Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
| pokaż według |
Ciąża jest niezwykłym i wyjątkowym przeżyciem, o ile nie martwi nas kwestia zarobkowa i dalszego zatrudnienia. Niestety, zdarza się, że blask zbliżającego się rozwiązania przyćmiewają pracodawcy łamiący przepisy Kodeksu Pracy, traktując swoje podwładne jak pracowników drugiej kategorii i albo tracą pracę, albo (tuż) po porodzie zostają zwolnione lub przeniesione na inne, często gorsze stanowisko pracy. Każda przyszła mama powinna wiedzieć, że w tym szczególnym dla niej czasie, jest chroniona przez prawo, jednak istnieją wyjątki... więcej ›
 |
ponad rok temu › | 25.06.2013 › | poradnik |  |
komentarzy 1 | ~ Agnieszka Światkowska |
Rosnąca popularność zabiegów medycyny estetycznej wiąże się z tym, że są one mało inwazyjne i bezpieczne. Efekty zabiegów zaś natychmiastowe i naturalne.
Nowe trendy w dermatologii estetycznej polegają na tym, że chcemy zatrzymać procesy starzenia się skóry w sposób naturalny. Obecnie stosujemy substancje znajdujące się w naszym organizmie np. kwas hialuronowy, dbamy o to by nasza skóra nie marszczyła się i była w dobrej kondycji przy zachowaniu naturalnych rysów twarzy zarówno u kobiet jak i... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 24.06.2013 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Wygoda, naturalność i kolory – to trzy zasady, które zawsze sprawdzą się w gorące dni na plaży. Bez względu na niedoskonałości figury, każda kobieta może wyglądać na urlopie dobrze. Zobacz triki dzięki, którym przyciągniemy wzrok do tego co warto pokazać i odwrócimy od tego co chcemy ukryć.
Stroje kąpielowe
Chociaż stroje kąpielowe zdecydowanie więcej odkrywają niż zasłaniaja, przez prawidłowy dobór bikini można nadać sylwetce pożądany kształt. Oto zasady, którymi warto kierować się przy... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 24.06.2013 › | bieżące | ~ Joanna Siudak |
Jeśli nudzą Cię tradycyjne zajęcia na sali gimnastycznej, przyjdź na Aqua Fitness w Hotelu Młyn. Oprócz dobrej kondycji i smukłej sylwetki otrzymasz dużą dawkę relaksu i pozytywnej energii po męczącym dniu pracy.
Aqua fitness to intensywny trening w wodzie a jednocześnie bezpieczna forma aktywności dla każdego, która daje szansę wspaniale kształtować sylwetkę, zadbać o zdrowie i formę, a dzięki wyporności wody odciąża stawy i kręgosłup, pozwalając odprężyć się i zrelaksować całemu ciału.
Wiedz, że Aqua... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 19.06.2013 › | bieżące | |
komentarzy 1 | ~ Redakcja elblag.net |
Natalia Rodziewicz jest jedną z najmłodszych kandydatek do Rady Miasta Elbląg. Elblążanka ubiega się o miejsce w Radzie z komitetu wyborczego Ruchu Palikota Elbląg Plus. Jej nietypowy program wyborczy już spowodował falę krytyki. Mamy maliny – zróbmy dżem, to hasło wyborcze Rodziewicz. Co jest elbląskimi malinami? Zapraszamy do obejrzenia naszego wywiadu video.
Z Natalią Rodziewicz rozmawialiśmy o jej oryginalnych postulatach. Wśród nich znalazło się poszerzanie wiedzy na temat dietetyki, medycyny holistycznej i ekologicznej... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 14.06.2013 › | bieżące | |
komentarzy 133 | ~ Joanna Siudak |
Regularne wizyty u dentysty to ważna sprawa… i nawyk, który trzeba wyrobić sobie już w dzieciństwie! Zadbajmy o to, aby naszym dzieciom gabinet stomatologiczny nie kojarzył się z bólem i stresem – będzie to możliwe, jeśli tylko zaczniemy odpowiednio wcześnie.
Po pierwsze – odpowiednie przygotowanie
Wielu z nas nie lubi nowych, zaskakujących sytuacji. Stresuje nas, kiedy nie wiemy, czego możemy się spodziewać po danym miejscu lub osobie. Tym bardziej dziecko ma prawo czuć się zaniepokojone, kiedy jakiś obcy człowiek... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 14.06.2013 › | poradnik | |
komentarzy 1 | ~ Redakcja elblag.net |
W Elblągu trwa akcja "Obudź wrażliwość". Włączyło się w nią już 30 firm - tych, które tworzą miejsca przyjazne kobietom w ciąży i dzieciom. W weekend Departament Komunikacji Społecznej będzie promował "Obudź wrażliwość" podczas Kongresu Kobiet w Warszawie.
