polaków, którzy korzystają z regularnej lub doraźnej pomocy psychologicznej. W różnych badaniach przyznaje się do tego około 15% z nas. To wcale nie oznacza, że problem zaburzeń psychicznych i emocjonalnych jest marginalny – wprost przeciwnie. Często jednak jest tak, że sami nie do końca zdajemy sobie sprawę z tego, że powinniśmy udać się po pomoc do specjalisty. Pierwszym krokiem w sytuacji, gdy w naszym życiu dzieje się coś złego, powinno być skorzystanie z indywidualnych konsultacji... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 10.03.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Jak nie trudno się domyślić, systematyczne korzystanie z pieluch generuje pewne koszty. Po podliczeniu może się okazać, że wcale nie są to małe sumy. Dlatego warto wiedzieć, że pieluchy dla dorosłych objęte są refundacją. Na jakich zasadach można z niej skorzystać? Czy każdy chory ma takie prawo? Odpowiedzi znajdziecie w kolejnych akapitach.
Bez zlecenia ani rusz
Pieluchy dla dorosłych objęte refundacją kupimy tylko, jeśli mamy właściwe zlecenie wystawione przez lekarza. Co musimy zrobić, żeby uzyskać takie zlecenie? Najpierw powinniśmy... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.03.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Wybór kostiumu kąpielowego nie jest zawsze takim prostym zadaniem, a nasza decyzja powinna być podyktowana nie tylko tym, czy dany model podoba nam się wizualnie, ale także tym, czy spełnia nasze oczekiwania. W przypadku, gdy chcemy pływać wybierzemy więc inny strój niż w sytuacji, gdy zamierzamy głównie spędzić czas opalając się na plaży lub okazjonalnie wejść do wody. Jak zatem dobrać najlepszy strój do rodzaju aktywności? Na co zwrócić uwagę?
Strój kąpielowy na plażę - jaki najlepszy?
Strój... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 06.03.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Po sposoby na poprawę odporności sięgamy najczęściej dopiero wtedy, gdy dopada nas przeziębienie. Niestety, jest to zwykle trochę za późno, by zapobiec infekcji. By cieszyć się zawsze dobrym zdrowiem warto stosować całoroczną suplementację, która sprawi, że organizm będzie silny i szybko poradzi sobie z chorobą.
Jak poprawić swoją witalność?
Swoją witalność można poprawić na wiele sposobów. Świetnie sprawdzają się w szczególności te domowe metody. By zapewnić sobie wysoki poziom odporności, warto w... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 03.03.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Vouchery prezentowe zyskują coraz większą popularność. Nic w tym dziwnego - wraz z takim upominkiem podarujesz najbliższej osobie coś najcenniejszego: niezapomniane przeżycia i wspaniałe wspomnienia. Poniżej kilka sprawdzonych pomysłów na prezent urodzinowy dla niej i dla niego.
Prezent na urodziny dla niej
Kobieta z pewnością ucieszy się z vouchera prezentowego na profesjonalny zabieg kosmetyczny. Możesz wybierać wśród wielu ofert: manicure, pedicure, maseczka na twarz, peeling całego ciała, masaż dłoni lub stóp.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 24.02.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Podkład jest absolutną podstawą makijażu – bez względu na to, czy mowa o dziennym, czy o wieczorowym. Jednak dla wielu kobiet prawdziwą zmorą jest proces dobierania tego idealnego. Co zrobić, aby znaleźć formułę i kolor, które będą w stu procentach odpowiadać oczekiwaniom? Warto sięgnąć po próbki podkładów do twarzy i… testować. A czym kierować się przy podejmowaniu decyzji? Podpowiadamy.
Idealny podkład, czyli jaki?
Odpowiedź na to pytanie jest trochę jak poszukiwanie Świętego Graala, zwłaszcza gdy... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 27.01.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Krem pod oczy, serum do twarzy, a czasami nawet peeling to kosmetyki, które najczęściej nie są pierwszym wyborem pań dokonujących zakupów w drogerii. Do dziś bowiem wiele z nich sądzi, że już same nazwy tych preparatów zostały spopularyzowane przez sprawnych marketingowców, którzy chcą sprzedać jak najwięcej. Niestety, to kompletnie błędny tok myślenia. Wszystkie te kosmetyki, a szczególnie krem pod oczy, potrafią „czynić cuda”.
