| pokaż według |
Masz problem z zapomnieniem o pracy podczas urlopu? Nie jesteś sam! Okazuje się, że większość pracowników nie potrafi w pełni zrelaksować się podczas urlopu i korzystać z jego dobrodziejstw. Niestety ten stan prowadzi do frustracji, depresji i wypalania zawodowego.
Z raportu Monitor Rynku Pracy sporządzonego przez Instytut Badawczy Randstad wynika, że tylko 64 proc. Polaków zapomina o pracy podczas wakacyjnego wyjazdu. Głównym powodem tego są nadmierne oczekiwania przełożonych - aż 60 procent polskich pracowników otrzymało... więcej ›
|
ponad rok temu › | 14.08.2015 › | moda i styl życia | ![]() |
komentarzy 2 | ~ Mateusz Milanowski |
Każda z nas zna powiedzenie "nie znasz dnia, ani godziny". Odnosi się to raczej do dość przygnębiającego tematu, dotyczącego odejścia z tego świata (spokojnie, nie zamierzam zagłębiać się w żadne filozoficzne kwestie :D ), ale znajduje także zastosowanie w wielu innych sferach życia...
Mianowicie mam na myśli, że kiepskie samopoczucie może dopaść nas w najmniej oczekiwanym momencie i choć wiosna i lato kojarzą się raczej z rozkwitem życia, radością, cudownymi kolorami i wszystkim co przyjemne, to jednak i wtedy niewykluczone, że... więcej ›
|
ponad rok temu › | 21.07.2015 › | poradnik | ~ Redakcja elblag.net |
Fundacja Feminoteka nie odpuszcza. Po zorganizowaniu marszu „Stop Gwałtom” pod Bramą Targową, na ręce m.in. Elżbiety Gelert, dyrektorki Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego, została złożona petycja. Podpisało ją ponad 5 tysięcy osób.
Pod listem otwartym „Stop gwałtom!” na stronie internetowej petycjeonline.com podpisało się dokładnie 5224 osób.
Wyrażamy swoje głębokie oburzenie dla sposobu, w jaki wszelkie instytucje, które zobowiązane są do pomocy i wsparcia potraktowały panią Aleksandrę,... więcej ›
|
ponad rok temu › | 20.07.2015 › | bieżące | ![]() |
komentarzy 10 | ~ Bartłomiej Ryś |
Dzisiaj, zgodnie z tym co kilka lat temu wymyślili internauci, obchodzimy nieformalny światowy dzień bez telefonu. W dzisiejszych czasach trudno jest żyć bez telefonów, a przynajmniej jednego. Oczywiście najlepiej komórkowego, który towarzyszy nam przez cały dzień i noc.
Mimo, iż dzisiejszy dzień jest nieformalny, to każdego roku media rozpisują się o nim wspominając, jakie zagrożenia niesie telefon, a dokładniej uzależnienie od niego. Z wielu badań wynika, że jesteśmy uzależnieni, gdyż m.in. nie potrafimy świadomie wyjść z... więcej ›
|
ponad rok temu › | 15.07.2015 › | bieżące | ~ Mateusz Milanowski |
Barszcz Sosnowskiego w tempie niemal błyskawicznym wyrósł na temat i wroga numer jeden podczas obecnego sezonu ogórkowego. Polacy zaczynają tropić i szukać barszczu, niczym grzybów w lesie. Warto zatrzymać się na chwilę w tym całym szaleństwie i zastanowić o co w tym wszystkim chodzi.
Każdego roku jesteśmy zasypywani statystykami, ile to osób zatruło się grzybami, zaginęło podczas wycieczki w górach, utonęło na niestrzeżonych plażach i tak dalej, bez końca. Jako, że mamy tendencję do notowania sensacyjnych i... więcej ›
|
ponad rok temu › | 15.07.2015 › | bieżące | ![]() |
komentarzy 3 | ~ Mateusz Milanowski |
Niecały miesiąc temu oficjalnie rozpoczęły się wakacje. Pogoda na najbliższe dni zapowiada się ponownie obiecująco. Wraz z pełnym słońcem pojawiła się nowa moda, jaką jest sunburn tattoo. Coraz częściej na portalach społecznościowych pojawiają się zdjęcia związane z niebezpieczną modą.
