Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Noc to czas, w którym całe ciało i umysł mają szansę na odpoczynek. Mając tego świadomość, wiele wagi przywiązujemy do wyboru odpowiedniego łóżka, materaca czy pościeli, ale rzadko zwracamy uwagę na takie drobiazgi jak choćby ułożenie włosów... Okazuje się, że sen jest dla nich sporym wyzwaniem. Specjaliści szacują, że w czasie ośmiogodzinnego wypoczynku człowiek zmienia swoją pozycję nawet 30 razy, wielokrotnie narażając kosmyki na mechaniczne uszkodzenia, wyrywanie, łamanie. Jaka fryzura do spania ochroni włosy przed... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 14.10.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Urodziny to wyjątkowa okazja do świętowania. Zatem warto zadbać o oprawę. Doskonale tutaj sprawdzą się balony urodzinowe, dzięki, którym możecie przygotować świetne dekoracje. Zachwycą one was samych, jak i waszych gości. Zatem co wybrać?
Balony urodzinowe - dla każdego coś fajnego
Balony urodzinowe dostępne są w wielu wzorach czy kolorach, ale też wariantach. Możecie zdecydować się na modele wykonane z lateksu. Ciekawym wyborem są zarówno te kolorowe, jak i z napisami. Jeżeli macie ochotę na coś bardziej interesującego, to... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 14.10.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Urząd Miejski w Elblągu we współpracy z innowacyjną firmą telemedyczną Nestmedic S.A. rozpoczyna pilotażowy program w zakresie telemedycyny. W ramach pilotażu ciężarne kobiety zamieszkałe w Elblągu, będą mogły bezpłatnie wypożyczyć system do zdalnego monitorowania dobrostanu płodu – KTG Pregnabit.
Jest to urządzenie telemedyczne, pozwalające na przeprowadzenie badania KTG w dowolnym miejscu i czasie, bez konieczności wizyty w szpitalu. Usługa dostępna jest 24 h/7. Zapisy KTG są na bieżąco analizowane przez specjalistów z... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 05.10.2021 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Z wyborem wózka jest trochę tak, jak z zakupem samochodu. Model musimy dopasować do naszych oczekiwań, możliwości finansowych, ale także myśleć perspektywicznie, czyli przewidzieć, że dziecko z czasem będzie coraz większe, dlatego wózek musi być dopasowany do rosnącego malucha. Oprócz tego należy wziąć pod uwagę funkcje, jakie wózek ma spełniać, aby sprawdził się zarówno podczas codziennych spacerów, jak i wyjazdów wakacyjnych z rodziną. Ma to szczególne znaczenie, gdy rodzice są dość aktywni... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 29.09.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Zbliża się październik - Miesiąc Świadomości Raka Piersi, w którym obchodzony jest Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi, najczęściej diagnozowanym nowotworem u kobiet. Powiedzenie „lepiej zapobiegać niż leczyć” nabiera w tym okresie szczególnego znaczenia.
W Polsce od 2006 roku realizowany jest Program Profilaktyki Raka Piersi, skierowany do Pań w wieku od 50 do 69 lat. Jego założeniem jest przebadanie jak największej populacji Polek, tak aby wykryć potencjalną chorobę na najwcześniejszym etapie, a tym samym obniżyć... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 20.09.2021 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Zapewne większość osób słyszała już o popularnej argininie, jednak pewnie mało kto wie czym tak naprawdę ona jest i w jaki sposób wpływa na zdrowie człowieka. Warto zatem rozwinąć ten temat i wspomnieć kilka słów o L-argininie i jej działaniu.
L-argininia - co to takiego?
Arginina nazywana bywa również L-argininą. Jest to nic innego jak aminokwas, który reguluje pracę serca oraz pozytywnie wpływa na budowę masy mięśniowej. Potwierdzone również zostało jego działanie na cofanie zmian miażdżycowych.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.09.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Jesienną porą niezbędny w garderobie. W chłodniejsze dni to właśnie on otula Cię miękkim i delikatnym materiałem. Poza tym jest praktyczny – chroni przed zimnem oraz pasuje do wielu stylizacji. Mowa oczywiście o swetrze, bez którego trudno wyobrazić sobie życie jesienią i zimą. Jeśli poszukujesz nowego modelu, dobrze trafiłaś. Oto swetry, które nadadzą charakteru Twoim stylizacjom.
