| pokaż według |
Aktywność fizyczna poprawia stan zdrowia i polepsza nastrój. Jednak w życiu kobiety, która postanowiła zostać mamą, pojawia się krótki, wyjątkowy moment, w którym poziom aktywności spada. Nic nie stoi na przeszkodzie, by po porodzie go podnieść, tym razem w towarzystwie najukochańszej osoby na świecie – dziecka.
Bieganie – razem lepiej
O ile początkowy okres ciąży nie musi się wiązać z rezygnacją z biegania, o tyle w trzecim trymestrze lekarze zdecydowanie odradzają bieganie. Powrót do tej lub innej... więcej ›
|
ponad rok temu › | 04.09.2019 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Bożena Maria Wiśniewska, wieloletnia elbląska katechetka zmarła 2 września. Miała 73 lata.
Jak podała na swojej stronie Diecezja Elbląska nie żyje Bożena Maria Wiśniewska, zasłużona dla Kościoła warmińskiego i elbląskiego, katechetów oraz wychowawców życia chrześcijańskiego. Odznaczona medalem papieskim Benemerenti.
Śp. Bożena Maria Wiśniewska we wrześniu 1967 r. rozpoczęła pracę katechetyczną w parafii św. Mikołaja w Elblągu. Katechizowała również w tworzącej się w latach 80. parafii bł. Doroty w Elblągu. Po... więcej ›
|
ponad rok temu › | 04.09.2019 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
W centrum handlowym Ogrody otworzył swoje podwoje salon 5.10.15 – popularny sklep z ubraniami dla dzieci od urodzenia do 12 lat. Tym samym Ogrody stały się miejscem z jeszcze bardziej atrakcyjną ofertą dla rodzin.
– W Ogrodach stawiamy na rodziny z dziećmi – ma to odzwierciedlenie w organizowanych przez nas wydarzeniach, ofercie gastronomicznej i rozrywkowej oraz oczywiście zakupowej – mówi Agnieszka Muż, Senior Asset Manager CPI Property Group, właściciela Ogrodów.
Sklep 5.10.15 to kolejny lokal w Ogrodach z pełną... więcej ›
|
ponad rok temu › | 02.09.2019 › | ~ Informacja prasowa |
Marta Witkowska i Kinga Jankowska (ZKS Olimpia Elbląg) rozbiły bank z medalami na 82. Mistrzostwach Polski Seniorów w Kajakarstwie Klasycznym, które odbyły się Torze Reagtowym Malta w Poznaniu w dniach 30 sierpnia – 1 września. Kajakarki wywalczyły łącznie 4 medale.
Marta Witkowska zdobyła srebrny medal w K1 5000 m (czas: 24:03,741). W tej samej konkurencji Kinga Jankowska wywalczyła brązowy medal (czas: 24:08,666). Na najwyższym stopniu podium stanęła na tym dystansie Anna Zagórska (OŚ AZS Politechniki Poznańskiej, czas:... więcej ›
|
ponad rok temu › | 01.09.2019 › | sport | ~ Marcin Mongiałło |
Dobra szkolna wycieczka powinna łączyć ze sobą dwa główne elementy – powinna posiadać zarówno walory edukacyjne, jak i również rozrywkowe. I taka jest właśnie wycieczka do Energylandii – największego i prawdopodobnie najbardziej atrakcyjnego pod kątem szkolnych wycieczka parku rozrywki w naszym kraju! Przeczytajcie więcej i dowiedzcie się, dlaczego to właśnie Energylandia jest właściwym wyborem.
Energylandia znajduje się w Małopolsce, w Zatorze, niespełna godzinę drogi od Krakowa. Dobrym pomysłem może okazać się... więcej ›
|
ponad rok temu › | 30.08.2019 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Młodzieżowy Dom Kultury w Elblągu ogłasza nabór uzupełniający formacji tanecznych dancehall.
Do wyboru dwie grupy taneczne:
grupa podstawowa : Dancehall Gyals
grupa zaawansowana : Mad Cat Crew
Jeżeli chcesz stworzyć super ekipę, jeździć na zawody, brać udział w pokazach, kręcić filmiki, a przede wszystkim super się bawić, rozwijać tanecznie i nawiązać piękne przyjaźnie to serdecznie zapraszamy .Aby zapisać się należy pobrać plik
-->Wniosek na przyjęcie na zajęcia w rokuszkolnym 2019/2020
i dostarczyć wypełniony... więcej ›
|
ponad rok temu › | 30.08.2019 › | sport | ~ Redakcja elblag.net |
W upalne dni gasi pragnienie, jest bogaty w składniki odżywcze, przygotowuje się go z kilku prostych składników i jak smakuje? Mowa o kwasie chlebowym, który przeżywa swój renesans. W ramach tegorocznego Święta Chleba w sobotę w Kamieniczkach Elbląskich odbędą się warsztaty wyrobu tego popularnego napoju. Warsztaty tym ciekawsze, że odbędą się z udziałem naszych gości z miast partnerskich, Kaliningradu i Bałtyjska.