Zdjęcia ze słonecznymi tatuażami zaczęły pojawiać się w ostatnich dniach na wielu portalach społecznościowych, głównie na instagramie i facebook-u. Nowy trend to sunburn tattoo (zwany także sunburn art). Polega on na zakrywaniu i odkrywaniu... więcej ›
|
ponad rok temu › | 14.07.2015 › | bieżące | ![]() |
komentarzy 2 | ~ Ines Kuraś |
Gorącym tematem kilku ostatnich dni jest ustawa in-vitro, która skutecznie podzieliła polityków. Polityków, ale nie Polaków. Ponad 70 proc. z nich uważa, że małżeństwa powinny mieć możliwość skorzystania, jeżeli chcą, z tej metody zapłodnienia. Postanowiliśmy zapytać mieszkańców Elbląga o ich zdanie na ten temat. Zapraszamy do naszego materiału video.
Elblążan pytaliśmy pod Szpitalem Wojewódzkim przy ulicy Królewieckiej. Tylko jedna osoba zadeklarowała się jako zdecydowany przeciwnik in-vitro.... więcej ›
|
ponad rok temu › | 10.07.2015 › | bieżące | ![]() |
komentarzy 19 | ~ Bartłomiej Ryś |
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej - Państwowy Instytut Badawczy, Biuro Meteorologicznych Prognoz Morskich w Gdyni wydało dla obszaru województw: warmińsko – mazurskiego i pomorskiego, prognozy dotyczące wysokich temperatur w ciągu najbliższych dni.
W związku z nadchodzącymi wysokimi temperaturami oraz trwającym okresem wakacyjnym, Referat Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego przypomina o obowiązującym zakazie kąpieli w rzece Elbląg oraz przekazuje podstawowe informacje właściwego zachowania w czasie upalnych dni.
Zgodnie z... więcej ›
|
ponad rok temu › | 03.07.2015 › | bieżące | ![]() |
komentarzy 1 | ~ Redakcja elblag.net |
Zdaniem ekspertów ze Światowej Organizacji Zdrowia zakażenia pneumokokami należą do jednych z najgroźniejszych dla człowieka. Nie dość, że bakterie te mogą wywołać groźne choroby, to w dodatku zauważono, że powoli uodparniają się na działanie antybiotyków. Coraz więcej przypadków zakażeń pneumokokami na terenie Elbląga skłoniło radnych do przyjrzenia się bliżej temu tematowi.
Tydzień temu, podczas obrad Komisji Spraw Społecznych i Samorządowych radni oraz zaproszeni goście omawiali m. in. tematy, związane ze zdrowiem... więcej ›
|
ponad rok temu › | 29.06.2015 › | bieżące | ![]() |
komentarzy 3 | ~ Paweł Makowski |
Coraz więcej kleszczy jest nosicielami zarazków, w tym groźnych krętków boreliozy i wirusów zapalenia mózgu. Wirusy dostają się do naszego krwiobiegu już w momencie wkłucia się pajęczaka, natomiast krętki nieco później – najwięcej przenika ich po 24 godzinach żerowania. Podczas wczorajszych obrad Komisji Spraw Społecznych i Samorządowych wysłuchano raportu dyrektora elbląskiego Sanepidu, Marka Jarosza. Wynika z niego, że wzrosła liczba zachorowań na wspomniane wcześniej choroby.
Wszystko dlatego, że ostatnia... więcej ›
|
ponad rok temu › | 23.06.2015 › | bieżące | ![]() |
komentarzy 2 | ~ Paweł Makowski |
Każdy z nas pragnie być jak najlepiej postrzegany. Zależy nam na ładnym wyglądzie, zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Ciężko jest to jednak osiągnąć przy nadmiarze stresu jaki mamy na co dzień. Wtedy warto skorzystać z opieki fachowców.
