Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Wielkim sukcesem elbląskie tancerki zakończyły eliminacje do XXI Mistrzostw Polski Cheerleaders.
Elbląskie tancerki Cheerleaders Cadmans wzięły udział w eliminacjach do XXI Mistrzostw Polski Cheerleaders, które odbyły się w dniu 3 marca 2018 roku w Garwolinie. Rywalizowały w dwóch kategoriach: Pom Dance Elite oraz Pom Dance Premier. Zawodniczki miały do pokonania kilkanaście duetów z całej polski m. in. z Brzeszcza, Tarnowa, Warszawy, Krosna, Gdańska, Tarnowca czy Łodzi.
W kategorii Pom Dance Elite Junior Młodszy rywalizowało 13... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 07.03.2018 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Już jutro – 1 marca odbędzie się kolejne spotkanie w ramach bezpłatnej kampanii prozdrowotnej pn. „Kierunek: Zdrowie”. Tym razem seniorzy ćwiczyć będą zumbę. Uczestnicy spotkania będą mieli również okazję degustować zdrową żywność przygotowaną przez uczniów Zespołu Szkół Gospodarczych.
Spotkanie rozpocznie się o godz. 13.00 w Hali Sportowo-Widowiskowej MOSiR przy Al. Grunwaldzkiej 135. Z uwagi na charakter zajęć prosimy o luźny, sportowy ubiór i obuwie zmienne.
Tematyka jutrzejszego spotkania... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 28.02.2018 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Sandra Kruk z Pasłęka po raz szósty zdobyła złoty medal na Mistrzostwach Polski Kobiet w Boksie w kategorii 57 kilogramów. Kliknij tutaj i zobacz finałową walkę. W marcu Sandra ma szansę na kolejne zwycięstwo w Międzynarodowym Turnieju im. Feliksa Stamma w Warszawie.
Sandra Kruk swoją przygodę ze sportem walki rozpoczęła w wieku 7 lat od kick-boxingu. Zdobyła 9 tytułów Mistrzyni Polski. W 2007 r. zaczęła trenować boks i od tego czasu jej kariera dynamicznie się rozwijała. Sandra zdobyła 6 tytułów Mistrzyni Polski w tej... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 27.02.2018 › | sport | ~ Redakcja elblag.net |
Świetna kondycja, dobre samopoczucia i atrakcyjna sylwetka? To coś dla Ciebie? My wiemy jak to zrobić – przyjdź do Centrum Tańca Promyk na zajęcia stay fit trening funkcjonalny lub zumby. Pierwsze zajęcia gratis.
Stay fit trening funkcjonalny to ćwiczenia siłowe i wytrzymałościowe z wykorzystaniem własnej masy ciała oraz wspierane od czasu do czasu drobnymi obciążeniami.
Podczas zajęć wykonywane są ćwiczenia na stojąco i na macie, kształtujące nie tylko mięśnie zewnętrzne ale też wewnętrzne, które często pomijane są przy... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 26.02.2018 › | sport |  |
komentarzy 1 | ~ Informacja prasowa |
Międzyszkolny Klub Sportowy "Truso" Elbląg informuje, że mecze II Ligi Siatkówki Kobiet odbędą się w hali Gimnazjum nr 9 w Elblągu (ul. Browarna 1) w następujących terminach:
MKS Truso Elbląg – Akademia Piłki Siatkowej Rumia w dniu 23 lutego 2018 r. (piątek) o godz. 18:30;
MKS Truso Elbląg – WTS KDBS Bank Włocławek w dniu 24 lutego 2018 r. (sobota) o godz. 17:00.
Ryszard Biskup
więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.02.2018 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Centrum Tańca „Promyk” zaprasza młode pary, które chcą elegancko i swobodnie zaprezentować się na parkiecie podczas pierwszego tańca weselnego.
Wesele to wyjątkowa uroczystość i każda młoda para pragnie, aby w tym dniu wszystko było idealne – w tym także pierwszy taniec. Niestety dla niektórych nie lada wyzwaniem jest zatańczenie przed zgromadzonymi gośćmi z uśmiechem na twarzy podczas gdy nogi się plączą a ręce pocą. Aby zminimalizować stres, oczarować bliskich oraz czerpać przyjemność z pierwszego... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.02.2018 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Miękkie kołysanie bioder, które uwolni ciało od napięć i wyzwoli wewnętrzną energię – taki jest taniec hula. Chcesz go poznać? Centrum Tańca Promyk zaprasza na warsztaty.