Poza kwasem chlebowym przygotowany zostanie również rosyjski chłodnik na bazie kwasu chlebowego tzw.... więcej ›
|
ponad rok temu › | 30.08.2019 › | zapowiedzi | ~ Informacja prasowa |
Towarzystwo Przyjaciół Dzieci Zarząd Oddziału Okręgowego w Elblągu zaprasza rodziców/opiekunów prawnych zainteresowanych rozwijaniem swojego potencjału wychowawczego do uczestnictwa w bezpłatnych warsztatach edukacyjno-profilaktycznych.
To cykl spotkań, podczas których rodzice będą mogli poszerzać swoją wiedzę na temat rozwoju dziecka oraz rozwinąć umiejętności, które pozwolą im lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach wychowawczych.
Podczas warsztatów postaramy się pomóc rodzicom znaleźć... więcej ›
|
ponad rok temu › | 29.08.2019 › | dzieci i rodzina | ~ Informacja prasowa |
Ostatnio tematy związane ze śmieciami i nielegalnymi składowiskami odpadów nie schodzą z czołówek gazet oraz programów telewizyjnych. Utylizacja odpadów kosztuje, więc grupa osób znalazła sposób na zarobienie dużych pieniędzy w nielegalny sposób, przy okazji niszcząc życie i zdrowie innych osób. W minionym tygodniu otrzymaliśmy informację o tym, że ktoś podrzucił do kilku ton odpadów na działkę w Kamienniku Wielkim (gmina Milejewo), którą dzierżawi nasza Czytelniczka. Teraz kobieta ma... więcej ›
|
ponad rok temu › | 29.08.2019 › | daj znać | ~ Marcin Mongiałło |
Refrakcyjna wymiana soczewki to zabieg umożliwiający całkowitą rezygnację z noszenia okularów czy soczewek nawet u osób z ogromną wadą wzroku. W Krakowie i w Warszawie wykonuje się takich zabiegów kilkadziesiąt rocznie jest to jedna z najbezpieczniejszych metod korekcji wzroku. Dlaczego warto wybrać refrakcyjną wymianę soczewki i dla kogo jest ten zabieg, opowie nam chirurg okulista doktor Urszula Szpakowicz z Vidium Medica.
Pani Doktor, dlaczego pacjenci decydują się na refrakcyjną wymianę soczewek?
Refrakcyjna wymiana soczewek... więcej ›
|
ponad rok temu › | 28.08.2019 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Wczoraj (26.08) kilkanaście minut przed północą doszło do wypadku na trasie Elbląg-Tolkmicko. 18-latka prowadziła samochód marki Opel, którym uderzyła w drzewo.
Na trasie Elbląg-Tolkmicko na wysokości zjazdu do Nadbrzeża wydarzył się wczoraj (26.08) wypadek kilkanaście minut przed północą.
Samochodem marki Opel kierowała 18-latka. Jechała z Tolkmicka do Elbląga. Nie zapanowała nad pojazdem.
Uderzyła w krawężnik, następnie zjechała na przeciwległy pas ruchu i jazdę zakończyła na drzewie
- informuje... więcej ›
|
ponad rok temu › | 27.08.2019 › | policja | ~ Redakcja elblag.net |
Jeśli Twoje dziecko lubi śpiewać, to Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” w Elblągu zaprasza na nabór do sekcji wokalnej. Zajęcia w sekcji wokalnej skierowane są do wszystkich, którzy lubią śpiew i muzykę i którzy chcieliby poczuć przyjemność wspólnego śpiewania z innymi.
W tym roku zajęcia w sekcji wokalnej prowadzone będą w dwóch grupach wiekowych: dla dzieci w wieku od 6 do 9 lat oraz dla młodzieży w wieku od 10 do 14 lat.
Młodzi wokaliści pod okiem pani Urszuli Zajko-Olejniczak będą... więcej ›
|
ponad rok temu › | 27.08.2019 › | dzieci i rodzina | ~ Informacja prasowa |
Czuję się źle na emeryturze. Aktywność, udzielanie się społeczne? To nie dla mnie. Czas zmienić to myślenie. Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” w Elblągu zaprasza na warsztaty adresowane do edukatorów pracujących na rzecz seniorów. Warto, bo swoje sposoby na aktywizację najstarszych zdradzą jedni z najlepszych w tej dziedzinie w Europie – stowarzyszenie AIFED z Hiszpanii.
Pod koniec września w CSE „Światowid” odbędą się dwa spotkania warsztatowe. Jedne adresowane do kadry (edukatorów,... więcej ›
|
ponad rok temu › | 27.08.2019 › | biznes | ~ Informacja prasowa |
Lato to czas, w którym nasze włosy potrzebują specjalnej ochrony – ostre słońce, wiatr, słona woda – wszystkie te czynniki mogą negatywnie wpłynąć na ich kondycje. Czy wiesz jak zadbać o nie, aby po powrocie z wakacyjnych wojaży nadal wyglądały pięknie?