W sobotę, 13 czerwca w Hotelu Elbląg odbyły się dni otwarte, dzięki którym mieszkańcy miasta mogli się zrelaksować i poznać tajniki sztuki masażu.
Pierwszy pokaz został przedstawiony przez firmę ORGANIQUE. Jak podkreślano, dobry masażysta potrafi sprawić, że zarówno ciało jak i umysł są... więcej ›
|
ponad rok temu › | 15.06.2015 › | bieżące | ~ Redakcja elblag.net |
Przed czterema laty firma NU-MED Grupa S.A. podpisała umowę na realizację inwestycji na mocy przetargu na dzierżawę części pomieszczeń szpitalnych z przeznaczeniem na stworzenie Ośrodka Radioterapii, ogłoszonego przez Wojewódzki Szpital Zespolony w Elblągu. Jeszcze w grudniu tego samego roku przystąpiono do prac budowlanych. Już w styczniu 2013 roku powstałe Centrum Radioterapii rozpoczęło przyjmowanie pacjentów. Wczoraj na specjalnie zorganizowanej konferencji zaprezentowano możliwości najnowszego nabytku - tomografu... więcej ›
|
ponad rok temu › | 29.05.2015 › | bieżące | ![]() |
komentarzy 1 | ~ Paweł Makowski |
Wielokrotnie korzystając ze spacerów potykamy się o nierówności chodników. Szczególnie zjawisko to pojawia się w miejscach gdzie nawierzchnia chodnika została częściowo zdemontowana w celu ułożenia nowych instalacji. Jest to oczywisty bubel wykonawcy i należałoby na przyszłość zabezpieczyć interes miasta odpowiednimi zapisami w umowach. Trzeba wyciągać wnioski z błędów i nie powielać ich przy kolejnych pracach.
Niemniej jednak na dziś jest wiele do zrobienia od zaraz. W kwietniu złożyłam w tej sprawie wniosek do... więcej ›
|
ponad rok temu › | 29.05.2015 › | bieżące | ![]() |
komentarzy 7 | ~ Redakcja elblag.net |
Elbląskie Towarzystwo Promocji Futsalu ELWO ETNA przyjmuje zgłoszenia drużyn do udziału XII edycji Pucharu Elbląga w Piłce Nożnej Plażowej, która odbędzie się 13 czerwca na plaży „Srebrna Riwiera” w Kadynach.
Zgłoszenia i wszelkie informacje pod adresem e-mail etna.elblag@gmail.com
ZASADY TURNIEJU
Nawierzchnia piaskowa
Drużyny do 10 osób / na boisku bramkarz + 4 zawodników /
Boisko o wymiarach 24 x 32 m.
Bramki o wymiarach 5,5m x 2,2 m.
Mecze trwają 2 x 8min.
Nie ma limitu zmian (zmiany... więcej ›
|
ponad rok temu › | 28.05.2015 › | bieżące | ~ Informacja prasowa |
Władze województwa dołożyły starań, by zwiększyć bezpieczeństwo jego mieszkańców. Od poniedziałku osoby z ubytkami słuchu mogą wysyłać sms-y pod numer alarmowy 112, w których poinformują, że potrzebują pomocy. Wówczas pod adres ich zamieszkania skierowane zostaną odpowiednie służby. Aby ich dane znalazły się w specjalnej bazie, muszą najpierw wypełnić odpowiednią ankietę. Rozwiązanie takie ma być w przyszłości dostępne również dla osób starszych.
Podczas ostatniej sesji Rady Miasta poprzedniej... więcej ›
|
ponad rok temu › | 19.05.2015 › | bieżące | ![]() |
komentarzy 1 | ~ Paweł Makowski |
Zestaw kosmetyków firmy Ziaja wygrali:
Mateusz Markiewicz,
Irena Siewińska,
Sylwia Gajownik,
Paulina Lidacka,
Kamila Dobrzyniecka,
Natalia Winiecka,
Małgorzata Chamer,
Marta Szulc,
Anna Niemczyk,
Martyna Małkowska.