Zgodnie z raportem Matka Polka Niedoceniona 67,9% ankietowanych uznało, że w sklepach brakuje miejsc do karmienia i przewinięcia dziecka, 65% wskazało na deficyt wydzielonych miejsc do zabawy, a 64% brak kas pierwszeństwa dla kobiet w ciąży. Tylko 1% badanych... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 13.06.2013 › | dzieci i rodzina | |
komentarzy 4 | ~ Agnieszka Światkowska |
Śmiertelność kobiet w ciąży, które nie miały zapiętych pasów w trakcie wypadków jest przede wszystkim spowodowana urazami głowy – a nie tak jak mogłoby się wydawać urazami miednicy i jamy brzusznej. Wiele kobiet wciąż uważa, że zapinanie się pasami powoduje niedotlenienie płodu. My spytaliśmy o opinię jedną z elbląskich ginekologów i policję.
Od kilku lat na rynku pojawiają się pasy bezpieczeństwa w samochodach, które uciskają brzuch w takim samym stopniu jak odzież ciążowa. Jest to zatem dobra... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 11.06.2013 › | bieżące | ~ Joanna Siudak |
Wersja mobilna elblag.net już jest. Pół roku po uruchomieniu głównej części naszego serwisu, oddajemy do Państwa dyspozycji wersję mobilną platformy internetowej. Żadne inne istniejące elbląskie media, nigdy nie uruchomiły wersji mobilnej tak szybko...
Obecna wersja nie jest ostateczna. Choć spełnia większość założonych wymogów i jest najbardziej rozbudowana wśród konkurencyjnych mobilek – będzie wyposażona w przyszłości w kilka ważnych dla serwisu opcji (obecnie dodatkowe elementy są w fazie... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 11.06.2013 › | bieżące | |
komentarzy 15 | ~ Artur Borkowski |
We wtorek 11 czerwca Multikino, w ramach projektu Kino na obcasach, zaprasza kobiety na przedpremierowy pokaz filmu „Idealne matki”.
Już 11 czerwca podczas kolejnego Kina na obcasach, jego uczestniczki będą mogły zobaczyć przedpremierowo „Idealne matki”. Film opowiada historię Lil i Roz, które znają się od dziecka. Obie mieszkają w sąsiadujących ze sobą domach położonych nad samym oceanem. Lil od niedawna jest wdową, a mąż Roz wyjechał na południe do pracy w Uniwersytecie w Sydney. Każda z kobiet ma syna. Obaj są... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.06.2013 › | zapowiedzi | ~ Redakcja elblag.net |
Pastelowa torebka to must have w tym sezonie! Pastele powróciły do łask w wielkim stylu i tego lata nie wypada nie mieć choćby torebki. A jeśli nie torebka, to koniecznie pasek, bransoletka, buty. Cokolwiek.
Torby w pastelowych odcieniach są tak różnorodne, że bez problemu znajdziemy model, który będzie idealny właśnie dla nas. Mała kopertówka, duża torba, w której można pomieścić wiele, a może coraz popularniejsza listonoszka? Gładka, pikowana, w prążki? Wybór jest tak spory, że zdecydowanie się na jedną,... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 10.06.2013 › | poradnik | ~ Redakcja elblag.net |
Dziś w Galerii El w ramach Fashion Lab odbyły się warsztaty wizażu z udziałem znanej w Polsce wizażystki Aleksandry Wawak. Uczestniczki spotkania uczyły się dobierać odpowiednie do każdego typu cery kosmetyki. Oprócz teoretycznych wskazówek panie miały okazję nauczyć się poprawnie konturować twarz oraz określić jej kształt. Zapraszamy do oglądania galerii.
Kosmetyczny niezbędnik na lato
Puder brązujący, korektor, róż w odpowiednim odcieniu – im jesteśmy starsze tym cieplejszą tonację powinnyśmy wybrać. Do tego... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 08.06.2013 › | bieżące | ~ Joanna Siudak |
W Ratuszu Staromiejskim odbyła się konferencja pod hasłem Profilaktyka ma różowe okulary. Organizatorem spotkania było Elbląskie Stowarzyszenie Amazonek. Lekarze, psycholodzy i dietetycy elbląskich placówek leczniczych doradzali elblążankom co należy robić aby zminimalizować ryzyko zachorowania na raka.
Hasło konferencji wymyślili uczniowie jednej z elbląskich szkół. Przed Ratuszem Staromiejskim stoi dziś różowa ławeczka. Chcemy zachęcić elblążanki, żeby przysiadły się do nas i porozmawiały. Najważniejsze jest... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 07.06.2013 › | bieżące | ~ Joanna Siudak |
Nadchodzi lato. Bikini nie leży już na dnie szafy, skutecznie przypominając nam o tym, że niedługo wybierzemy się w nim na plażę. Spytaliśmy jedną z elbląskich konsultantek żywienia o to co powinniśmy jeść aby przyspieszyć metabolizm i pozbyć się zbędnych kilogramów. Okazuje się, że tyjemy kiedy nie jemy przez kilka godzin w ciągu dnia, a chudniemy jedząc dużo i często – ale pełnowartościowych produktów.