Modne swetry – przegląd trendów na sezon 2021/2022
Wzory
W tym sezonie postaw na wzory! Niezależnie od koloru, wzorzyste swetry... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 13.09.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Suplementy to środki szczególnego przeznaczenia, które możemy zakupić bez recepty. Znajdziemy je zarówno w aptece online, jak i tej stacjonarnej. Czym dokładnie są suplementy diety i kiedy warto z nich skorzystać? Na co zwrócić uwagę, zanim po nie sięgniemy? Kiedy faktycznie mogą nam pomóc, a kiedy powinniśmy skierować się do lekarza?
Suplementy diety - czym są?
Kiedy zastosowanie suplementów może być korzystne dla organizmu?
Apteka internetowa czy stacjonarna - gdzie kupować suplementy?
Suplementy... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.09.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Zapraszamy mieszkanki Elbląga na bezpłatne badania wysokiej klasy sprzętem USG. W ramach akcji, której organizatorami są: Prezydent Witold Wróblewski i Fundacja Pępek Świata, 30 kobiet będzie mogło wykonać USG piersi, węzłów chłonnych lub ciążowe USG 4D.
Bezpłatne badania wykonane będą 18.09.2021 r. w Szkole Rodzenia Womed, przy ul. Królewieckiej 161/2 w Elblągu. Zapisy na badania przyjmowane będą telefoniczne w godzinach 9:00-12:00, w dniach 13.09- 14.09.2021 r. pod numerem telefonu 603-199-198 (Ilość miejsc na badania-... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 09.09.2021 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Objawy alergii mogą czasem być mylone z symptomami przeziębienia. Jak rozpoznać, kiedy katar jest pierwszą oznaką infekcji, a kiedy powinien skłonić cię do wizyty u alergologa? Sprawdź, jak odróżnić alergię od przeziębienia.
Alergiczny nieżyt nosa jest statystycznie najczęściej występującym rodzajem kataru. Na drugim miejscu plasuje się infekcyjny nieżyt nosa. Obie dolegliwości powstają na skutek stanu zapalnego śluzówki nosa i charakteryzują się takimi objawami, jak wyciek z nosa, świąd nosa, kichanie, często uczucie zatkanego... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.09.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
XV Elbląskie Święto Chleba rozpoczyna się już 27 sierpnia. Zatem w najbliższych dniach zarówno elblążanie, jak i turyści odwiedzający nasze miasto będą mieli możliwość wzięcia udziału w różnego rodzaju wydarzeniach kulturalnych. Już w piątek elblążanki Urszula Zajko-Olejniczak i Kinga Szarag zaśpiewają w duecie przy Bramie Targowej. Koncert w stylu retro rozpocznie się 27 sierpnia 2021 r. o godz. 17:30.
Pzypomnijmy, że w czerwcu Kinga Szarag została uhonorowana tytułem Laureata I Stopnia w kategorii „Piosenka –... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 26.08.2021 › | bieżące | ~ Marcin Mongiałło |
Lidia Czarnecka (ur. 2004 r., UKS Skoczek Elbląg) wywalczyła dwa srebrne medale na rozgrywanych w dniach od 24 do 30 sierpnia w Mistrzostwach Polski Juniorów i Młodzików w Szachach Szybkich i Błyskawicznych w Rzeszowie w 2021 r.
Zawody są jednym z największych turniejów szachowych w Polsce i Europie – udział w nim zgłosiło 938 zawodników z całej Polski, wśród nich medaliści Mistrzostw Europy i Świata w kategoriach juniorskich. Mistrzostwa są rozegrywane w 6 kategoriach wiekowych (w grupach wiekowych: 8, 10, 12, 14,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 26.08.2021 › | bieżące |  |
komentarzy 1 | ~ Marcin Mongiałło |
Moda męska, niezależnie od panującej pory roku, zawsze powinna stawiać na uniwersalne, ponadczasowe modele, aby można było wykorzystywać je i łączyć przez wiele kolejnych sezonów. Ubrania zalecane jesienią powinny powstawać wyłącznie z dobrych gatunkowo materiałów, o fasonach dobranych do sylwetki konkretnego mężczyzny. Jaki T-shirt męski wybrać, aby był dobrym uzupełnieniem garderoby i podstawą do innych stylizacji?
Po jakie modele koszulek warto sięgać na co dzień?