Nagrody do odebrania od czwartku 14 maja w siedzibie redakcji przy ul. Strażniczej 1.
A dla pozostałych osób mamy dobrą wiadomość, wypatrujcie kolejnego konkursu już na początku czerwca.
Jesteś kobietą aktywną, codziennie walczysz z czasem i starasz się sprostać nowym wyzwaniom. Jak... więcej ›
|
ponad rok temu › | 13.05.2015 › | zdrowie i uroda | ![]() |
komentarzy 2 | ~ Redakcja elblag.net |
Bieganie nocą jest po prostu fajne - przekonuje Katarzyna Bukowska, trener personalny, fizjoterapeuta i zarazem organizatorka wydarzenia "Elbląg biega nocą". Jak sama mówi, pomysł na taki rodzaj spędzania wolnego czasu zrodził się rok temu, gdy przygotowywała się do biegów ulicznych. Pracowałam wówczas do późna i jedyne co mi pozostawało to trenowanie nocą - wyznaje. Wczoraj razem z grupą elblążan już po raz trzeci wyruszyła z Bulwaru Zygmunta Augusta w 6-kilometrową trasę przez miasto.
Jaki cel przyświeca... więcej ›
|
ponad rok temu › | 09.05.2015 › | bieżące | ![]() |
komentarzy 2 | ~ Paweł Makowski |
Także w Elblągu 12 maja będą protestowały pielęgniarki w czepkach na głowach i czarnych strojach. Chcą pokazać, ile jest ich naprawdę wśród pracowników szpitala. - Pracuje nas za mało, by zapewnić bezpieczeństwo i odpowiednią opiekę pacjentom – wyjaśnia Bożena Lewandowska, elbląska pielęgniarka z Ogólnopolskiego Związku Pielęgniarek i Położnych. W Elblągu nie dojdzie do strajku, bo żadna placówka nie jest na tym etapie sporu zbiorowego, by go ogłosić.
Elbląskie pielęgniarki od 22 kwietnia prowadzą akcję... więcej ›
|
ponad rok temu › | 06.05.2015 › | bieżące | ~ Grażyna Wosińska |
Przybywa osób z alergią. - Przez 10 minionych lat ich liczba się podwoiła – szacuje dr Andrzej Lademann, dyrektor Elbląskiego Centrum Alergologii. Wszystkich czynników uczulających jest bardzo dużo. Teraz w maju, i potem w czerwcu najbardziej cierpią osoby uczulone na pyłki roślin. Najwięcej osób ma alergie na te, wydzielane przez trawy i żyto. Przyczyna choroby tkwi w dyspozycjach genetycznych oraz zanieczyszczeniu środowiska.
Nie wszyscy z podziwem patrzą na kwitnące rośliny. Dla alergików to ciężki czas. Pyłki... więcej ›
|
ponad rok temu › | 06.05.2015 › | bieżące | ~ Grażyna Wosińska |
Jakie zabiegi pielęgnacyjne są obowiązkowym punktem w domowym SPA wraz z nadejściem wiosny? Oprócz intensywnego nawilżenia i poprawy kolorytu szarej i zmęczonej zimą skóry, warto zaplanować proste zabiegi oczyszczające, które wykonać można w domu.
Zestaw kosmetyków firmy Ziaja wygrały:
Basia Mitura,
Elżbieta Jurys,
Kasia Buzek.
Nagrody do odebrania od poniedziałku 4 maja w siedzibie redakcji przy ul. Strazniczej 1.
A dla pozostałych osób mamy dobrą wiadomość. W związku z dużym zainteresowanie... więcej ›
|
ponad rok temu › | 30.04.2015 › | bieżące | ![]() |
komentarzy 1 | ~ Redakcja elblag.net |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. | ![]() |