Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Międzynarodowy Dzień Kobiet to wyjątkowe święto obchodzone na całym świecie od 1910 r. Obecnie ten wyjątkowy dzień ma na celu upamiętnienie i docenienie zasług wszystkich kobiet, bez względu na ich pochodzenie czy wiek. Święto odgrywa kluczową rolę w budowaniu poparcia dla praw kobiet. W tym artykule dowiesz się, jak możesz celebrować ten wyjątkowy dzień i sprawić, aby był on jeszcze bardziej wyjątkowy dla wszystkich kobiet w Twoim życiu.
Kiedy jest Dzień Kobiet?
Międzynarodowy Dzień Kobiet obchodzimy co roku - 8 marca. W 2024 r. ten... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 26.02.2024 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Filia biblioteczna Cyberiada przy ul. Hetmańskiej zaprasza w środę, 21 lutego, o godz. 16:30 na spotkanie z Martyną Starzyńską poświęcone zagadnieniom związanym ze zdrowiem. Wstęp wolny.
Podczas spotkania będzie można się dowiedzieć: jak wspierać zdrowie naturalnymi metodami; jak wspomagać układ pokarmowy; czym jest mikrobiota jelitowa i jakie ma znaczenie dla organizmu człowieka; jak przeciwdziałać cukrzycy; czy zioła mogą być pomocne w insulinooporności.
Martyna Starzyńska – mgr żywienia i dietetyki. Od dwunastu lat zajmuje się... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 14.02.2024 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Czy wiesz, że samo stwierdzenie nabycia spadku przez sąd lub sporządzenie aktu poświadczenia dziedziczenia nie wystarczy, by swobodnie zarządzać majątkiem po zmarłym? O ile spadkobierców jest kilku, na tym etapie żaden z elementów wchodzących w skład spadku nie jest jeszcze Twoją wyłączną własnością. Do tego potrzebny będzie kolejny krok – dział spadku.
Czym jest dział spadku i jakie jest jego znaczenie?
W jednym z poprzednich artykułów, który ukazał się na blogu i dotyczył stwierdzenia nabycia spadku,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 12.02.2024 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Dobór odpowiedniej torebki do stylizacji to sztuka, którą powinna opanować każda kobieta. Wybór idealnej torby damskiej może być prawdziwym wyzwaniem. Kształty, kolory, materiały – każdy detal ma znaczenie, a jedno niedoprecyzowane posunięcie może zasadniczo zmienić cały nasz look. Na szczęście istnieje kilka prostych zasad, którymi warto kierować się w tych trudnych decyzjach. Zwracając uwagę na dodatki w stylizacji możesz stworzyć prawdziwe modowe arcydzieła. Idealna torebka damska, to taka, która jest... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.02.2024 › | ~ Informacja prasowa |
Pielęgnacja paznokci to nie tylko kwestia estetyki, ale również zdrowia. Silne, zadbane paznokcie nie tylko prezentują się atrakcyjnie, ale również są oznaką dobrego stanu ogólnego organizmu. Warto zatem zadbać o odpowiednią pielęgnację paznokci ukierunkowaną na ich wzmocnienie, w szczególności korzystając z odpowiednich kosmetyków, takich jak odżywki do paznokci. W tym artykule przedstawimy kilka wskazówek, jak utrzymać paznokcie w doskonałej formie i jakie korzyści przyniesie stosowanie sprawdzonych... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 27.01.2024 › | ~ Informacja prasowa |
Torby prezentowe pełnią nie tylko funkcję praktyczną, ale przede wszystkim stanowią element dekoracyjny, który może dodać uroku każdemu podarunkowi. W tym artykule przyjrzymy się najnowszym trendom w dziedzinie opakowań prezentowych i zainspirujemy się pomysłami na dekoracje, kolory i wzory szczególnie popularne w okresie świątecznym.
Znaczenie opakowań prezentowych
Opakowania prezentowe odgrywają kluczową rolę w procesie wręczania prezentów. To pierwsze, co zauważamy, gdy otrzymujemy podarunek. Nie od dziś wiadomo, że... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 25.01.2024 › | ~ Informacja prasowa |
Jeansy od zawsze stanowiły kluczowy element garderoby każdej kobiety. W 2024 roku, w świecie mody pojawia się kolejny hit – jeansy horseshoe. To niezwykły model, który zdobywa serca wielu fashionistek na całym świecie. Dlaczego warto poznać i pokochać te spodnie? Dowiedz się, dlaczego jeansy horseshoe są nie tylko wygodne, ale także nadają sylwetce kobiecego kształtu klepsydry.