Skóra pod oczami to obszar wymagający specjalnej... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 23.01.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Wysoko przetworzony cukier ma zdecydowanie negatywny wpływ na ludzki organizm. Nie ważne, czy wyprodukowany został z buraków czy z trzciny cukrowej, wciąż mamy do czynienia z tą samą, szkodliwą substancją. Dodatek cukru znajdziemy obecnie właściwie we wszystkich produktach spożywczych, czasem zaskoczeniem może dla nas być to, że widnieje w składzie takich produktów jak szynka, mieszanka mrożonych warzyw czy nawet sklepowe kotlety schabowe z puree ziemniaczanym. Warto podjąć wyzwanie, zadbać o własne zdrowie i rozpocząć detoks cukrowy.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 11.01.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Jeśli masz bardzo szczupłą talię, a Twoje biodra są znacznie szersze od ramion, jesteś typem gruszki. Jakie ubrania są idealne dla Ciebie? Zobacz porady osobistej stylistki Ewy Hunker, ktora od kilku lat profesjonalnie zajmuje się modą i stylizacją.
Wyeskponuj atuty
Figura typu gruszka jest seksowna i pożądana przez mężczyzn, dlatego zamiast narzekać na swoje krągłości, skup się na atutach. Pokaż subtelną linię barków za pomocą bluzek z odkrytymi ramionami oraz topów wiązanych na szyi. Wyeskponuj biust, ubierając dekolty... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 09.01.2020 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Bezpieczne przewożenie dzieci powinno być jednym z priorytetów rodzica. Niezależnie od tego, czy podróżują w dalekie trasy, czy też jeżdżą tylko do babci, która mieszka kilka domów dalej. Zarówno prawo, jak i zdrowy rozsądek podpowiadają, że dobry fotelik samochodowy to absolutna podstawa bezpieczeństwa. Mimo wszystko, RWF to często jedynie obowiązkowy pierwszy wybór. Tymczasem fotelik 9-18 tyłem do kierunku jazdy to po prostu gwarancja spokojnej podróży. Dlaczego naprawdę warto na niego postawić?
RWF... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 31.12.2019 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Kiedy wybierasz wózek niemowlęcy dla oczekiwanego maluszka, wszystko jest ważne. Liczą się wielkość, waga, skrętność kół i ich rodzaj. Niewątpliwie liczy się jednak również design, który po prostu musi wpaść ci w oko. Niejednokrotnie przeglądasz wózki gwiazd i zastanawiasz się, czy ty również będziesz wyglądała tak modnie, decydując się na funkcjonalne rozwiązania. Teraz to możliwe! Połączenie nieoczywistej estetyki i innowacyjnych technologii - to właśnie definiuje wózek Mima Xari.
Mima Xari... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 31.12.2019 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Włosy są naszą wizytówką - zadbane, lśniące i puszyste, przyciągają wzrok i podkreślają urodę. Jednym z ważniejszych ich aspektów, obok zdrowej kondycji, jest dobrze dobrany kolor. Aby tak się stało, warto dobrze zastanowić się przed zakupem środka do koloryzacji. Poniższe wskazówki pomogą Ci podjąć dobrą decyzję.
Farba z czy bez amoniaku?
Na samym początku warto odnieść się do powtarzanego w reklamach hasła, że dany produkt nie ma w swoim składzie amoniaku. Ma to przyciągnąć klientów, którzy w... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 30.12.2019 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Czym kierować się wybierając męskie perfumy? Czy postawić na produkty znanych marek, których ceny mogą wydawać się wysokie, czy też wybrać tańszy zapach, jaki nam lub obdarowanej osobie się spodoba? Drogie perfumy męskie kojarzą się z ekskluzywnymi reklamami, w których nienagannie ubrani modele lub aktorzy przechadzają się po pięknych wnętrzach w towarzystwie olśniewających kobiet. Oczywiście to tylko marketing, ale zastanówmy się, czy warto kupować drogie męskie perfumy. Jeżeli tak, to dlaczego i pod jakimi warunkami.
Co... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 29.12.2019 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Karmienie piersią, chociaż wpisane jest w fizjologię każdej kobiety, często spędza sen z powiek. Powodem jest kryzys laktacyjny, który objawia się wyraźną zmniejszoną produkcją mleka. Sprawdź, kiedy może się pojawić i dowiedz się, jak skutecznie z tym walczyć.