Słowo hula znaczy "kołysać biodrami na nisko ugiętych nogach" a także "poruszać wewnętrzną energię" czy „rozpalać wewnętrzny ogień”. Jest to tradycyjny taniec hawajski, który dla samych Hawajczyków jest nie tylko tańcem ale i sposobem na życie w zgodzie z naturą. Dzieli się na dwa rodzaje: kahiko i auana. Rytmiczny... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 16.02.2018 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Szukasz najlepszej formy aktywności dla siebie i nie wiesz co wybrać. Taniec a może fitness? Najlepszym rozwiązaniem jest ZUMBA. W Centrum Tańca Promyk pierwsze zajęcia – gratis.
Zumba to trening taneczny, który łączy fitness z krokami tańców latynoskich. Kroki i układy są łatwe do zapamiętania i bardzo skuteczne.
To forma dzięki której szybko i przyjemnie spalisz nadmierne kalorie
– mówi Joanna Karpiuk z CT Promyk
Trening doskonale ujędrnia ciało, modeluje sylwetkę, a także napawa... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 15.02.2018 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Ruszyła II edycja kampanii pn. Kierunek zdrowie. Ponad 250 seniorów wzięło udział w pierwszym spotkaniu, podczas którego wydłużaliśmy młodość tańcem.
Bardzo się cieszę, że już po raz drugi rozpoczynamy cykl spotkań prozdrowotnych pn. Kierunek zdrowie. W ubiegłym roku wiele osób pytało mnie czy będzie kontynuacja tego projektu. Dzięki otrzymanemu dofinansowaniu z Funduszu społecznego Grupy Żywiec możemy po raz kolejny spotykać się na zajęciach i warsztatach. W tym roku stawiamy na ruch wśród seniorów.... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 09.02.2018 › | sport | ~ Redakcja elblag.net |
Pod hasłem „Ruszaj się i ciesz się zdrowiem” już 8 lutego rozpocznie się drugi cykl popularnych wśród elbląskich seniorów bezpłatnych spotkań w ramach kampanii prozdrowotnej pn. „Kierunek: Zdrowie”. Ubiegłoroczne zajęcia i wykłady zgromadziły ok. 1000 osób. Mamy nadzieje, że tegoroczny cykl również spotka się z zainteresowaniem mieszkańców Elbląga 60+.
Tak jak sama nazwa wskazuje w obecnej edycji stawiamy na ruch wśród seniorów. Będziemy wydłużali młodość zajęciami... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.02.2018 › | zdrowie i uroda | ~ Informacja prasowa |
Luty jest miesiącem zakochanych. Z tej okazji Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji przygotował specjalną propozycję „Zakochaj się w Fitnessie”, a dokładnie w aqua fitnessie. Zajęcia odbywają się ofertę w każdy poniedziałek i piątek.
Aqua Fitness to zajęcia w wodzie skierowane do wszystkich miłośników aktywności fizycznej. Jest to forma treningu w wodzie, mająca na celu poszukiwanie dobrego samopoczucia, zarówno z punktu widzenia psychologicznego jak i socjologicznego. To wspaniała forma treningu całego ciała, który... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 02.02.2018 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na czwartkowe zajęcia Fit Camp. Zajęcia skierowane są do wszystkich osób, bez względu na wiek i płeć, które chcą zadbać o kondycję swojego ciała.
Zajęcia fitness mogą być idealnym rozwiązaniem dla początkujących oraz świetnym uzupełnieniem i urozmaiceniem treningu dla zaprawionych w bojach wyczynowców. Dzięki regularnym ćwiczeniom można poprawić wygląd, ale również zwiększyć zdolność organizmu do wykonywania cięższej pracy przy niższych nakładach wysiłku. Dopiero... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.02.2018 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Chcesz być uniwersalny w tańcu? Pragniesz z łatwością i lekkością tańczyć dostojnego walca i dynamiczną cha-chę? Nic prostszego – przyjdź na zajęcia z tańca towarzyskiego.
W okresie noworocznych postanowień warto zadbać o czas dla siebie
– mówi Joanna Karpiuk z „CT Promyk”
My proponujemy zajęcia dla par, dzięki którym w sposób niebanalny można wspólnie spędzić czas. Zajęcia to duża dawka zabawy, aktywności i nowych umiejętności, które można wykorzystać na każdej imprezie... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 29.01.2018 › | sport | ~ Informacja prasowa |
Na tegoroczną edycję Ferii w mieście nasze miasto przygotowało bardzo dużo różnorodnych atrakcji. Dzisiaj publikujemy "rozkład jazdy" na dzień 29 stycznia (poniedziałek).
Poniedziałek, 29 stycznia
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji
Udział we wszystkich zajęciach sportowo-rekreacyjnych jest bezpłatny.
