| pokaż według |
Planujesz domówkę dla przyjaciółek z okazji Dnia Kobiet? Mamy dla Ciebie idealny przepis – szybki, prosty w wykonaniu, a do tego efektowny. Przygotuj smakowitą przekąskę - Rollsy z cukinii, a udany babski wieczór masz gwarantowany.
Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy
Czas przygotowania: ok. 20 min
Składniki:
młode cukinie – 2 sztuki
oliwa – 1 łyżka
serek śmietankowy z jogurtem np. Milandia od OSM Piątnica - 1 sztuka
wędlina dojrzewająca – ok. 16... więcej ›
|
ponad rok temu › | 08.03.2018 › | przepisy | ![]() |
komentarzy 0 | ~ Redakcja elblag.net |
Stereotypów na temat jajek jest wiele. Niegdyś uznano je za głównych winowajców wysokiego cholesterolu, jednak badania naukowe jednoznacznie tego nie potwierdziły. Dziś wiemy, że jajka są zdrowe. Zawierają pełnowartościowe białko, witaminy i pełen zestaw aminokwasów. Dieta bogata w jaja sprzyja dobremu samopoczuciu, a także, dzięki zawartości lecytyny, szczupłej sylwetce. Skoro tak, nie ma powodu, by ich sobie odmawiać. Poniżej prezentujemy kilka przepisów na smaczne omlety.
Omlet po staropolsku z cukinią... więcej ›
|
ponad rok temu › | 20.03.2013 › | przepisy | ![]() |
komentarzy 0 | ~ Redakcja elblag.net |
Ziemniaki stanowią dobre źródło białka, witaminy C i B, fosforu, potasu, magnezu, błonnika i innych składników mineralnych. Same w sobie nie są kaloryczne, wbrew pogłoskom 100 g ziemniaków to zaledwie 80 kalorii. Tradycyjnie podajemy je do obiadu, jednak mogą posłużyć również jako pyszne przekąski.
Sałatka ziemniaczana
Składniki:
½ kg ziemniaków
½ kg jabłek
¼ szklanki rodzynek
1 mała cebulka
szczypiorek lub dymka
majonez lub jogurt
śmietana
sól
cukier
Przyrządzenie:... więcej ›
|
ponad rok temu › | 19.03.2013 › | przepisy | ![]() |
komentarzy 0 | ~ Redakcja elblag.net |
Za oknem pierwsze oznaki wiosny. Czas na małe zmiany na talerzu. Mniej mięsa a więcej zieleni. Co wy na to? Poniżej trzy przepisy na grzanki z kremem z avokado, kanapki z sałatką jajeczną i nadziewana bagietka.
Grzanki z kremem z avocado i pomidorem
Składniki:
10 kromek bagietki,2 łyżeczki oliwy z oliwek, 1 średnie avocado, obrane i pozbawione pestki, ¼ łyżeczki czosnku w proszku, ¼ łyżeczki soli morskiej 1 łyżka śmietany, ½ łyżeczki sosu Worcestershire, 1 łyżeczka soku z limonki, 10 plasterków... więcej ›
|
ponad rok temu › | 04.03.2013 › | przepisy | ![]() |
komentarzy 0 | ~ Agnieszka Światkowska |
Ten smak, mmmm... poezja! Co tu dużo gadać, lepiej od razu zabrać się za ich przyrządzanie:)
Składniki:
1 kg ogórków gruntowych
2 litry wody (lub trochę więcej lub mniej - zależy od naczynia)
2 łyżki soli
2 łyżki cukru
główka czosnku
spory kawałek korzenia chrzanu (około 8 cm długości)
4 liście czarnej porzeczki
pęczek koperku
Sposób przygotowania:
Ogórki zalej zimną wodą i pozostaw na kilka godzin. Chrzan obierz i pokrój na mniejsze kawałki.... więcej ›
|
ponad rok temu › | 09.07.2012 › | przepisy | ![]() |
komentarzy 3 | ~ Agnieszka Światkowska |
| Warmia i Mazury regionem zjednoczonej Europy Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Warmia i Mazury na lata 2007-2013. | ![]() |