Kryzys laktacyjny wcale nie jest powodem do zaprzestania karmienia piersią. Stan ten ma bowiem charakter przejściowy – po kilku dniach wszystko wraca do normy. Dlatego nie pozostaje nic innego jak tylko przeczekać i zrobić wszystko, aby wyrównać laktację.
Skąd się... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 12.12.2019 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Termin "feromony" często pojawia się, gdy mówimy o zwierzętach i roślinach, które wydzielają z siebie określone związki na zewnątrz, które mają służyć wzajemnej komunikacji i przyciąganiu się. Mimo, iż nauka do tej pory bada zjawisko feromonów, znamy już ich niektóre właściwości i wpływ na osoby w naszym otoczeniu.
Jak działają feromony?
Jak czytamy w źródłach feromony to substancje semiochemiczne, służące do niewerbalnej komunikacji biologicznej. Wydzielane jak wyżej wspomniano przez... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 09.12.2019 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Od pewnego czasu Nowa Zelandia staje się coraz bardziej interesujących celów podróży. Wynika to z wielu czynników, zaś za główny uznaje się niewątpliwe piękno rozciągających się tam krajobrazów, bardzo urozmaiconych ze względu na zróżnicowaną rzeźbę terenu.
Nowa Zelandia zachwyca lodowcami, bujnymi lasami, jeziorami, plażami, posiada też wspaniałe fiordy oraz liczne jaskinie. To idealne miejsce dla poszukiwaczy przygód, którzy kochają aktywny wypoczynek.
Auckland i Półwysep... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 09.12.2019 › | poradnik |  |
komentarzy 1 | ~ Redakcja elblag.net |
Filozofię zero waste można stosować w wielu dziedzinach życia, również jeśli chodzi o kosmetyki i akcesoria pielęgnacyjne. Oto kilka porad, które pomogą ci rozstać się z plastikiem w łazience raz na zawsze.
Ruch zero waste wiąże się nie tylko ze zmniejszeniem ilości śmieci w naszym otoczeniu, ale także z krytyką konsumpcjonizmu, marnotrawstwa i zbieractwa. Z tego powodu lepiej unikać kupowania kosmetyków na zapas, a akcesoria pielęgnacyjne ograniczyć do niezbędnego minimum. Co zatem można zamienić na wersję... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 06.12.2019 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Skóra muśnięta słońcem przez wiele kobiet uważana jest za bardzo atrakcyjną. Zimą, gdy nie ma warunków, aby naturalnie opalać się na świeżym powietrzu, można skorzystać z kosmetyków brązujących, takich jak samoopalacze.
Samoopalacz to bezpieczny i szybki sposób, aby uzyskać złotą opaleniznę. Należy jednak pamiętać, że jest to kosmetyk, który trzeba aplikować bardzo dokładnie, aby na skórze nie powstały nieestetyczne zacieki, a opalenizna na każdym fragmencie ciała rozłożyła się... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 02.12.2019 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Ciemieniucha to niezwykle powszechne schorzenie skórne niemowląt. Często pojawia się mimo prawidłowej pielęgnacji, ale najczęstszą przyczyną jest właśnie niedostateczna dbałość o skórę głowy. Nieestetyczne place żółtych łusek nie wyglądają zbyt dobrze, a ich swędzenie sprawia dziecku dyskomfort. Dowiedz się, jak pozbyć się ciemieniuchy i jak ją pielęgnować!
Ciemieniucha u maluchów
Ciemieniucha to schorzenie skórne. Jest ono wynikiem nieprawidłowego działania gruczołów łojowych, które... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 27.11.2019 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Ciąża to stan, który – mimo że niesie za sobą dużo radości – wiąże się z wieloma uciążliwymi dolegliwościami. Jedną z nich są hemoroidy – niezwykle wstydliwa przypadłość. Dowiedz się co zrobić, żeby hemoroidy się wchłonęły.
Hemoroidy (guzki krwawnicze) to częsta przypadłość, z którą zmaga się wiele ciężarnych kobiet. Chociaż nie stanowią zagrożenia dla płodu, są bardzo uciążliwe. Mogą powodować sporo nieprzyjemnych objawów, takich jak np. swędzenie, pieczenie, ból. Dlatego wiele... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.11.2019 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
