› OGŁOSZENIA
› FIRMY
› ARTYKUŁY

Seniorze, zadbaj o aktywność!

› bieżące ponad rok temu    26.08.2016
Informacja prasowa
komentarzy 0 ocen 2 / 100%
A A A
Seniorze, zadbaj o aktywność!

Ruch to lekarstwo na wszelkie dolegliwości, sposób na utrzymanie ciała w dobrej kondycji i zdrowiu. A o zdrowie dbać należy w każdym wieku. Elbląscy seniorzy mają tę szansę poprzez udział w bezpłatnych zajęciach organizowanych przez Stowarzyszenie Jantar.

W ramach projektu dofinansowanego ze środków Urzędu Miejskiego w Elblągu „Ruch na wagę zdrowia", od września ruszają zajęcia gimnastyczno–taneczne skierowane do elbląskich seniorów. W zajęciach udział weźmie 30 osób po 60 roku życia.

- O udziale w projekcie zadecyduje kolejność zgłoszeń – mówi koordynator projektu Joanna Karpiuk. – Szczególnie serdecznie zapraszamy do udziału panów, którzy im są starsi tym mniej aktywni.

Zajęcia, które realizowane będą raz w tygodniu, rozpoczną się we wrześniu i potrwają do połowy grudnia. Prowadzone będą przez wykwalifikowanego instruktora w Centrum Tańca „Promyk" na profesjonalnej sali tanecznej z lustrami. Program zajęć dostosowany zostanie do możliwości ruchowych uczestników i tak ułożony, by zmniejszyć do minimum ryzyko kontuzji.

- Warto skorzystać z tej oferty bo dzięki ćwiczeniom można wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję i wytrzymałość – mówi Joanna Karpiuk. – Ćwiczenia na pewno pozytywnie wpłyną na ogólne samopoczucie, zrelaksują i jednocześnie dodadzą energii. Taniec natomiast to świetny sposób na odkrycie w sobie młodości i witalności.

Pierwsze zajęcia odbędą się w poniedziałek, 5 września o godz. 15:15.

Osoby zainteresowane zajęciami mogą zgłaszać swój udział telefonicznie do Centrum Tańca „Promyk" - 55 611 01 30/40 lub 609 977 220. Biuro czynne jest od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-16:00.

 

dodaj zdjęcia Masz swoje autorskie zdjęcia? Dodaj je do naszego tekstu.

Jak się czujesz po przeczytaniu tego artykułu ? Głosów: 0

  • 0
    ZADOWOLONY
  • 0
    ZASKOCZONY
  • 0
    POINFORMOWANY
  • 0
    OBOJĘTNY
  • 0
    SMUTNY
  • 0
    WKURZONY
  • 0
    BRAK SŁÓW
Komentarze (0)

Multiplatforma internetowa elblag.net nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe, naruszające prawo będą usuwane (regulamin).

dodaj komentarzbądź pierwszy!
Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego
Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013.