Codzienny styl mężczyzny charakteryzować musi się przede... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 26.08.2021 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Płaszcz kupiony 2 lata temu teraz jest za mały, a spodnie kupione w ubiegłym sezonie po prostu już Ci się nie podobają? To oznacza, że czas na wymianę zawartości garderoby! Ale co zrobić z niepotrzebnymi rzeczami? Gdzie szukać nowych i używanych ubrań, żeby mieć później co na siebie włożyć? Wszystkie wątpliwości postaramy się rozwiać w niniejszym artykule.
Kupowanie ubrań online - jak to robić?
Żeby rewolucja garderoby była nie tylko koniecznością, ale też dobrą zabawą, należy przeprowadzić ją w swoim tempie i bez poczucia... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 25.08.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Próchnica zębów u dzieci jest poważnym schorzeniem, które może doprowadzić nawet do całkowitej utraty uzębienia. Dlatego konieczne jest podjęcie działań, które mają na celu jej zapobieganie. Im wcześniej zostaną one wdrożone, tym większa szansa na powodzenie. Zobacz, jak wygląda profilaktyka przeciwpróchnicowa u dzieci.
Codzienna higiena jamy ustnej
Profilaktyka próchnicy u dzieci opiera się na codziennej higienie jamy ustnej. W jej trakcie usuwane są resztki jedzenia oraz bakterie, które bytują na... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 20.08.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Gdy temperatury nie rozpieszczają, mamy ochotę wkładać na siebie tylko to, co lekkie, cienkie, a przede wszystkim wygodne. Na takie okoliczności przydadzą się letnie klasyki, takie jak sukienki, szorty, przewiewne spódnice czy krótkie kombinezony. Przedstawiamy 5 stylizacji z ubraniami z naturalnych materiałów, które sprawdzą się w najbardziej upalny dzień. Znajdziesz wśród nich uniwersalne propozycje, które łatwo wystylizujesz i będziesz nosić dłużej niż jeden sezon.
Lekka sukienka na co dzień
W letniej... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 19.08.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Pary coraz częściej sięgają po różnego rodzaju gadżety erotyczne, które pomagają urozmaicić ich życie seksualne. Sporym zainteresowaniem osób przeglądających asortyment sklepów dla dorosłych cieszą się zwłaszcza pierścienie erekcyjne. Nie do końca wiesz, jak działają i jakie doznania mogą zapewnić? Dowiedz się więcej o jednej z najpopularniejszych męskich zabawek erotycznych.
Pomagają wydłużyć stosunek
Nazwa tego gadżetu nie jest przypadkowa i rzeczywiście ma wiele wspólnego z erekcją. Pierścienie ze... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 12.08.2021 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Upalne letnie dni bywają dość uciążliwe dla organizmu. Wysoka temperatura panująca na zewnątrz nie tylko nie sprzyja uprawianiu aktywności fizycznej, ale też odpowiada za mniejszy apetyt. Warto jednak pamiętać, aby podczas gorących dni nie rezygnować z jedzenia. Sprawdź, jaka dieta na upały będzie najlepszym rozwiązaniem.
Każdy powinien dbać o zdrowy sposób odżywiania się – niezależnie od warunków pogodowych. Dzięki prawidłowo zbilansowanej diecie organizm otrzymuje wszystkie składniki niezbędne do jego prawidłowego... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 11.08.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Choć olej MCT zaliczany jest do grupy kwasów tłuszczowych, jest on polecany dla osób oprawiających sport oraz znajdujących się na diecie ketogennej. Jest on odmienny, niż inne kwasy tłuszczowe, gdyż zalicza się do kwasów nasyconych. Olej MCT jako suplement diety bardzo szybko dostarcza do organizmu dawkę energii, która utrzymuje się dość długo i nie następuje jej spadek, powodując zmęczenia czy senność. Mimo iż tłuszcze MCT są dość kaloryczne, nie powodują przyrostu masy tłuszczowej, nie podnoszą także poziomu... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 09.08.2021 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
Terapia dla par kojarzy się wielu ludziom z poważnymi kryzysami małżeńskimi prowadzącymi zazwyczaj do rozwodu czy separacji. W takim rozumieniu postrzega się ją często jako ostatnią deskę ratunku. W osobie terapeuty można zaś zobaczyć albo cudotwórcę, albo szarlatana. W każdym razie na pewno kogoś, kto posiada przemożny wpływ na poglądy i zachowania swych pacjentów. Ile w tym wszystkim prawdy? Czy terapia dla par bywa skuteczna?
Pomoc dla związku w kryzysie
Nieporozumienia i konflikty zdarzają się w każdym związku. Niezależnie... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 30.07.2021 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