Jeansy horseshoe – co to takiego?
Jeansy horseshoe to spodnie o charakterystycznym fasonie, który wraca na salony mody. Te szerokie jeansy mają wiele... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 24.01.2024 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Rak szyjki macicy to jeden z najczęściej występujących nowotworów u kobiet. Na wczesnym etapie jest wyleczalny w ponad 99% przypadków. Niewykryty i nieleczony może prowadzić do śmierci. Dlatego każda kobieta po 25 r. ż. powinna regularnie wykonywać profilaktyczne badania cytologiczne.
Rak szyjki macicy jest szóstym co do częstości występowania nowotworem u kobiet w Polsce – stanowi ponad 10% wszystkich nowotworów u kobiet. Rocznie jest wykrywany u ok. 3000 kobiet, a 1700 z nich umiera z jego powodu.
- W zeszłym... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.01.2024 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Bransoletki to uniwersalny element biżuterii, który może w wyjątkowy sposób urozmaicić każdą stylizację. Nadaj swojej codzienności indywidualny charakter. Sprawdź pięć sposobów na noszenie bransoletek, które pozwolą Ci eksperymentować ze stylem każdego dnia.
Pojedyncze czy w zestawach?
Bransoletki to wyjątkowy rodzaj biżuterii, który nosić można na różnorodne sposoby. Zastanawiasz się jednak jak je nosić? Jedną z popularnych możliwości jest zestawianie paru w zestaw na jednym nadgarstku. Taka technika... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.01.2024 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Szydełkowanie to nie tylko wspaniałe hobby, ale też sposób na tworzenie niepowtarzalnych, ręcznie robionych przedmiotów. Czy to pierwszy raz, kiedy trzymasz szydełko w ręce, czy próbujesz na nowo odkryć to rzemiosło, ten przewodnik jest dla Ciebie! Odkryjemy tajniki wyboru idealnego szydełka, podstawowe techniki szydełkowania i proste projekty, które świetnie nadają się na start.
1. Wybór odpowiedniego szydełka:
Wybór szydełka jest pierwszym i jednym z najważniejszych kroków w szydełkowaniu. Szydełka... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 04.01.2024 › | ~ Informacja prasowa |
Wielu osobom wydaje się, że opieka nad dziećmi to praca dla osób bez kwalifikacji. W rzeczywistości jednak to bardzo trudne zadanie, które wymaga ogromnego zaangażowania, ale również nie pozwala spoczywać na laurach. Wiedzą o tym także rodzice, którzy chcą, by osoby, które sprawują pieczę nad ich pociechami, były do tego jak najlepiej przygotowane. Dlatego, by dostać posadę w żłobku, nie wystarczy wykazać się chęcią do pracy. Co zatem należy zrobić, aby być opiekunką, którą pragną mieć w swojej... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 24.11.2023 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Profesjonalna, wysokiej jakości oprawa muzyczna to jeden z najważniejszych elementów oraz kluczowy warunek udanego wesela. Nic więc dziwnego, że większość przyszłych nowożeńców z Elbląga i okolic stawia na sprawdzone i doceniane przez wszystkie pokolenia rozwiązanie – zespoły weselne. Grupa muzyczna, która gra muzykę na żywo, większości z nas jawi się bowiem jako gwarancja udanej zabawy dla gości w każdym wieku. Kluczem do sukcesu na tym polu nie jest jednak samo zatrudnienie kapeli weselnej, lecz przede wszystkim wybór... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.11.2023 › | ~ Informacja prasowa |
Święto Halloween to czas, kiedy wszyscy kochamy przebrać się w niecodzienne stroje, udając naszych ulubionych potworów, postacie z filmów grozy lub innych fantastycznych istot. Jednakże, jeśli chcesz podkreślić swój strój i stworzyć niezapomniane wrażenie, tatuaże tymczasowe to świetny sposób, aby to zrobić. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego tatuaże tymczasowe na Halloween są tak popularne, jakie wzory warto wybrać i jak można nimi wyrazić siebie w wyjątkowy sposób.