Kryta Pływalnia MOSiR ul. Robotnicza 68
10:00 – 11:00 Zajęcia rekreacyjne – siatkówka i koszykówka w wodzie (klasy II – IV)
11:15 – 12:15 Zajęcia rekreacyjne – siatkówka i... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 28.01.2018 › | dzieci i rodzina | ~ Informacja prasowa |
Na tegoroczną edycję Ferii w mieście nasze miasto przygotowało bardzo dużo różnorodnych atrakcji. Dzisiaj publikujemy "rozkład jazdy" na dzień 27 stycznia (sobota).
Sobota, 27 stycznia
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji
Udział we wszystkich zajęciach sportowo-rekreacyjnych jest bezpłatny.
Las Miejski Bażantarnia
10:00 – 12:00 Snowbike - zajęcia z bezpiecznej jazdy rowerem po śniegu. Po zakończeniu zajęć ognisko dla uczestników
więcej ›
| |
ponad rok temu › | 26.01.2018 › | dzieci i rodzina | ~ Informacja prasowa |
Na tegoroczną edycję Ferii w mieście nasze miasto przygotowało bardzo dużo różnorodnych atrakcji. Dzisiaj publikujemy "rozkład jazdy" na dzień 26 stycznia (piątek).
Piątek, 26 stycznia
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji
Udział we wszystkich zajęciach sportowo-rekreacyjnych jest bezpłatny.
Kryta Pływalnia MOSiR ul. Robotnicza 68
10:00 – 11:00 Zajęcia rekreacyjne – siatkówka i koszykówka w wodzie (klasy II – IV)
11:15 – 12:15 Zajęcia rekreacyjne – siatkówka i... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 25.01.2018 › | dzieci i rodzina | ~ Informacja prasowa |
Na tegoroczną edycję Ferii w mieście nasze miasto przygotowało bardzo dużo różnorodnych atrakcji. Dzisiaj publikujemy "rozkład jazdy" na dzień 25 stycznia (czwartek).
Czwartek, 25 stycznia
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji
Udział we wszystkich zajęciach sportowo-rekreacyjnych jest bezpłatny.
Kryta Pływalnia MOSiR ul. Robotnicza 68
10:00 – 11:00 Zajęcia rekreacyjne – siatkówka i koszykówka w wodzie (klasy II – IV)
11:15 – 12:15 Zajęcia rekreacyjne – siatkówka i... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 24.01.2018 › | dzieci i rodzina | ~ Informacja prasowa |
Na tegoroczną edycję Ferii w mieście nasze miasto przygotowało bardzo dużo różnorodnych atrakcji. Dzisiaj publikujemy "rozkład jazdy" na dzień 24 stycznia (środa).
Środa, 24 stycznia
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji
Udział we wszystkich zajęciach sportowo-rekreacyjnych jest bezpłatny.
Kryta Pływalnia MOSiR ul. Robotnicza 68
10:00 – 11:00 Zajęcia rekreacyjne – siatkówka i koszykówka w wodzie (klasy II – IV)
11:15 – 12:15 Zajęcia rekreacyjne – siatkówka i koszykówka... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 23.01.2018 › | dzieci i rodzina | ~ Informacja prasowa |
Na tegoroczną edycję Ferii w mieście nasze miasto przygotowało bardzo dużo różnorodnych atrakcji. Dzisiaj publikujemy "rozkład jazdy" na dzień 23 stycznia (wtorek).
Wtorek, 23 stycznia
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji
Udział we wszystkich zajęciach sportowo-rekreacyjnych jest bezpłatny.
Kryta Pływalnia MOSiR ul. Robotnicza 68
10:00 – 11:00 Zajęcia rekreacyjne – siatkówka i koszykówka w wodzie (klasy II – IV)
11:15 – 12:15 Zajęcia rekreacyjne – siatkówka i koszykówka... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 22.01.2018 › | dzieci i rodzina | ~ Redakcja elblag.net |
Na tegoroczną edycję Ferii w mieście nasze miasto przygotowało bardzo dużo różnorodnych atrakcji. Dzisiaj publikujemy "rozkład jazdy" na dzień 22 stycznia (poniedziałek).
Poniedziałek, 22 stycznia
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji
Udział we wszystkich zajęciach sportowo-rekreacyjnych jest bezpłatny.
Kryta Pływalnia MOSiR ul. Robotnicza 68
10:00 – 11:00 Zajęcia rekreacyjne – siatkówka i koszykówka w wodzie (klasy II – IV)
11:15 – 12:15 Zajęcia rekreacyjne – siatkówka i... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 20.01.2018 › | dzieci i rodzina | ~ Informacja prasowa |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