Karolina Chawęda dietetyk Centrum Dietetycznego Natur House w Elblągu radzi jak szybko poczuć się lepiej we własnym... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 07.06.2013 › | bieżące | ~ Joanna Siudak |
Agnieszka Kownacka jest modelką plus size działającą na rynku ogólnopolskim. Brała udział w pokazie odzieży na konferencji Dress For Succes pod patronatem Jolanty Kwaśniewskiej oraz licznych sesjach do magazynów dla kobiet. Agnieszka jest jedną z twarzy projektu Prawdziwe Kobiety Mają Krągłości (PKMK). My rozmawialiśmy z modelką o kontrowersyjnej nagości XXL, braku akceptacji wyglądu Polek i metodzie na pokochanie siebie.
Co powinno zmienić się w nastawieniu Polek do własnego wyglądu, aby zaczęły akceptować swoje... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 06.06.2013 › | bieżące | |
komentarzy 4 | ~ Joanna Siudak |
Po kilku dniach udawania, że stres mnie nie dotyczy, zbieranina moich zmartwień i nerwów zamieniła się w ładunek wybuchowy. No i stało się! Eksplodowałam niczym bomba atomowa. Nie mogłam pozwolić sobie na wielogodzinne ryczenie w poduszkę. Napisałam więc na Facebooku: Co robić?
Wystarczyła tylko minuta, żeby pod moim postem posypały się porady zatroskanych znajomych.
- Idź na szluga, zadzwoń do kogoś na ploting, wygadaj się i zjedz batona – napisała Kryma. To chyba najlepsza rada, jaką mogłam wtedy przeczytać.
Przez chwilę... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.06.2013 › | uczucia i seks | ~ Nel Cybulska |
Jak ochronić przed zapomnieniem ginące tradycyjne rzemiosła i zawody? Zadanie to, podejmuje projekt „Ślady kultury - dziedzictwo znane i nieznane”. Tym razem, Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” zaprasza na warsztaty zdobienia skrzyń, które odbywać się będą 29 i 30 czerwca w Suchaczu.
Projekt „Ślady kultury- dziedzictwo znane i nieznane” wykorzystuje działania edukacyjne, plenery, wystawy, warsztaty by popularyzować dziedzictwo kulturowe oraz wytwory tradycji ludowej charakterystyczne dla regionu Warmii i... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 01.06.2013 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Przedstawicielek tego gatunku nie znajdziemy w najbardziej ilustrowanym podręczniku przyrody. Mają potężne szpony, ostre kły, jadowite języki. To kobiety, które postanowiły osiągnąć a)sukces, b) doskonałą figurę, c) zdobyć faceta z listy najbogatszych według Forbes'a, d) awansować w pracy. Nie ma rzeczy niemożliwych, aby osiągnąć cel należy tylko wyeliminować osobniki swojego gatunku.
Pole minowe
Na pierwszy ogień idzie wygląd. Aby odstraszyć inne kobiety, one przybierają pancerz z obcisłych ubrań, podkreślających atrybuty... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 30.05.2013 › | bieżące | |
komentarzy 6 | ~ Joanna Siudak |
Nie możesz odczytać drobnego druku w gazecie lub masz problem z przeczytaniem wiadomości na ekranie telefonu? W ramach akcji „Czas na wzrok” mieszkańcy województwa warmińsko-mazurskiego, w tym Elbląga będą mogli dowiedzieć się wszystkiego na temat prezbiopii – procesu, który dotyka ludzi po 40. roku życia. W dniach od 10 do 29 czerwca organizatorzy kampanii edukacyjnej zapraszają osoby po czterdziestce na bezpłatne badania ostrości wzroku do wybranych salonów optycznych.
Celem akcji jest dostarczenie informacji na... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 29.05.2013 › | zdrowie i uroda | |
komentarzy 1 | ~ Agnieszka Światkowska |
Wczoraj w Ratuszu Staromiejskim odbyło się spotkanie zorganizowane przez poseł Elżbietę Gelert. Legalizacja marihuany, problemy w polskim systemie edukacji, pomoc finansowa dla niepełnosprawnych dzieci – to tylko nieliczne z poruszanych podczas dyskusji kwestii. Spotkanie stało się okazją do zainicjowania cyklu rozmów dla kobiet, które będą chciały zmienić Elbląg na lepsze.
Więzienie za posiadanie narkotyków?
Czy posiadanie w kieszeni 1 grama marihuany jest równoznaczne z handlowaniem narkotykami? Jeżeli nie, dlaczego... więcej ›
| |
ponad rok temu › | 28.05.2013 › | bieżące | |
komentarzy 3 | ~ Joanna Siudak |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. |  |
 |
© agencja reklamowa idealmedia sp. z o. o. Redakcja: Elbląg, ul. Strażnicza 1, tel. 55 230 47 74 |
|
|
tel. 55 230 47 74 |