Dlaczego decydować się na tatuaże... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 20.11.2023 › |  |
komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
Zdrowie przyszłej mamy i rozwijającego się dziecka to priorytet, który wymaga szczególnej uwagi. Każdy etap ciąży przynosi nowe wyzwania i radości, a kluczem do ich skutecznego przejścia jest zastosowanie zdrowych nawyków żywieniowych. Zbilansowana dieta, bogata w niezbędne składniki odżywcze, takie jak witaminy dla kobiet w ciąży, wspiera prawidłowy rozwój malucha i pomaga matce utrzymać optymalne samopoczucie.
W tym przewodniku odkryjesz, jak małe zmiany mogą przynieść wielkie korzyści zarówno tobie, jak i... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 09.11.2023 › | ~ Informacja prasowa |
Od listopada obowiązują ważne zmiany w programach profilaktyki raka piersi i profilaktyki raka szyjki macicy, wprowadzone przez Ministerstwo Zdrowia. Teraz więcej Polek może skorzystać z badań. Mammografia już od 45 roku życia.
Od 1 listopada 2023 r. profilaktyczną mammografię na NFZ będą mogły zrobić panie w wieku 45 – 74 lata. Do tej pory bezpłatna mammografia była dostępna dla pań w wieku 50 – 69 lat. Na profilaktyczną mammografię nie trzeba skierowania. Badanie jest bezpłatne, finansuje je Narodowy Fundusz Zdrowia. Badania w ramach... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.11.2023 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Metoda żelowa to jedna z najpopularniejszych metod zdobienia paznokci. Żel do paznokci jest nie tylko bezpieczny dla płytki i trwały, ale stanowi też dobry wybór jeśli chcesz postawić na stylizację, która wpłynie na wzmocnienie paznokci nawet jeśli są łamliwe, kruche i trudno zapuścić je na pożądaną długość. Możesz wybierać spośród żeli bezbarwnych, kolorowych i w barwach, przypominających płytkę paznokcia.
Czy żele do paznokci są trudne w aplikacji? Czym się różnią i jakie są ich rodzaje?
Żele do paznokci... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 31.10.2023 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Kolejne różowe skrzyneczki trafiły do elbląskich szkół, tym razem do szkół ponadpodstawowych i burs. W skrzyneczkach są materiały higieniczne tak niezbędne w czasie menstruacji.
Niestety nie wszystkie nastoletnie dziewczęta mają do nich dostęp, także z powodów finansowych. Dlatego Rotary Club Elbląg Centrum ufundował takie skrzyneczki, natomiast ich wyposażenie w postaci materiałów higienicznych zostało sfinansowane w ramach programu „Bezpieczny Elbląg - współdziałanie i aktywizacja... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 12.10.2023 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV może mieć bardzo poważne konsekwencje dla Twojego zdrowia. Długotrwałe przebywanie na słońcu bez odpowiedniego zabezpieczenia zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na nowotwór skóry, a także znacząco przyspiesza procesy starzenia. Sprawdź, kiedy warto stosować krem z filtrem SPF i jak wybrać właściwy poziom ochrony!
Dlaczego krem SPF jest tak ważny dla skóry?
Stosowanie kremu z filtrem SPF jest bardzo ważne, ponieważ oparzenia i mocna opalenizna przyczyniają się do powstawania... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.09.2023 › | poradnik | ~ Informacja prasowa |
W czasach ciągłego pośpiechu, zmęczenie, stresu, niektóre aspekty naszego życia są zaniedbywane, tracą na atrakcyjności, nie znajdujemy na nie czasu. Dotyczy to między innymi strefy intymnej, której znaczenie wykracza przecież poza przyjemność czy fizjologię. To również aspekt emocjonalnym, poczucie bliskości, więzi, a nawet lepszego zdrowia psychicznego. Nic więc dziwnego, że tak wielu specjalistów zachęca, by rozszerzać spektrum zachowań intymnych i poszukiwać ciągle czegoś nowego.
Zalety poprawy życia... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 30.08.2023 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Chcesz zmienić kolor włosów, ale ceny usług w salonach fryzjerskich są dla ciebie zaporowe? To nie problem. Włosy możesz zafarbować w domu – samodzielnie lub z pomocą drugiej osoby. To wcale nie jest trudne, a dzięki kilku prostym zasadom efekt będzie dokładnie taki, jakiego oczekujesz.
Jak się przygotować do farbowania włosów w domu?
Koloryzacja włosów w domu nie jest trudna. Wymaga odrobiny wprawy i logistyki. Już po kilku razach stanie się rutyną, a ty będziesz się cieszyć idealnym wyglądem włosów za... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.08.2023 › | ~ Informacja prasowa |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
