Sposoby na nadmierne wypadanie włosów jesienią.

Redakcja elblag.net 
 napisz do mnie ‹
moje inne artykuły ‹

Wypadanie włosów w określonych porach roku to zwykła fizjologia. Zazwyczaj tracimy około 50 włosów dziennie, jesienią - nawet do 100. Jeśli jednak liczba wypadających włosów wzrasta, należy o nie szczególnie zadbać.

Oto sposoby na prawidłową pielęgnację włosów jesienią, aby zmniejszyć wypadanie włosów albo nawet je całkowicie zahamować.

Do jesiennego wypadania włosów należy podejść w kilku etapach:

1/ zmień dietę - uzupełnij ją o nienasycone kwasy tłuszczowe (oliwa z oliwek, oliwki, pestki słonecznika i dyni, ryby), witaminy i owoce .

2/ skróć włosy o dobre kilka centymetrów. Panowie powinni obciąć włosy „na zapałkę”, aby wzmocnić je i uniknąć nadmiernego wypadania włosów.

3/ zmniejsz użycie suszarki, prostownicy i lokówki. Chłodne i letnie powietrze nie niszczy tak bardzo włosów jak gorący nawiew i możesz je suszyć w ten sposób codziennie.

4/ nawilżaj włosy – mogą to być domowe maski lub odżywki zrobione ze sprawdzonych przepisów, ale też te kupione w aptece lub drogerii. Oczywiście kosmetyki muszą być dobrane do rodzaju włosów i skóry głowy. Przed umyciem włosów nałóż na nie nawilżającą maskę lub olejek na kilkadziesiąt minut. Po umyciu zastosuj na długość włosów tylko lekką odżywkę.

5/ dbaj o skórę głowy. Myj ją delikatnie bardzo łagodnymi preparatami. Powinnaś dobrać odpowiedni szampon i odżywkę do rodzaju włosów.

To są podstawowe kroki, aby wzmocnić wypadające włosy i ogólnie zadbać o ich zdrowie. Wypadanie włosów w określonych porach roku nie powinno Cię niepokoić jeśli trwa faktycznie sezonowo. Jesień to okres przejściowy, nasz organizm potrzebuje więcej składników odżywczych, nawilżenia wysuszonej skóry po lecie. Osłabienie organizmu charakteryzuje się łamliwością paznokci, problemami z cerą a główną cechą jest wypadanie włosów. Na kondycję włosów wpływ ma również pogoda. Zadbasz lepiej o włosy kiedy je zwiążesz przed wyjściem z domu i nałożysz czapkę chroniąc je przed wiatrem i mrozem. Jest wtedy szansa na to, że ograniczysz niesprzyjające dla włosów warunki i wypadanie włosów z czasem ustanie. Jeśli jednak nadmiernie wypadające włosy niepokoją Cię, to skieruj swe kroki do sprawdzonego salonu kosmetycznego lub trychologa, który zdiagnozuje przyczynę i zaleci terapię. 

Poczytaj o sprawdzonej metodzie na nadmiernie wypadające włosy: https://www.drcyj.pl/porady/wypadanie-wlosow. Dowiesz się więcej co na wypadanie włosów zaleci specjalista i czy ten problem tkwi głębiej niż tylko zmęczenie organizmu przesileniem jesiennym.