Na wakacjach odpoczywamy od pracy i obowiązków, ale nie od pielęgnacji. Jeżeli zależy Ci na tym, aby jesienią ominęły Cię zmagania ze wzmożonym wypadaniem włosów, koniecznie pamiętaj o odpowiedniej dawce nawilżenia dla swoich kosmyków – latem będą... więcej ›
|
ponad rok temu › | 26.08.2019 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
W niedzielne popołudnie, 25 sierpnia 2019 r., przy Restauracji Amore Mio, kawiarni Molto Bene, stoisku z lodami marki Magda Gessler oraz Amore Mio Pizza & Grill, tuż przy Bramie Targowej elblążanie mieli okazję posłuchać i zobaczyć zespół z Młodzieżowego Domu Kultury w Elblągu.
Elbląskie Diamenty wystąpiły w składzie: Michalina Józefowicz, Klara Kwiecień, Daria Komoń, Zuzanna Mrozik, Amelia Paluszak, Nadia Kamecka, Zosia Zelonka i Małgorzata Kanikuła. Dziewczyny z MDK pod tę właśnie nazwą po raz pierwszy zaprezentowały się... więcej ›
|
ponad rok temu › | 26.08.2019 › | relacje | ~ Marcin Mongiałło |
Już w najbliższy weekend będziecie mieli okazję posłuchać Elbląskich Diamentów. Dziewczyny z Młodzieżowego Domu Kultury pod tę właśnie nazwą po raz pierwszy zaprezentują się szerszej publiczności i zaśpiewają w „Małej Italii” na elbląskiej starówce. Ostatnim osiągnięciem zespołu jest nagranie teledysku „Kayah Medley”.
W niedzielne popołudnie, 25 sierpnia 2019 r., przy Restauracji Amore Mio, kawiarni Molto Bene, stoisku z lodami marki Magda Gessler oraz Amore Mio Pizza & Grill, tuż przy Bramie Targowej... więcej ›
|
ponad rok temu › | 24.08.2019 › | zapowiedzi | ![]() |
komentarzy 1 | ~ Redakcja elblag.net |
Nawet 75 proc. Polaków deklaruje, że robi przetwory na zimę. W spiżarniach będą królować ogórki kiszone, dżemy i konfitury, soki, a także nalewki – wynika z Barometru Providenta. Choć przetwory to domena przede wszystkim osób starszych, to także i młodzi coraz częściej kultywują tradycję. Weki to gwarancja smaku i naturalnych składników, a część osób przygotowuje przetwory ze względu na oszczędności.
Chęć przygotowania przetworów na zimę deklaruje 75 proc. badanych. Zaskakuje nas ten wynik... więcej ›
|
ponad rok temu › | 24.08.2019 › | zdrowie i uroda | ~ Redakcja elblag.net |
Pani Barbara, która obecnie mieszka w Offenburgu w Niemczech (Badenia-Wirtembergia, Schwarzwald), zwróciła się do nas z prośbą o pomoc. Celem kobiety było nawiązanie relacji z rodziną w Elblągu. W naszym mieście ostatni raz była około 20 lat temu. Od tego czasu nie miała żadnego kontaktu z bliskimi.
Nie zawiedliście. Pani Basi udało się odszukać bliskich, którzy wiele lat temu mieszkali przy ul. Władysława IV. Siła Internetu nie po raz pierwszy okazała się bardzo duża.
W związku z RODO oraz z uwagi na prośbę samej... więcej ›
|
ponad rok temu › | 23.08.2019 › | daj znać | ~ Marcin Mongiałło |
Oferty pracy dla osób bezrobotnych i poszukujących pracy, oferty ogólnodostępne
Oferty ogólnodostępne (dla osób zarejestrowanych jak i niezarejestrowanych w urzędzie, dostępne na stronie internetowej urzędu pracy: elblag.praca.gov.pl
Oferty pracy w branży:
BUDOWLANEJ: cieśla, dekarz-blacharz, dociepleniowiec, malarz budowlany, murarz-tynkarz, płytkarz, pracownik ogólnobudowlany, pracownik ogólnobudowlany-wykończenia wnętrz, pracownik do wiercenia dziur w betonie, robotnik drogowy.
KIEROWCY, OPERATORZY MASZYN:... więcej ›
|
ponad rok temu › | 23.08.2019 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Główny Inspektorat Sanitarny wycofał z obrotu w całym kraju i czasowo zakazał wprowadzania do obrotu wszystkich partii syropu Pulneo o smaku coli. Powodem jest zawartość fenspirydu, którego zażywanie przynosi więcej szkody niż pożytku.
Syrop Pulneo o smaku coli, (Fenspiridi hydrochloridum), 2 mg/ml był dostępny bez recepty, także dla dzieci powyżej 2 roku życia. Stosowany na kaszel i odkrztuszanie, przy stanie zapalnym oraz infekcja górnych dróg oddechowych. Za lek odpowiada Aflofarm Farmacja Polska sp. zo.o. w Pabianicach.... więcej ›
|
ponad rok temu › | 23.08.2019 › | zagrożenia i utrudnienia | ~ Grażyna Wosińska |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. | ![]() |